NICKTHEREAL 2.0!周湯豪:「與其說調適,我只能告訴自己要堅強」

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NICKTHEREAL 2.0!周湯豪:「與其說調適,我只能告訴自己要堅強」

NICKTHEREAL 2.0!周湯豪:「與其說調適,我只能告訴自己要堅強」 周湯豪、妞主打星、niustar、妞專訪
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周湯豪的全新專輯《REAL LIFE》,這張在疫情之下誕生的作品,包含了周湯豪近幾年對生活的體悟與感受

 

睽違3年後我們終於在2022年初迎來了Nick周湯豪的全新專輯《REAL LIFE》,這張在疫情之下誕生的作品,包含了周湯豪近幾年對生活的體悟與感受,以及將過去身陷在恐慌、焦慮以及負面情緒中的自己慢慢提升進化的轉變,在學習分享與釋然的過程中,活成自己最想要的樣子-屬於他的好命。

 

 

 

 

「重點是正在經歷的過程」

 

 

這張在疫情之下誕生的新作品《REAL LIFE》,對於周湯豪來說,就是他真實生活的紀錄,一個在他人生中重要的轉變時刻,無論在生活或身心健康上都是在走向一個不一樣的階段的「過程」,這樣的過程紀錄目的是希望大家同樣可以透過這張專輯去體會、了解自己內心的聲音。

 

 

 

「不是創作,是記錄」

 

 

從上一張專輯《REAL》、EP《What A Life》到這次的《REAL LIFE》恰恰全都是圍繞著生活為主,對於周湯豪來說,這張專輯比起過去更加特別,他把創作跟音樂當作生活中的一部分,而這張專輯中所記錄下來的,是他的整個生活,所以裡面的歌曲以及製作方式,都與一般的創作方式不同,甚至連歌詞本中的照片影像,也不是一次進棚拍完,而是周湯豪在過去一年多以來,在去過的地方拍下的照片,簡單來說這整張專輯紀錄的是他屬於他非常個人的感受起伏與生活歷程。

 

 

 

「沒那麼在乎,因為他們離我很遙遠」

 

 

其實身為公眾人物,就必須要面對媒體與網友們的各種評論,這些周湯豪當然也經歷過,大家也許有印象看過幾則有關周湯豪點名網友正面回應的相關新聞,但近年卻鮮少再看到類似的報導。對於周湯豪來說,這些評論造成的影響一樣還是會有,但現在的他比較不會再像過去一樣將這些話往心裡去,因為這個世界本來就是很自由的,大家可以表達各自的想法,而且對於網路上沒來由的負面發言更是這樣,周湯豪說道「這些人離我的生活很遙遠,我不想、也沒有辦法理解他們」,而且在疫情之下,地球上有很多人至今都還無法上班、出門,甚至還可能有人是正在努力拼命想活下來的時候,那些還只想著上網罵人的網友,對我來說真的就只是浪費生命,在有這樣的想法後,基本上就已經讓自己豁然開朗許多。

 

 

 

「接受謾罵不在我的工作條件內」

 

 

當然,身為公眾人物,周湯豪知道自己本來就必須一直面對各式各樣的評論,過去也曾因為外界的許多聲音,讓他的身心都受到影響,但他漸漸懂得,藝人、公眾人物是他的工作,這個工作條件可以接受批評跟指教,但不包括讓別人無止盡的謾罵,現在的他懂得從這些謾罵中保護自己,也比過去更能調適自己的心情,因為別人說得好或不好,都不是影響自己的原因。

 

 

 

「只能堅強」

 

 

當問到周湯豪如何調適自己面對負評或謾罵該如何調適時,他給了我們一個直接又真實的答案,他只能告訴自己「要堅強」,而面對在特別不開心的狀態要如何排解時,周湯豪更是直爽的哈哈一笑說著「吃東西吧!」,出乎意料的簡單又真實,這時候的妞編輯能感受到身為鎂光燈焦點的周湯豪,跟我們一樣,有著喜怒哀樂的感受,也跟我們一樣在不開心的時候讓自己投入「Comfort food」的懷抱中!(笑)

 

 

 

「改變,是因為持續累積的釋放」

 

 

也許很多人在面對改面需要的是一個契機與轉捩點,不過對於周湯豪來說卻不是這樣,身為藝人的他,工作十多年,沒有好好休息,在長期高標準的自我要求與外界的評論的聲音之下,身心都感到煎熬與疲憊,會想做出改變其實是在為長久以來累積的壓力與感受一次釋放的結果,當然也是因為這兩年疫情的發生,人對於生活、工作、感情到自身都會有不同的啟發!

 

 

 

「就像人生一樣,會有不同的感受在其中」

 

 

再回到《REAL LIFE》這張專輯上,周湯豪要呈現過大家的是「完整的一件事」,而不是那種一聽就會很強勢的熱門金曲,或是可以被大肆討論的話題,而是一個完整的感受。從曲目的排序上,就像是從今早起床到隔天清晨,是很完整的一個節奏順序,這些是周湯豪希望大家可以去感受的,也希望聽完專輯的大家,不僅可以感受到他所感受的,更能有一個屬於自己的想法。而其中的〈Need you〉對周湯豪來是一首很溫暖、很有感情的歌,也是周湯豪希望大家可以細細品味的一首歌曲。

 

 

 

「無論如何,祝你好命」

 

 

「祝你好命」是周湯豪近年非常強調的概念,這樣的想法其實是源自之前掀起螢光綠熱潮的〈I GO〉這首歌詞中的一句「K fine I'll wish you a good life」,對於周湯豪來說,這句話不管在面對任何人或情況之下,都是非常完美適用的回應,面對你愛的人,你討厭的人,都可以說祝你好命。當然,如果要問周湯什麼是好命?對他來說,好命不需要定義,就像他常常說的「去過你想過的生活吧!」,一個人的好命與否,都是自己定義,不管是熱愛物質生活,或是喜歡心靈富足,只要可以依照自己希望的樣子活得精彩踏實,那對他來說都是好命!

 

 

透過這次的專訪,看到了比起過去更瀟灑、從容的周湯豪,在努力地調整身心靈之下,用全新的專輯呈現比起過去更加自在的自己,希望大家都可以透過這次的專輯感受到周湯豪想傳遞的感受-無論如何,祝你好命。

 

 

 

Project Manager/翁毓喬 Landy Weng

Photographer/韓爵蔚 David Han

Styling Assistant/彭琪芳 Kaci Peng

Editor、Stylist /林湘渝Edie Lin

Videographer/吳哲箴 Sally Wu

Graphic Designer / 設計

Make Up / 阿鳳
Hair / Jasmine

Sponsor/Bottega Veneta、PRADA、Gentle Monster

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On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限
On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限 On昂跑、CloudboomStrike2、碳板跑鞋、馬拉松、長距離競速、跑鞋推薦、運動裝備
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這次看到 On Cloudboom Strike 2 的進化,妞編輯覺得很有趣的是,它沒有一味地追求極致輕量或硬度,反而是更強調一種「順暢」和「平衡」的跑感。運動員們都提到落地柔和但回彈直接,這點其實對長距離來說超重要,畢竟跑到後面雙腿會很疲勞,如果鞋子能讓每一步都更省力,少一點「跟鞋子對抗」的感覺,那真的會是很大的幫助。我自己對那款藍紫色的主打色也很心動,覺得它在專業跑鞋中算很有設計感的了!雖然價格不是走平價路線,但對於追求成績和舒適度的跑者來說,蠻值得投資的。

在長距離馬拉松的後半段,跑者需要的不再只是追求速度,更要將每一步的力量維持在最佳效率與節奏。瑞士運動品牌 On 昂跑 這次為所有追求突破的跑者,推出了新一代的碳板競速鞋款:Cloudboom Strike 2。這雙鞋不僅全面升級了中底、碳纖維板和大底配置,更在輕量化、回彈與抓地力之間找到完美平衡,同時也兼顧了長距離競速時最關鍵的舒適度。想知道它能為你的成績帶來什麼改變嗎?

目錄

專業跑者們都知道,一場馬拉松或長距離賽事,決勝點往往都在後半段。當體力逐漸下滑、疲勞感累積時,如何保持效率、不掉速,就成了最難的課題。這也讓跑鞋不再只是追求單純的「快」,而是更講究如何在高速奔跑下,仍能提供足夠的穩定、緩衝與舒適性。

瑞士運動品牌 On 昂跑 一直以來都在這個領域不斷探索,而最近他們正式發表了新一代的碳板競速鞋:Cloudboom Strike 2。這次的升級可不是小打小鬧,而是從中底、碳纖維板到大底都全面優化,目標就是要讓跑者在長距離競速中,不只跑得快,更能跑得「順」!他們甚至找來了台灣長跑好手張加恩、鐵人三項選手楊博智張嘉家,搶先實測這雙全新跑鞋,到底能幫他們跑出什麼樣的表現。

On Cloudboom Strike 2 的核心升級亮點:穩定與回彈兼具

針對長距離競速的需求,Cloudboom Strike 2 在推進系統上做了相當大的調整。首先是中底,它採用了雙密度的 Helion™ HF 中底,材質比上一代輕了 15%,彈性卻提升了 6%!上層保留了那個很熟悉的 Bounceboard 可拆式中底結構,確保穩定回彈;下層則換上更輕、更彈的材質。特別值得一提的是,前足那塊全新的 CloudTec Sphere™ 發泡結構,可以多方向延展,讓腳掌落地時保有柔軟緩衝,隨後又能迅速回彈,聽起來就超適合台灣這種多變的路況。

推進的配置也同步進化了。這次的全碳纖維 Speedboard® 比上一代更輕也更堅硬,在高速跑動時,能給予跑者最直接的推進回饋。大底則換成全新碳奈米管橡膠材質,兼顧了輕量和抓地力。鞋面設計也很有巧思,採用透氣的 Leno 編織結構,能有效排出熱氣和濕氣,對於台灣濕熱的氣候來說,真的幫了大忙。還有,那個降低的鞋領口高度,搭配超柔軟設計,完美貼合腳踝,大大減少了後跟摩擦感,讓長距離跑起來更舒服。

運動員實測心得:最強素人張加恩的「順暢」體驗

近年在台灣長跑界很受矚目的「最強素人」張加恩,白天是需要高度專注的律師,清晨卻是馬拉松好手。她曾跑出 2 小時 49 分 03 秒的佳績,穩坐台灣女子全馬歷代第 11 位。對她來說,跑鞋最重要的就是效率和穩定感,她希望鞋子能讓她專心在比賽和配速上,而不是分神去適應鞋子。

張加恩第一次穿上 Cloudboom Strike 2 的感覺只有兩個字:「很順」。她形容起跑後腳步會自然向前滾動,就算提高配速也不需要刻意增加出力。不像有些競速鞋那樣偏硬或過於激進,這雙鞋落地時反而比較柔和,但力量卻能迅速回饋。「速度起來之後可以一直維持節奏,跑久了也比較不會一直感覺雙腿在跟鞋子對抗。」這種不用重新適應鞋款的流暢感,讓她能把注意力完全放在呼吸、步頻和配速上。正備戰 10 月芝加哥馬拉松的張加恩,把目標放在 30 公里後仍能維持跑姿和節奏,期待 Cloudboom Strike 2 能幫助她減少體力消耗,讓雙腿到後段都還能保持「新鮮感」。

鐵人雙視角:楊博智張嘉家的效率與長期表現考量

鐵人三項選手兼耐力運動教練楊博智,習慣用功率、乳酸閾值等數據來分析表現。他把跑感也視為一種身體回饋:「在同樣的輸出下,身體感受到的負擔變少了。」他認為 Cloudboom Strike 2 的反饋更自然,適應腳感的速度更快,特別是相較於第一代有明顯提升。中底輕量化讓跑者立即有感,而碳板的硬度效益則會隨著速度提高更明顯,縮短觸地時間、提升推進效率。

對於剛完成 180 公里自行車賽段的鐵人選手來說,雙腿並非處於最佳狀態,這時候跑鞋能否持續提供流暢推進,差異會更明顯。楊博智也特別提到,在台灣高溫高濕的環境下,鞋面的透氣性、排水性以及後跟的包覆性,都會直接影響後半段能否專心維持節奏。他也提醒妞妞們,碳板鞋是放大訓練成果的工具,真正的速度還是要建立在扎實的訓練之上。

台灣首位達成「百金」紀錄的鐵人三項選手張嘉家,現在身兼運動員、教練和媽媽多重身份,訓練時間更顯珍貴。她特別重視每一步的效率:「我希望鞋子能讓我的力量有效轉換成前進的動力,而不是把體力浪費在多餘的消耗上。」第一次穿上 Cloudboom Strike 2,她最有感的是鞋身輕盈,落地柔和但推進力直接,即使是高強度課表,也能把精力留給訓練本身。

面對半馬 15 公里後的考驗,張嘉家期待鞋款在體力下降時,仍能協助維持步頻和跑姿。重新設計的後跟結構,也呼應了她對長期表現的重視:「真正厲害的運動員不是只跑好一場比賽,而是能健康地跑很多年。一雙好的跑鞋不只是追求速度,更是保護自己,讓自己能一直站在起跑線上。」

On Cloudboom Strike 2 商品資訊與販售點

從運動員們的實測心得可以看出來,這雙 On Cloudboom Strike 2 確實為長距離跑者帶來了不一樣的體驗。柔軟落地、快速回彈加上輕量推進,目標就是協助跑者在漫長賽道上,持續維持高效的表現。妞編輯自己也覺得,這種不只追求速度、更強調「維持」和「保護」的設計理念,真的很有意義。

On Cloudboom Strike 2 目前已經上市了,有興趣的妞妞們可以趕快去看看喔!

  • 商品名稱: On Cloudboom Strike 2
  • 配色: 藍紫色-礦石綠(主打色)/白-萊姆黃/礦石綠-藍紫色
  • 定價: NT$8,580
  • 特色介紹:
    • 鞋面:全新 Leno 編織鞋面,高透氣排濕,降低鞋領口高度,結合極致柔軟設計,完美貼合腳踝,減少後跟摩擦感。
    • 中底:雙密度 Helion™ HF 中底,重量減輕 15%、彈性提升 6%。上層 Bounceboard 提供穩定回彈,下層更輕盈、具彈性。前足全新 CloudTec Sphere™ 發泡結構,多方位延展,柔軟舒適且回彈。
    • 推進板:全碳纖維 Speedboard®,更輕更堅硬,推進力最大化。
    • 大底:全新碳奈米管橡膠大底,輕量化與更佳抓地表現。
    • 足跟差:5mm(前掌 34mm/後跟 39mm)
    • 重量:男US8.5 約191g
  • 販售店點:ISPO+全省直營門市店櫃,及官方授權經銷商
  • 上市日期:即日起,已可至指定販售店點購買
  • 適用對象:馬拉松競賽與高強度配速訓練/追求成績突破的進階跑者
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