不想被笑肚子比胸大?吃貨必看!吃飽飽也能不長小腹的最速效必殺技在這!

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不想被笑肚子比胸大?吃貨必看!吃飽飽也能不長小腹的最速效必殺技在這!

不想被笑肚子比胸大?吃貨必看!吃飽飽也能不長小腹的最速效必殺技在這! 李孝利、瘦身、瘦小腹、減肥、瘦身料理
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搶救不時擠出肥肉的上腹部!搞懂你是哪種「小腹婆」,對症下藥才能瘦得光速有感~

大家公認的好身材,無非是前凸後翹、凹凸有致的S型曲線,發現了嗎?整體視覺的關鍵在於「腹部」不能跟著「凸」,才能拉出完美身形,但身為「小腹婆」的你,連坐大眾交通工具都要擔心被讓位,別說是跟女神身材沾上邊,連穿上露肚裝、短版上衣、合身褲款或是終極目標「比基尼」都是難題…

 

 

 

性感女神「李孝利」

晉升人妻依舊HOLD住完美結實平坦腹部!

source: naver

source: naver

想要跟女神一樣擁有完美的平坦腹部,但無法斯巴達式控制飲食,完全餓不得嗎?(身為吃貨的妞編輯超懂你RRR!)首先搞懂你是哪一種「小腹肥胖」吧!有些人是脂肪橫行、有些人是宿便不通、有些人則可能是骨盤歪斜或外擴,一對一直接根除你的問題不做白工,才能速速擺脫頑固的小腹凸,吃飽飽也不心虛,依舊可以狂甩腰內肉,小腹瘦好幾吋!!!

 

 

 

#如果你是…

肥滋滋脂肪型小腹

source: giphy

聚會大吃大喝、壓力大就會開始爆食、常常久坐在辦公室或電腦桌前,沒時間運動?這些都是把脂肪囤積在腹部的原因!韓國專業教練教你用一天一個動作、一天15分鐘,救援油滋滋的上腹部、同時燃燒脂肪囤積的下腹部,30天後不只水桶腰不見了,腹部與腰部曲線出現戲劇性改變,還能打造性感的川字馬甲線!(不用看DVD就能夠輕鬆上手喔~)

 

 

source:博客來

給我30天 還妳小腹肌  

 

 

 

#如果你是…

腸道不通、老化型小腹

source: giphy

為何小腹一直瘦不了?問題不在於吃進去,而是出不來啊!!!日本美腸專家告訴你「一切都是腸子惹的禍」,如果你壓力大、經常熬夜或是曾經有伴隨著腹痛的便秘,常常暴飲暴食、每天吃進大量高油脂、高糖分、高熱量的食物,證明你的腸子疲累、無力、堆滿了大量廢物!從「推推腸的料理及運動」開始實施,一本幫你「出清存貨」,還能練出迷人腰腹線!

 

 

source:博客來

1天1PUSH!推推腸,瘦小腹:腸常動,萬年小腹馬上瘦  

 

 

 

#如果你是…

骨盤外不正型小腹

source: giphy

你是不是有這樣的經驗,努力瘦身體重好不容易下降了一點,但頑強的小腹卻死死守在那,這表示小腹會凸根本不是肥胖的問題啊!日本美容整骨師特別設計了「瘦小腹環狀骨盤枕」藉由左右輕鬆搖擺的動作,來讓歪斜的骨盤左右對稱,並且用腰部扭轉的力量,來建立一般人相當缺乏的核心肌力,新陳代謝、不平衡通通改善,小腹自然而然就平坦了!

 

 

source:博客來

專攻瘦小腹!環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了!核心緊實訓練,提高代謝率,改善身體不平衡  

 

 

 

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5個生肖「談戀愛財運就會變好」!屬雞易遇帶財對象、屬馬賺錢開外掛,第一名容易吸引理財強的伴侶

5個生肖「談戀愛財運就會變好」!屬雞易遇帶財對象、屬馬賺錢開外掛,第一名容易吸引理財強的伴侶 生肖、財運、小孟塔羅雲蔚老師
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心動瞬間_

談戀愛還能讓財運提升?看看你有沒上榜!

很多人常感嘆「談戀愛傷荷包」,約會、送禮樣樣都要錢。但你知道嗎?有些特定的族群反而是「越愛越有錢」!對他們來說,愛情不是消費,而是一種最高回報的投資。只要身邊有了伴,他們的事業運、偏財運就會像坐火箭一樣直線上升,甚至連另一半都會自帶「旺夫/旺妻」體質,幫忙把錢吸進來。小孟塔羅雲蔚老師特別分析,有5個生肖是「為愛發電」的天選之人,只要談場戀愛,財運就會跟著變好

 

談戀愛財運就變好生肖TOP5

https://www.instagram.com/p/DR_M6KjEhKS

source:dlwlrma@IG

屬雞的朋友們,單身的時候你們可能比較隨性,賺錢動力平平,覺得夠花就好;但神奇的是,一旦談了戀愛,你們就像變身成「戰鬥力爆表的金鳳凰」!因為你們天生愛面子,為了讓另一半過上好日子,或者想在對方親友面前展現出「我超罩」的形象,你們會瞬間燃起熊熊的賺錢慾望。更重要的是,屬雞的人在感情中很容易遇到「帶財」的對象,你的另一半往往社交手腕高超,能幫你介紹大客戶、或是給你超精準的理財建議。對你來說,愛情不只是粉紅泡泡,更是你事業上的強力推進器,談個戀愛比去拜財神爺還有效,你的伴侶就是你最貴的招牌!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP4

https://www.instagram.com/p/DSsAVJ8kehD

source:for_everyoung10@IG 

這生肖的人腦袋靈光,單身時錢左手進右手出,常常不知道花去哪了。然而,愛情對屬猴的人來說,就像是找到了「定海神針」!當你心裡住了一個人,你會突然意識到「責任感」這三個字,開始會為了兩個人的未來精打細算。原本拿去玩樂的錢,現在你會想著如何錢滾錢;原本懶得接的案子,為了買禮物給對方,你會拼了命去完成。你的另一半就像是你的「財務長」,能幫你把過動的思緒穩下來,引導你把聰明才智用在對的地方。只要感情穩定,你的財庫就會神奇地開始堆滿金條,真的是「聽老婆/老公的話會大富大貴」的最佳代表!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP3

https://www.instagram.com/p/DSwbCqHE8Gg

source:imwinter@IG

別看屬蛇的人平常冷冷的,好像對什麼都不太在意,一旦陷入愛情,那種想要守護對方的爆發力是很驚人的。單身時你可能比較保守、多疑,不敢輕易出手投資;但有了愛情的滋潤,你會獲得前所未有的「安全感」。這種心理上的富足,會直接反映在你的財運上,讓你變得更大膽、更有決斷力。你的另一半是你的「情緒穩定劑」,當你不再焦慮時,你那天生的直覺與洞察力會發揮到極致,不管是看股票還是談生意,都能精準命中紅心。屬蛇的人談戀愛就是一種「充電」,電充滿了,錢途自然一片光明,你的愛人就是你挖金礦時最好的幸運符!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP2

https://www.instagram.com/p/DSPW2IwgR2F

source:yoona__lim@IG

對於屬馬的人來說,愛情就是最強效的興奮劑!單身的時候,你可能像匹野馬到處亂跑,雖然體力好但常常做白工;可是當你談戀愛了,你就有了「回家的方向」。為了給對方一個溫暖的窩,你會爆發出驚人的行動力,以前覺得累的工作,現在做起來都覺得甜。你的另一半就是你人生賽道上的「導航員」兼「補給站」,在你衝過頭的時候拉你一把,在你沒力的時候為你加油。這種「有人在等我」的念頭,會讓你業績狂飆、事業運勢銳不可擋。屬馬的朋友千萬別單身太久,趕快找個愛人,你會發現原來自己賺錢的速度可以這麼快,根本是開外掛!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP1

https://www.instagram.com/p/DOipcG-iUsi

source:jennierubyjane@IG

大家都說「傻人有傻福」,屬豬的朋友一旦談起戀愛,那個福氣指數直接乘以兩倍!你們的財運是跟著「心情」走的,談戀愛時那種每天笑嘻嘻、容光煥發的樣子,就是最強的招財磁場。單身時你可能會懶洋洋的,但有了另一半,你會為了享受更好的生活品質而開始關注賺錢機會。最棒的是,屬豬的人很容易吸引到「愛照顧人」或「理財能力強」的伴侶,你只要負責提供情緒價值、負責可愛就好,另一半會幫你把錢管得妥妥當當,甚至帶著你一起投資獲利。對你來說,談戀愛就是躺著賺,你的愛人就是上天派來寵你的財神爺。

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