懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

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懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶 懷孕、孕婦、Ellison、舉重、重訓、運動、醫療
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通常醫生都會建議孕婦不要做過於激烈的運動,尤其是接近寶寶預產期更要注意。但Ellison立志要成為一個辣媽!她持續重訓直到生產前三天。大肚子舉重照PO上網不到一天就累積了超過16000則評論,大多數的人抱持著負面評價。終於,Ellison成功產下了她的第二個Baby。

 

生產一結束Ellison立刻回到健身房持續鍛鍊,只能說真的是非常熱愛健身的一位媽媽啊!(不考慮做個月子嗎?)其實Ellison是健身運動CrossFit的愛好者。

 

對於大多數人的反對聲浪,醫生表示,其實孕婦是可以依據自身情況繼續做懷孕前就有運動習慣的運動,像是懷孕前就有跑步習慣的孕婦,懷孕後若是還想要繼續,可以自行斟酌調整運動的強度

 

其實照片也不難看出Ellison的身材與力量已經接近專業運動員了!

 

而身為辣媽,Ellison兩個孩子都是水中分娩產下,水中分娩是在溫暖的水中進行生產,據說可以減少產婦分娩痛苦而且較接近在子宮裡的環境。

 

這次的生產,除了助產士外,Ellison的老公和兒子都一起迎接新成員誕生。

 


由照片可見分娩無論是在什麼環境都還是會痛的!但最後成功產下了健康的小男孩。

 

Ellison 藉由健康的寶寶向反對者證明,她的健身運動並不影響胎兒健康。其實在美國也有許多懷孕期間仍健身的媽媽,例如Nell McAndrew,她在胎兒20周時完成了馬拉松競賽,有研究顯示,懷孕期間持續運動的婦女較不容易失眠與焦慮。但妞編輯還是要在這裡提醒大家,懷孕期間想要做激烈運動諮詢醫生是最保險的辦法,也切記不要勉強自己,才能夠讓自己和寶寶都健康喔

 

Source:'Take that haters!': Pregnant mother whose body-building photos sparked media storm gives birth to a healthy baby boy –Mailonline

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adidas Originals 2026「城市限定黑熊系列」登場,貝兒熊暢飲珍奶、彈珠汽水超可愛
adidas Originals 2026「城市限定黑熊系列」登場,貝兒熊暢飲珍奶、彈珠汽水超可愛 adidasOriginals、城市限定黑熊系列、三葉草貝兒熊、台灣黑熊、SUPERSTARII、潮流穿搭、親子穿搭、在地文化
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心動瞬間_

這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列真的讓我驚艷!台灣黑熊這麼有代表性的動物,被變成「三葉草貝兒熊」後,竟然能跟街頭潮流結合得這麼可愛又自然。尤其是 SUPERSTAR II 鞋款的茄芷袋鞋帶頭跟毛茸茸鞋帶,細節控真的會愛死。原本覺得聯名會不會太商業,但實際看到這些圖案和巧思,真心覺得把在地文化玩得很有趣,不是只有貼標籤而已。這次連孩童款都有,考慮要不要幫家裡的小朋友也收一件了!

最近幾年,把在地文化融入品牌設計已經是趨勢了,adidas Originals 這次真的很有心,直接把我們的國寶——台灣黑熊——變成超萌的「三葉草貝兒熊」,推出 2026 城市限定黑熊系列!從山林走進城市,貝兒熊化身城市小導遊,把台灣日常風景通通穿上身。準備好跟著牠一起探索台灣了嗎?

目錄

妞妞們,夏天一到,大家是不是都想穿得輕鬆又可愛?這次 adidas Originals 真的很有心,居然把台灣國寶級的黑熊變成萌萌的「三葉草貝兒熊」,還讓牠在最新推出的 2026 城市限定黑熊系列裡,化身城市小導遊,帶大家從山林玩到城市,探索台灣在地特色!這個限定系列不僅有大人款,連小朋友的也一起推出了,讓全家大小都能一起穿上這份台灣的驕傲。

adidas Originals 城市限定黑熊系列:貝兒熊的城市探索之旅

這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列的靈感來源,就是我們最可愛的保育類動物——台灣黑熊。品牌延續一直以來的原創精神,特別打造了一個全新角色「三葉草貝兒熊」。這隻充滿好奇心的小黑熊,這次不待在山林裡,而是要闖進城市,用牠的視角帶妞妞們感受台灣的日常風景。

系列中的每一件單品,都藏著許多讓人會心一笑的在地巧思。從腳上的鞋子到身上穿的 T-Shirt,甚至連托特包,都有貝兒熊的可愛身影,把我們熟悉的珍奶、彈珠汽水、棒球文化,甚至茄芷袋的元素都融入設計,真的超有梗!

2026 城市限定黑熊 SUPERSTAR II 鞋款亮點解析

這次 城市限定黑熊系列裡,最最矚目的單品,當然就是經典的 SUPERSTAR II 鞋款啦!這雙鞋的設計,真的會讓妞編輯忍不住一直盯著看。鞋舌的部分,巧妙地用了台灣黑熊胸前那個標誌性的 V 字白色毛紋來呈現,一眼就能認出來是誰!

鞋面上的圖案也很有趣,有「貝兒熊暢飲彈珠汽水」跟「貝兒熊愛喝珍奶」兩種,光想像就覺得好療癒。鞋帶上還點綴了超 Q 的三葉草貝兒熊造型鞋扣,而且鞋帶還特別做成毛茸茸的設計,摸起來手感超好,細節控們一定會很喜歡。最讓人驚喜的是,鞋帶頭竟然加入了茄芷袋經典的紅、綠、藍配色,整個台灣味都出來了!連鞋墊裡都藏著「有 BEAR 來(有備而來)」的諧音小驚喜,從外觀到內在,這雙 SUPERSTAR II 真的把經典原創跟城市特色融合得淋漓盡致。

  • SUPERSTAR II 城市限定黑熊系列NTD3,890
  • 上市日期:2026 年 7 月 3 日 (五) 限定上市

貝兒熊與在地特色 T-shirt:Hi Taipei 四種風格

除了鞋子,這次的 城市限定黑熊系列 T-Shirt 也超級值得收藏!總共有黑、白、粉、灰四種配色,每一件 T-Shirt 上面都印有專屬的「Hi Taipei」字樣,呼應著貝兒熊的城市探索旅程。每一款圖案都超有故事感,妞編輯幫大家整理一下:

  • 粉色款:主題是「貝兒熊茄芷袋著走」,看牠戴著三葉草漁夫帽、腳踩藍白拖漫步在台北街頭,是不是很可愛?
  • 黑色款:是「貝兒熊暢飲彈珠汽水」,讓妞妞們重溫小時候在雜貨店的回憶。
  • 灰色款:以「貝兒熊瘋棒球」為靈感,換上球鞋的貝兒熊感受棒球文化的魅力。
  • 白色款:主角是「貝兒熊愛喝珍奶」,在夏日午後享受台灣最具代表性的手搖滋味!
  • 城市限定黑熊系列 T-ShirtNTD1,690
  • 上市日期:2026 年 7 月 7 日 (二) 限定上市

金屬感托特包:實用又吸睛的日常單品

日常出門的好夥伴 城市限定黑熊系列托特包,這次也推出了黑色和銀色兩款配色。材質上特別結合了金屬光澤,讓原本經典的帆布包多了點俐落的未來感。包包上印有「貝兒熊茄芷袋著走」和「貝兒熊愛喝珍奶」兩款趣味圖案,無論是日常外出,還是跟著貝兒熊一起探索城市,都能輕鬆收納隨身物品,陪伴妞妞們的每一段旅程。

  • 城市限定黑熊系列 托特包NTD1,890
  • 上市日期:2026 年 7 月 3 日 (五) 限定上市

首次推出親子款 T-shirt,全家一起萌翻城市

最讓妞編輯興奮的,還有這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列首度推出的孩童款 T-Shirt!有黑、白兩款配色,上面都印著「貝兒熊愛喝珍奶」的限定圖案。妞妞們是不是也覺得,能跟小朋友一起穿上黑熊系列,跟著三葉草貝兒熊展開城市探索,超有意義又可愛呢?這個夏天,絕對是親子穿搭的最佳選擇!

  • 城市限定黑熊系列 孩童款NTD1,290
  • 上市日期:2026 年 7 月底 限定上市

adidas Originals 黑熊系列哪裡買?上市日期與價格一次看

adidas Originals 城市限定黑熊系列將於 2026 年 7 月 3 日 (五) 起,在指定門市和官方網站限定上市。想把可愛的貝兒熊帶回家的妞妞們,記得要設好鬧鐘,密切關注 adidas Originals 官方社群,手刀搶購這些充滿台灣在地文化魅力的限量單品喔!

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