大家公認的好身材，無非是前凸後翹、凹凸有致的S型曲線，發現了嗎？整體視覺的關鍵在於「腹部」不能跟著「凸」，才能拉出完美身形，但身為「小腹婆」的你，連坐大眾交通工具都要擔心被讓位，別說是跟女神身材沾上邊，連穿上露肚裝、短版上衣、合身褲款或是終極目標「比基尼」都是難題…
性感女神「李孝利」
晉升人妻依舊HOLD住完美結實平坦腹部！
想要跟女神一樣擁有完美的平坦腹部，但無法斯巴達式控制飲食，完全餓不得嗎？（身為吃貨的妞編輯超懂你RRR！）首先搞懂你是哪一種「小腹肥胖」吧！有些人是脂肪橫行、有些人是宿便不通、有些人則可能是骨盤歪斜或外擴，一對一直接根除你的問題不做白工，才能速速擺脫頑固的小腹凸，吃飽飽也不心虛，依舊可以狂甩腰內肉，小腹瘦好幾吋！！！
＃如果你是…
肥滋滋脂肪型小腹
source: giphy
聚會大吃大喝、壓力大就會開始爆食、常常久坐在辦公室或電腦桌前，沒時間運動？這些都是把脂肪囤積在腹部的原因！韓國專業教練教你用一天一個動作、一天15分鐘，救援油滋滋的上腹部、同時燃燒脂肪囤積的下腹部，30天後不只水桶腰不見了，腹部與腰部曲線出現戲劇性改變，還能打造性感的川字馬甲線！（不用看DVD就能夠輕鬆上手喔～）
《給我30天 還妳小腹肌 》
＃如果你是…
腸道不通、老化型小腹
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為何小腹一直瘦不了？問題不在於吃進去，而是出不來啊！！！日本美腸專家告訴你「一切都是腸子惹的禍」，如果你壓力大、經常熬夜或是曾經有伴隨著腹痛的便秘，常常暴飲暴食、每天吃進大量高油脂、高糖分、高熱量的食物，證明你的腸子疲累、無力、堆滿了大量廢物！從「推推腸的料理及運動」開始實施，一本幫你「出清存貨」，還能練出迷人腰腹線！
《1天1PUSH！推推腸，瘦小腹：腸常動，萬年小腹馬上瘦 》
＃如果你是…
骨盤外不正型小腹
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你是不是有這樣的經驗，努力瘦身體重好不容易下降了一點，但頑強的小腹卻死死守在那，這表示小腹會凸根本不是肥胖的問題啊！日本美容整骨師特別設計了「瘦小腹環狀骨盤枕」，藉由左右輕鬆搖擺的動作，來讓歪斜的骨盤左右對稱，並且用腰部扭轉的力量，來建立一般人相當缺乏的核心肌力，新陳代謝、不平衡通通改善，小腹自然而然就平坦了！
《專攻瘦小腹！環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了！核心緊實訓練，提高代謝率，改善身體不平衡 》
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