懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶 懷孕、孕婦、Ellison、舉重、重訓
share

 

通常醫生都會建議孕婦不要做過於激烈的運動,尤其是接近寶寶預產期更要注意。但Ellison立志要成為一個辣媽!她持續重訓直到生產前三天。大肚子舉重照PO上網不到一天就累積了超過16000則評論,大多數的人抱持著負面評價。終於,Ellison成功產下了她的第二個Baby。

 

生產一結束Ellison立刻回到健身房持續鍛鍊,只能說真的是非常熱愛健身的一位媽媽啊!(不考慮做個月子嗎?)其實Ellison是健身運動CrossFit的愛好者。

 

對於大多數人的反對聲浪,醫生表示,其實孕婦是可以依據自身情況繼續做懷孕前就有運動習慣的運動,像是懷孕前就有跑步習慣的孕婦,懷孕後若是還想要繼續,可以自行斟酌調整運動的強度

 

其實照片也不難看出Ellison的身材與力量已經接近專業運動員了!

 

而身為辣媽,Ellison兩個孩子都是水中分娩產下,水中分娩是在溫暖的水中進行生產,據說可以減少產婦分娩痛苦而且較接近在子宮裡的環境。

 

這次的生產,除了助產士外,Ellison的老公和兒子都一起迎接新成員誕生。

 


由照片可見分娩無論是在什麼環境都還是會痛的!但最後成功產下了健康的小男孩。

 

Ellison 藉由健康的寶寶向反對者證明,她的健身運動並不影響胎兒健康。其實在美國也有許多懷孕期間仍健身的媽媽,例如Nell McAndrew,她在胎兒20周時完成了馬拉松競賽,有研究顯示,懷孕期間持續運動的婦女較不容易失眠與焦慮。但妞編輯還是要在這裡提醒大家,懷孕期間想要做激烈運動諮詢醫生是最保險的辦法,也切記不要勉強自己,才能夠讓自己和寶寶都健康喔

 

Source:'Take that haters!': Pregnant mother whose body-building photos sparked media storm gives birth to a healthy baby boy –Mailonline

share

真的把臉洗亮了!來自日本的 #白美球 洗出彈潤亮澤寶寶肌的秘密都在這顆!

真的把臉洗亮了!來自日本的 #白美球 洗出彈潤亮澤寶寶肌的秘密都在這顆! 十方力、白美球、日本、抗老
share
心動瞬間_

好特別的洗臉球~!

#用洗的做臉SPA課!人氣逆齡美妝網紅少女人妻Alice愛用推薦

風靡日本!革命性洗顏!日本天然滑嫩洗顏聖品 全面穩定肌膚狀況

 

 夏日美白始終是愛美女性的關心話題,除了防曬,勤擦保養品外,全亞洲公認肌膚最嫩透白的櫻花妹祕技再度從日本瘋傳來台,透過日本白美球居家洗顏步驟,立即擁有做臉SPA等級的緊緻亮白,讓肌膚從保養之初的洗淨,即可打造令人羨慕的滑嫩Q彈透明感膚質。風靡全日本,櫻花妹人手一顆的洗顏聖品,【日本白美球】帶起日本白美學風潮,NHK、美妝雜誌等爭相報導,一推出便引起全日本保養界轟動,一上架即一掃而空,熱銷補貨再補貨。

 

 

 

#【日本白美球】滑嫩的秘密來自日本專利 百中挑一珍稀“白美茸”

職人親手栽種萃取 獨一無二!植物界白富美 超強鎖水保濕 打造超滑嫩

 

來自日本佐賀的【日本白美球】不只日雜爭相報導,日本媒體更讚嘆它「超驚人的保濕力」,同時亦獲得了日本最強美容審查Beauty Awards的認定。

看似簡單卻有驚人保濕滑嫩效果,【日本白美球】溫和養膚的關鍵來自日本有機佐賀產白美茸,選用全日本僅有1%白木耳中最珍稀的白美茸品種,

每1000g只能產出2.5g有機保濕精華,職人親手栽種、細心萃取,富有超高保濕度和獨家專利的白美茸多醣體,可說是植物界的白富美!

只要輕鬆一抹,立刻感受肌膚變得滑嫩,瘋狂上癮忍不住想摸的超嫩臉龐!

 

 

 

#洗臉界燕窩高效成分立刻有感,珍稀多醣體、褐藻醣膠

抗老雙星洗出青春肌 亮白有感

 

講究溫和天然的日本白美學,珍貴天然的白美球,僅產自純淨無汙染、好山水的佐賀,連水源都來自百大名泉!

果凍透明般的圓球外型,含有高效成分,珍稀白美茸多醣體、褐藻醣膠,抗老雙星洗出青春滑嫩,全面穩定肌膚狀況,洗淨有感,亮白緊緻,一顆搞定!

溫柔呵護臉上的每一寸肌膚,以珍稀水潤的天然材料,洗出柔嫩保濕的細緻肌膚,無添加酒精、香精、防腐劑,通過敏感度檢測,不流淚配方,敏弱肌安心使用!

 

 

 

#日本白美學獨家spa洗顏術!先精華潤肌再起泡帶走髒污

讓櫻花妹為之瘋狂 一秒滑走 三天上癮的呼吸感滑嫩肌

 

號稱洗臉界燕窩的【日本白美球】完全不含皂鹼香料酒精,為肌膚注入滿滿精華後再起泡按摩帶走髒汙,為肌膚帶來前所未有的新鮮呼吸感!

洗淨後猶如做完臉部SPA般的緊緻亮白,肌膚觸感滑嫩、溫和不刺激、越洗越白嫩,更有櫻花妹表示長期使用後臉上的細紋也減少了,臉也更亮白!

改善粗糙暗沉,敏感肌或是乾肌也適用,全方位提升臉部肌膚狀況。

 

日本白美學所販售之白美茸滑嫩洗顏球由十方力香爵團隊獨家代理登台,即日起,香爵官網及線下通路屈臣氏、誠品EXPO販售中,想要獲得像日本女孩一樣Q彈透明感滑嫩肌膚,不用飛出國即可入手最熱門的【滑嫩白美球】,養出貴婦級高質感滑嫩美肌新浪潮。

 

 

 

這邊入手十方力香爵團隊獨家代理【日本白美球】https://niusne.ws/zjgy8

 
share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題