睽違3年後我們終於在2022年初迎來了Nick周湯豪的全新專輯《REAL LIFE》，這張在疫情之下誕生的作品，包含了周湯豪近幾年對生活的體悟與感受，以及將過去身陷在恐慌、焦慮以及負面情緒中的自己慢慢提升進化的轉變，在學習分享與釋然的過程中，活成自己最想要的樣子－屬於他的好命。

「重點是正在經歷的過程」

這張在疫情之下誕生的新作品《REAL LIFE》，對於周湯豪來說，就是他真實生活的紀錄，一個在他人生中重要的轉變時刻，無論在生活或身心健康上都是在走向一個不一樣的階段的「過程」，這樣的過程紀錄目的是希望大家同樣可以透過這張專輯去體會、了解自己內心的聲音。

「不是創作，是記錄」

從上一張專輯《REAL》、EP《What A Life》到這次的《REAL LIFE》恰恰全都是圍繞著生活為主，對於周湯豪來說，這張專輯比起過去更加特別，他把創作跟音樂當作生活中的一部分，而這張專輯中所記錄下來的，是他的整個生活，所以裡面的歌曲以及製作方式，都與一般的創作方式不同，甚至連歌詞本中的照片影像，也不是一次進棚拍完，而是周湯豪在過去一年多以來，在去過的地方拍下的照片，簡單來說這整張專輯紀錄的是他屬於他非常個人的感受起伏與生活歷程。

「沒那麼在乎，因為他們離我很遙遠」

其實身為公眾人物，就必須要面對媒體與網友們的各種評論，這些周湯豪當然也經歷過，大家也許有印象看過幾則有關周湯豪點名網友正面回應的相關新聞，但近年卻鮮少再看到類似的報導。對於周湯豪來說，這些評論造成的影響一樣還是會有，但現在的他比較不會再像過去一樣將這些話往心裡去，因為這個世界本來就是很自由的，大家可以表達各自的想法，而且對於網路上沒來由的負面發言更是這樣，周湯豪說道「這些人離我的生活很遙遠，我不想、也沒有辦法理解他們」，而且在疫情之下，地球上有很多人至今都還無法上班、出門，甚至還可能有人是正在努力拼命想活下來的時候，那些還只想著上網罵人的網友，對我來說真的就只是浪費生命，在有這樣的想法後，基本上就已經讓自己豁然開朗許多。

「接受謾罵不在我的工作條件內」

當然，身為公眾人物，周湯豪知道自己本來就必須一直面對各式各樣的評論，過去也曾因為外界的許多聲音，讓他的身心都受到影響，但他漸漸懂得，藝人、公眾人物是他的工作，這個工作條件可以接受批評跟指教，但不包括讓別人無止盡的謾罵，現在的他懂得從這些謾罵中保護自己，也比過去更能調適自己的心情，因為別人說得好或不好，都不是影響自己的原因。

「只能堅強」

當問到周湯豪如何調適自己面對負評或謾罵該如何調適時，他給了我們一個直接又真實的答案，他只能告訴自己「要堅強」，而面對在特別不開心的狀態要如何排解時，周湯豪更是直爽的哈哈一笑說著「吃東西吧！」，出乎意料的簡單又真實，這時候的妞編輯能感受到身為鎂光燈焦點的周湯豪，跟我們一樣，有著喜怒哀樂的感受，也跟我們一樣在不開心的時候讓自己投入「Comfort food」的懷抱中！（笑）

「改變，是因為持續累積的釋放」

也許很多人在面對改面需要的是一個契機與轉捩點，不過對於周湯豪來說卻不是這樣，身為藝人的他，工作十多年，沒有好好休息，在長期高標準的自我要求與外界的評論的聲音之下，身心都感到煎熬與疲憊，會想做出改變其實是在為長久以來累積的壓力與感受一次釋放的結果，當然也是因為這兩年疫情的發生，人對於生活、工作、感情到自身都會有不同的啟發！

「就像人生一樣，會有不同的感受在其中」

再回到《REAL LIFE》這張專輯上，周湯豪要呈現過大家的是「完整的一件事」，而不是那種一聽就會很強勢的熱門金曲，或是可以被大肆討論的話題，而是一個完整的感受。從曲目的排序上，就像是從今早起床到隔天清晨，是很完整的一個節奏順序，這些是周湯豪希望大家可以去感受的，也希望聽完專輯的大家，不僅可以感受到他所感受的，更能有一個屬於自己的想法。而其中的〈Need you〉對周湯豪來是一首很溫暖、很有感情的歌，也是周湯豪希望大家可以細細品味的一首歌曲。

「無論如何，祝你好命」

「祝你好命」是周湯豪近年非常強調的概念，這樣的想法其實是源自之前掀起螢光綠熱潮的〈I GO〉這首歌詞中的一句「K fine I'll wish you a good life」，對於周湯豪來說，這句話不管在面對任何人或情況之下，都是非常完美適用的回應，面對你愛的人，你討厭的人，都可以說祝你好命。當然，如果要問周湯什麼是好命？對他來說，好命不需要定義，就像他常常說的「去過你想過的生活吧！」，一個人的好命與否，都是自己定義，不管是熱愛物質生活，或是喜歡心靈富足，只要可以依照自己希望的樣子活得精彩踏實，那對他來說都是好命！

透過這次的專訪，看到了比起過去更瀟灑、從容的周湯豪，在努力地調整身心靈之下，用全新的專輯呈現比起過去更加自在的自己，希望大家都可以透過這次的專輯感受到周湯豪想傳遞的感受－無論如何，祝你好命。

Project Manager／翁毓喬 Landy Weng

Photographer／韓爵蔚 David Han

Styling Assistant／彭琪芳 Kaci Peng

Editor、Stylist ／林湘渝Edie Lin

Videographer／吳哲箴 Sally Wu

Graphic Designer / 設計

Make Up / 阿鳳
Hair / Jasmine

Sponsor／Bottega Veneta、PRADA、Gentle Monster