當迪士尼公主穿越到2019年?愛麗兒、茉莉公主變身人氣網紅,環遊世界狂打卡

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當迪士尼公主穿越到2019年?愛麗兒、茉莉公主變身人氣網紅,環遊世界狂打卡

當迪士尼公主穿越到2019年?愛麗兒、茉莉公主變身人氣網紅,環遊世界狂打卡 迪士尼、迪士尼公主、愛麗兒、茉莉公主、仙杜瑞拉
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活在不同國度、不同時空的「迪士尼公主們」,如果穿越到2019年會變得怎樣呢?讓我們施展一下魔法看下去(笑)

還記得曾轟動一時的「迪士尼公主穿越21世紀篇」嗎?點我回顧活躍於SNS的人氣插畫家「Anastasia Kosyanova」把跨越不同時空、國家、年代的迪士尼公主們送到現代,揹上名牌包、穿上時髦服飾個個變身人氣網紅,這次又有新網美照(無誤)在經典童話故事中總是關在華麗城堡中、管理國家事務或是忙著跟王子繼續幸福快樂(?)的公主們,終於可以放個大假,2019年春夏的「公主旅遊版本」熱騰騰誕生!

 

 

 

迪士尼公主「旅遊打卡照」曝光♡

 
 
 
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這分明是按讚會破好幾百萬的最強網美合照吧(笑)?貝兒、茉莉、仙杜瑞拉、愛麗兒、花木蘭、寶嘉康蒂分別飛去不同國家度假啦!還都換上最時髦的春夏單品,連妝容、髮型都超用心,相較於2018年版好像都成熟了不少呢~

 

 

 

#「愛麗兒」法國打卡

 
 
 
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在《小美人魚》之中總是在大海裡遨遊的「愛麗兒」,自從去年穿越到現代都市就上癮了(笑)!這次跑去法國自助旅行,跟所有觀光客一樣立刻跟巴黎鐵塔合照,還跑去「巴黎迪士尼樂園」大買周邊…(怎麼不支持一下自己XD)

 

 

 

#「仙杜瑞拉」德國打卡

 
 
 
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灰姑娘「仙杜瑞拉」美美地治裝出發到德國,選擇今年春夏必備的碎花連身裙,加上不論哪個時空都一定要配備的「頭帶」,踩上細跟綁帶涼鞋變身氣質小姐姐風!

 

 

 

#「貝兒」俄羅斯打卡

 
 
 
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《美女和野獸》貝兒公主也跑去俄羅斯旅遊,一改2018年的小清新大學生感穿搭,根本趁著難得放鬆打戰服拿出來了!粉裸色的碎花短洋裝、加上同色系的配件,根本是優雅名媛~(髮型也有微調)

 

 

 

#「茉莉」印度打卡

 
 
 
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在《阿拉丁》中勇敢的茉莉公主,選擇飛去印度開始旅程!一身金色深V連身裙更顯他的獨特氣質。

 

 

 

#「花木蘭」英國打卡

 
 
 
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第一次看到花木蘭穿得如此少女(笑),在2018年版本,花木蘭已經換下傳統服飾穿上個性風時髦單品,今年他更直接嘗試大紅色的碎花吊帶裙、混搭休閒白T,悠閒喝著星巴克一邊觀光~

 

 

 

#「寶嘉康蒂」日本打卡

 
 
 
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《風中奇緣》寶嘉康蒂這麼潮可以嗎?西裝外套當作連身裙,繫上Off-White皮帶、踏上運動鞋,去日本旅遊一定回頭率爆表!

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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