你會覺得「因為有長痘痘，所以沒有辦法使用防曬乳」嗎？對於痘痘來說紫外線可是大敵。為了不讓痘痘更進一步增加，紫外線預防對策也是非常重要的。在本文中，根據了對美容顧問sachi小姐的採訪，介紹痘痘肌也可以使用之防曬乳的挑選方法以及推薦的14款商品！低刺激、護膚保養型、痘疤遮瑕等產品種類也很豐富，因此請試著找找看適合自己的商品喔。

 

sachi 美容顧問 作為美容師習得技術，並學習新娘美容沙龍、化妝、皮膚理論，為抱有各式各樣肌膚問題的顧客提供諮詢。 現在，發揮其美容顧問、美妝諮詢員、化妝品成分檢定、化妝品檢定的資格，並且以美容撰稿人身分活動中。由於想要傳達真正的好物，因此以自己的肌膚確認了高達200種以上的護膚保養化妝品並進行介紹。

 

 

了解長痘痘原因並正確保養

▌防曬乳會讓痘痘惡化嗎？！

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▲圖片出處：Amazon

 

知道防曬乳上有標註SPF的人應該也很多吧。儘管印象中SPF越高的話越能預防紫外線，但事實上SPF數值越高，所含油分就越多，成為阻塞毛孔的原因。

 

你有過曝曬於強烈紫外線後、或者因夏日的陽光而使痘痘惡化的經驗嗎？在毛孔有皮脂的狀態下曝曬於紫外線的話，皮脂會氧化並轉變為過氧化脂質。這將使得毛孔更加堵塞，並且變得更容易形成痘痘。

 

除此之外，曬太陽後毛孔變髒，黑色素也增加，肌膚容易乾燥……。以防曬產品覆蓋肌膚後，也別疏忽後續保養吧。曝曬了大量紫外線後，去除粉底等毛孔髒汙，並以保濕保養品來滋潤肌膚，是不讓痘痘惡化的重點。

 

 

正確使用防曬乳讓痘痘不增加！

▌對於痘痘肌，這種防曬乳NG

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▲圖片出處：Amazon

 

長了痘痘的話，會煩惱擦防曬乳好不好對吧。雖然不想讓痘痘惡化，但也不想暴露於紫外線的人也很多吧。

 

防曬乳透過正確地選擇與使用，可以減少痘痘的發生或惡化。塗了防曬乳後痘痘卻惡化、增加了的情況，請懷疑可能是你弄錯了防曬乳的選擇方法吧。

 

・SPF/PA數值過高的防曬乳
・紫外線吸收劑強的防曬乳
・開封後經過了1年以上的防曬乳

 

正在使用這種防曬乳的人，建議改為針對痘痘肌所推薦的防曬乳。

 

 

美容顧問來教你！

▌痘痘肌用防曬乳的挑選方法

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▲圖片出處：Amazon

 

接下來，這裡將介紹美容顧問sachi小姐為我們傳授的3個「痘痘肌用防曬乳的挑選方法」。

 

雖然有各式各樣的製造商在販售，但選擇不易對痘痘肌造成負擔、對肌膚溫和的防曬乳是重點。

 

 

推薦的選法1

■ 通過無致粉刺性測試的比較好

 

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如同包裝上寫有「通過敏感測試」或「通過貼布測試（對肌膚刺激性的確認試驗）」，看過標註了「通過無致粉刺性測試」的護膚保養品的人也有不少吧。

 

針對痘痘肌，通過無致粉刺性測試的防曬乳相當推薦。雖然經常看到「通過無致粉刺性測試」，但很難想像是有什麼樣特徵的化妝品對吧。

 

通過無致粉刺性測試（Non-Comedogenic），是確認其不會誘發形成痘痘原因的粉刺的一種測試。順帶一提，粉刺意即面皰，即在毛孔中由皮脂與角質混合形成的結塊。

 

有了通過無致粉刺性測試的防曬乳的話，比起一般的商品更能抑制形成痘痘的原因吧。

 

 

推薦的選法2

■ 選擇非化學性配方

 

▲圖片出處：Amazon

 

非化學性配方，是指不使用紫外線吸收劑的防曬乳。防曬乳有紫外線吸收劑及紫外線散亂劑2種類型。

 

在紫外線吸收劑中被使用的代表性成分為「甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）」。雖然其防止強烈紫外線的效果高，耐汗防水性強且附著舒適度佳，但也可能對肌膚成為一種負擔……。

 

另一方面，製成紫外線散亂劑的成分是「二氧化鈦」或「氧化鋅」等，使用天然成分的防曬品多，且特徵是刺激性少，覺得會較易於經常重塗補擦吧。

 

肌膚脆弱、容易長痘痘的人，就選擇非化學性配方的防曬產品吧。

 

 

推薦的選法3

■ 選擇對肌膚溫和的無添加、低刺激配方

 

▲圖片出處：Amazon

 

肌膚敏感、長了痘痘的人，與健康的肌膚相比其對刺激抵抗較弱且會形成負擔。為了減少肌膚的負擔，選擇低刺激性的防曬品吧。

 

作為防腐劑的對羥基苯甲酸酯乙醇（酒精）是以讓品質持久為目的而被使用，但對於敏感肌會成為刺激。請挑選香料及色素等盡可能少的產品。

 

選擇有機成分的防曬乳或嬰兒也能使用的產品也很推薦。確認一下包裝上的成分表吧。在意痘痘的人，是否能以肥皂卸除也是重要的一點。

 

如果遮蓋力太強的話，使用較強的卸妝或洗臉次數增加也會成為肌膚的負擔。用肥皂即可簡單地卸除的防曬乳非常推薦。

 

 

 

低刺激，對肌膚溫和！有機商品也有！

推薦給痘痘肌的14款防曬乳

 

從這裡開始，將介紹美容顧問sachi小姐為我們所挑選的14款推薦防曬乳！無論哪款都是對肌膚溫和的成分，因此請在其中找到適合自己膚質的商品喔。

 

美容顧問 sachi小姐這麼說

我最推薦的一款，是PAX NATURON的「UV防曬霜」。此款是100%使用自然由來原料，且不使用紫外線吸收劑的類型。

 

 

＼＼專家推薦！／／

PAX NATURON UV防曬霜 SPF30

使用了100%自然由來原料的防曬乳

以天然的植物油為主原料，考慮了對肌膚溫和、大家都可以使用而做出來的品牌「PAX NATURON」。由於防曬乳是每天使用的東西，因此最在意的是對肌膚的負擔對吧。這款是100%使用了自然由來原料。用肥皂即可簡單地卸除，因此即使是痘痘肌也可以每天使用是它的特徵。

 

合成介面活性劑、紫外線吸收劑、合成香料、合成色素全部都不使用。添加了保濕成分的乳木果油，以及美肌成分的洋甘菊萃取精華、米糠萃取精華，也可以當作妝前隔離乳來使用。

  

【商品資訊】內容量：45g／防UV效果：SPF30/PA++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬霜

 

 

 

美容顧問 sachi小姐這麼說

若要選擇通過無致粉刺性測試的產品，推薦ORBIS的「透妍光肌隔離霜」。

 

 

 ＼＼專家推薦！／／

ORBIS 透妍光肌隔離霜 LIGHT（清爽型）

這款1支達成美肌與抗UV兩種效果！

ORBIS的防曬乳，特徵是不使用紫外線吸收劑、不浮白且可迅速延展。此款也能當妝前隔離霜，因此1支就能讓你擁有膚色均勻的柔焦美肌感。

 

輕盈粉體（Hybrid Airy Powder）可遮蓋毛孔，緊密服貼肌膚。塗抹後粉體會將肌膚覆蓋。防水耐汗強、不易脫妝卡粉，且通過無致粉刺性測試，痘痘或油性肌的人也很容易使用吧。

 

此款「清爽型（Light）」是潤膚露般清透滑溜的質地，具有輕盈的上妝舒適度。在意痘疤或暗沉的部分，透過疊擦即可遮蓋。

 

另外也有霜狀的「滋潤型（Moist）」，這一款則推薦給想重視更滋潤保濕的人。含有高達80%美容成分，對肌膚溫和、使用起來感覺輕盈舒適。

 

【商品資訊】內容量：28ml／防UV效果：SPF34/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬乳液

 

 

 

美容顧問 sachi小姐這麼說

除此之外，富含神經醯胺機能成分的藥用防曬乳的話，推薦花王Curel珂潤的「潤浸保濕防曬乳」！

 

 

＼＼專家推薦！／／

花王Curel珂潤 潤浸保濕防曬乳〈臉部用〉

含有神經醯胺功能成分的藥用防曬乳
含有神經醯胺功能成分，保濕同時守護肌膚抵禦紫外線的防曬乳。Curel珂潤的潤浸保濕防曬乳有4種，無論哪款都是考量乾性肌及敏感肌而製作。從輕透水感型到乳霜型，選擇你喜歡的質地吧。

 

此款臉部用防曬乳是清爽的乳液型。輕盈的上妝感受卻能滋潤保濕。嬌嫩的嬰兒肌膚就選擇潤膚露型。如果喜歡滋潤感的話推薦乳霜型。其植物由來的抗發炎成分可防止日曬後的發熱，植物萃取物則可保持水潤的肌膚。

 

SPF30/PA++對日常的紫外線也可確實地阻隔。不會殘留泛白且可滑順地延展，因此作為妝前隔離霜也可以使美麗的妝容持續。

 

※本商品為日本「醫藥部外品」。

 

【商品資訊】內容量：30ml／防UV效果：SPF30/PA++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：×／防水性：無／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬乳

 

 

 

常盤藥品工業 NOV（娜芙）防曬水凝乳

用熱水也可卸除的防曬乳，對男士也推薦

針對敏感肌的品牌NOV堅持講究不使用紫外線吸收劑的防曬乳。有4種類的防曬產品，而此款防曬水凝乳是卸除時負擔少的「可用熱水卸除型」。

 

凝膠般的清新水感及乾爽輕盈的附著舒適度，將油以水包覆的water base不易泛白，對小孩或男士也很推薦。通過無致粉刺性測試。

 

【商品資訊】內容量：35g／防UV效果：SPF32/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬乳

 

 

 

ACSEINE 敏感肌用防曬隔離乳

不使用紫外線吸收劑的防水類型

百貨專櫃化妝品牌的ACSEINE是與皮膚科醫師一起共同研究的、敏感肌也能使用的品牌。此款是以ACSEINE史上最高的UV防護力自豪，同時敏感肌也能使用的防曬乳。推薦給雖是痘痘肌、但正在尋找夏日運動或休閒活動用之UV阻隔效果高的防曬乳的人。

 

儘管是防水型但不使用紫外線吸收劑，用通常的卸妝品即可簡單地卸除這點也是令人開心的一點。採用減輕肌膚負擔的獨家防UV膜（混合UV防護層），對肌膚溫和且UV阻隔力高是其特徵。

 

低刺激性、無香料、無酒精、通過無致粉刺性測試。能為你抵禦成為痘痘或肌膚粗糙惡化因素的紫外線，且使粉底的附著佳。

 

【商品資訊】內容量：22g／防UV效果：SPF50+/PA++++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：×／防水性：有／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬霜

 

 

 

CB URUN WRAP Non Chemical UV Cream

含有檸檬草，也可防蚊驅蟲

在「UV Cut防曬乳組」及「UV Care防曬油」的Amazon新進排行榜中擁有第一名獲獎資歷的商品。

 

不使用紫外線吸收劑的有機防曬乳。使用水溶性的紫外線散亂劑（二氧化鈰），不易泛白且不黏膩，易於使用也是其特徵。

 

含有檸檬草可防蚊驅蟲，對嬰兒的肌膚也很推薦。SPF28/PA+++在日常生活中或戶外的輕運動等也可以使用喔。

 

【商品資訊】內容量：25g／防UV效果：SPF28/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬霜

 

 

 

樂敦製藥 曼秀雷敦 Acnes藥用抗痘UV潤色隔離乳

含有殺菌成分可預防痘痘

能預防紫外線及抗痘的藥用防曬乳。含有殺菌成分Isopropyl Methylphenol及抗發炎成分Stearyl Glycyrrhetinate的2種有效成分，可防止青春痘。

 

維他命C誘導體能滋潤肌膚這點也很令人高興呢。膚色型能遮蓋痘疤、漂亮地完妝，因此可當作妝前隔離霜來使用。通過無致粉刺性測試。

 

※本商品為日本「醫藥部外品」。

 

【商品資訊】內容量：30g／防UV效果：SPF50+/PA++／非化學性：×／可否用肥皂卸除：×／防水性：無／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬乳

 

 

 

N＆O Living ALOBABY 寶寶防曬潤膚乳液

從新生兒皆能使用之天然由來100%的防曬乳

ALOBABY是為敏感的嬰兒及媽媽而誕生、日本國產天然有機護膚保養品牌。由於紫外線會使肌膚變得容易乾燥，因此添加了乳液中也含有的荷荷巴油及乳木果油等高保濕成分。

 

沒有防曬乳特有的泛白，水潤長效持久，推薦給小孩子或正在找有機防曬乳的人。

 

【商品資訊】內容量：60g／防UV效果：SPF15/PA++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬乳

 

 

 

LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 全護清爽防曬亮白乳UVA PRO

妝前隔離霜兼防曬乳。確實遮蓋痘疤

LA ROCHE-POSAY理膚寶水是為敏感肌所開發、於法國誕生的護膚保養品牌。此款調亮型的防曬乳有「全護清爽防曬亮白乳（透明無色）」及「全護清透亮顏妝前防曬隔離乳（玫瑰色）」2種類。

 

能將暗沉或膚色等令人在意的煩惱自然掩蓋，打造出高雅的光澤感。採用了將光線漫反射的調亮技術（光暈薄紗），能使膚色看起來美麗地彷彿提亮一階，是它的特徵。SPF50+、PA++++的防禦力，採用了能守護肌膚抵禦紫外線或PM2.5等外在因素的多重防護技術。

 

配合了支持肌膚屏障機能的理膚寶水溫泉水（肌膚調理成分）。理膚寶水的防曬乳也有BB霜的潤色型，能從廣泛陣容中挑選也是一個亮點。

 

【商品資訊】內容量：30ml／防UV效果：SPF50+/PA++++／非化學性：×／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：測試通過／類型：防曬霜

 

 

 

資生堂 2e 敏感肌用防曬乳 non-chemical 

講究低刺激性而製的防曬乳

資生堂2e是為了敏感肌，自敏感皮膚研究而誕生的、結合低刺激性及機能性的護膚保養系列。SPF防曬係數偏高但不含油，異位性或敏感性肌膚治療後也能用的溫和使用感受。適合有痘痘肌但正在尋找高SPF值防曬乳的人。

 

儘管未使用紫外線吸收劑，但其紫外線阻隔效果高，對強烈紫外線或休閒活動也再適合不過。保濕屏障支持成分（木糖醇）深入角質，以高濃度防護層保持潤澤肌膚。

 

【商品資訊】內容量：40g／防UV效果：SPF45/PA++++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：×／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬乳

 

 

 

Yuskin悠斯晶 悠斯晶S 紫蘇溫和防曬乳 

低刺激配方可每天隨意輕鬆使用

平價的敏感肌用防曬乳。添加滋潤成分紫蘇葉萃取精華，且為低刺激性處方，保濕同時抵禦紫外線。

 

無添加紫外線吸收劑，並擁有乳液般輕盈的質地，因此用肥皂即可輕鬆洗掉，小孩子或肌膚敏感的人也很容易使用吧。

 

SPF25 PA++儘管沒有那麼強的UV防止效果，但對於想要每天輕鬆使用的人來說非常推薦。

 

【商品資訊】內容量：40g／防UV效果：SPF25/PA++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬乳

 

 

 

ettusais 艾杜紗 超親膚溫和防曬精華乳

抗UV紫外線同時也阻隔花粉或灰塵！

ettusais艾杜紗有許多對肌膚溫和且設計也簡單的時尚產品。

 

可當作妝前隔離霜使用，使毛孔不明顯且粉底附著佳喔。防護膜精華除了對抗紫外線以外，能守護肌膚抵禦花粉或灰塵等空氣中的有害物質，這點也很得人心呢。

 

非化學性處方，可使用於嬰兒的肌膚或全身。

【商品資訊】內容量：50ml／防UV效果：SPF35/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬乳

 

 

 

資生堂國際櫃 d program 敏感話題淨化隔離防護霜

為肌膚阻隔灰塵或微粒髒汙

搭載淨化隔離技術，守護肌膚抵禦灰塵等空氣中的微粒髒汙及紫外線、乾燥。不使用紫外線吸收劑，嬰兒肌膚也能使用的非化學性配方。

 

更進一步配合保濕成分、H‐stabilizing A，調整美肌屏障機能，保持不易肌膚乾荒粗糙的狀態。

 

推薦給在意花粉或家中灰塵、黃沙等過敏原的人。

 

【商品資訊】內容量：35g／防UV效果：SPF30/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬霜

 

 

 

KOSE 雪肌精 保水UV防禦飾底乳

美容成分高度配合的非化學性處方類型

有著薰衣草色，光是擦上就能使你看起來擁有明亮的透明感及素顏感。其保濕防乾配方，可使上妝期間不會感到乾燥，補充潤澤也是它的特徵。添加薏仁發酵精華及美容成分高濃度配合的UV美容液。

 

非化學性處方使痘痘的根源不易形成，因此對於乾性肌或容易有肌膚問題的人相當推薦。香氣是時髦花卉的溫和花香。

 

【商品資訊】內容量：35g／防UV效果：SPF30/PA+++／非化學性：○／可否用肥皂卸除：○／防水性：無／無致粉刺性：無／類型：防曬霜

 

 

 

▌「痘痘肌用防曬乳」推薦商品比較一覽表

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來看看防曬乳的熱銷商品

▌參考購物網站的最新人氣排行榜

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也請參考以下Amazon的防曬乳熱銷排行榜。

 

Amazon：UV Cut・防曬乳熱銷排行榜

 

※ 上述連結的排行榜會因各家購物網的統計期間與統計方法而有所差異。

 

 

 

▌用來表示抗UV效果的「SPF」和「PA」是指什麼？

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▲圖片出處：Amazon

 

挑選防曬產品時很重要的，是「SPF」和「PA」的概念。即使知道詞彙，但不曉得它們各自代表什麼意思的人應該也很多吧？以下就來解說這些詞各自的含意！

 

■ 「SPF」是指？

從1到50+，是用來表示可阻擋造成曬傷或黑斑原因的UVB（紫外線B波）多久「時間」的一種指標。數值越高，保護您免受UVB侵害的時間越長。

 

■ 「PA」是指？

以4個階級的「+」來表示，標記的+越多，意味著保護免受造成黑斑、細紋、鬆弛等原因的UVA（紫外線A波）侵害之效果越高。

 

 

這些數值，並不意味著各別的數字越高就越好。「SPF」和「PA」的數值越高，越傾向對肌膚造成負擔，因此根據情況選擇適合的防曬乳是相當重要的。

 

 

通勤或者稍微買點東西、輕步行等，平常的生活中「SPF30・PA+++」以下就OK了。另一方面，長時間在外的運動場景或休閒活動時就使用「SPF50+・PA++++」等數值高的產品吧。

 

 

 

▌總結

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為了改善痘痘發炎而不採取紫外線防護對策的話，有可能反而成為使痘痘更加惡化的原因。對於痘痘肌的情況，選擇溫和低刺激類型或通過無致粉刺性測試的防曬乳，使痘痘難以形成的預防對策是相當重要的。挑選一款適合自己的防曬乳，正確地進行紫外線防護保養吧。

 

※「選法」中介紹的資訊並不保證所有商品的安全性及效用。請單純當作選購商品時的參考。

 

※當製造商、銷售方的官網未有任何有關商品規格資訊時，將參考Amazon或樂天市場等商店的商品資訊。

 

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※2020/9/11 由於商品資訊修正，文章已進行更新。（Mynavi Osusumenavi編輯部）

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