懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

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懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

懷孕能重訓嗎?美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶 懷孕、孕婦、Ellison、舉重、重訓、運動、醫療
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通常醫生都會建議孕婦不要做過於激烈的運動,尤其是接近寶寶預產期更要注意。但Ellison立志要成為一個辣媽!她持續重訓直到生產前三天。大肚子舉重照PO上網不到一天就累積了超過16000則評論,大多數的人抱持著負面評價。終於,Ellison成功產下了她的第二個Baby。

 

生產一結束Ellison立刻回到健身房持續鍛鍊,只能說真的是非常熱愛健身的一位媽媽啊!(不考慮做個月子嗎?)其實Ellison是健身運動CrossFit的愛好者。

 

對於大多數人的反對聲浪,醫生表示,其實孕婦是可以依據自身情況繼續做懷孕前就有運動習慣的運動,像是懷孕前就有跑步習慣的孕婦,懷孕後若是還想要繼續,可以自行斟酌調整運動的強度

 

其實照片也不難看出Ellison的身材與力量已經接近專業運動員了!

 

而身為辣媽,Ellison兩個孩子都是水中分娩產下,水中分娩是在溫暖的水中進行生產,據說可以減少產婦分娩痛苦而且較接近在子宮裡的環境。

 

這次的生產,除了助產士外,Ellison的老公和兒子都一起迎接新成員誕生。

 


由照片可見分娩無論是在什麼環境都還是會痛的!但最後成功產下了健康的小男孩。

 

Ellison 藉由健康的寶寶向反對者證明,她的健身運動並不影響胎兒健康。其實在美國也有許多懷孕期間仍健身的媽媽,例如Nell McAndrew,她在胎兒20周時完成了馬拉松競賽,有研究顯示,懷孕期間持續運動的婦女較不容易失眠與焦慮。但妞編輯還是要在這裡提醒大家,懷孕期間想要做激烈運動諮詢醫生是最保險的辦法,也切記不要勉強自己,才能夠讓自己和寶寶都健康喔

 

Source:'Take that haters!': Pregnant mother whose body-building photos sparked media storm gives birth to a healthy baby boy –Mailonline

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徐若瑄「黑色餅乾」為《24小時電視》一夜限定復活,日本網友驚呼「都沒變」
徐若瑄「黑色餅乾」為《24小時電視》一夜限定復活,日本網友驚呼「都沒變」 黑色餅乾、Vivian徐若瑄、24小時電視、日本慈善、青春回憶、感動復活、STAMINA、Timing
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突然在社群上看到「黑色餅乾」重新合體的消息,妞編輯差點從椅子上跳起來!V姐Vivian徐若瑄真的為愛飛到日本,和兩位大哥南南見狂也、天山在《24小時電視49-愛拯救地球-》慈善節目上驚喜登場,演唱經典代表作。不只歌聲掀起回憶殺,V姐的凍齡美貌更是讓日本網友嚇到歪腰,直呼根本沒變!

目錄

說到日本女團,妞妞們腦中浮現的可能是 AKB48,但對資深一點的日本流行樂迷來說,黑色餅乾(Black Biscuits)絕對是經典中的經典!這個由隊長南南見狂也天山以及我們的台灣女神Vivian徐若瑄組成的傳奇團體,在昨天(8/29)晚間為慈善限定復活,以神秘嘉賓之姿空降日本年度慈善盛事《24小時電視49-愛拯救地球-》,在相撲重鎮「兩國國技館」驚喜開唱,直接把全場氣氛炒到最高點!

 

 

「黑色餅乾」為什麼會突然復活?

24小時電視》是日本從 1978 年開始,以「愛心救地球」為宗旨的大型慈善節目,至今已經連續進行 49 屆,是日本最具代表性的慈善活動之一。每年節目都會邀請多組藝人接力登場,而今年的重磅彩蛋,就是邀請到好久不見的黑色餅乾,進行一夜限定的復活演出。

 

黑色餅乾Vivian徐若瑄在日本打拚時期的經典團體,於 1997 年在日本電視台節目《火焰大對抗》中誕生,當年的 CD 總銷量突破 300 萬張,聲勢驚人!她們成軍短短 11 個月就在武道館舉辦演唱會,更曾兩度登上日本年末的《紅白歌合戰》舞台,是無數人心中的青春回憶。這次節目組也很用心,在黑色餅乾出場前特別剪輯了一段回顧影片,讓許多老粉瞬間淚目。

 

這次的復活演出,從晨間節目預告短暫入鏡的三人背影,到開播前排練的畫面,甚至會場外陳列的周邊商品,節目組在各處都精心安排了團體復活的「暗示」,吊足了觀眾胃口。終於,大家期待已久的黑色餅乾正式登上國技館舞台!

 

 

舞台魅力不減!徐若瑄與「黑色餅乾」的感動瞬間

 

三人一登場,全場立刻沸騰起來!這次為了《24小時電視》的演出,兩首代表作〈鬪志(STAMINA)〉和〈時機(Timing)〉都經過全新編排。〈鬪志〉以南南見狂也的薩克斯風演奏拉開序幕,三人賣力演唱,為所有努力奮鬥的人們送上最真摯的鼓勵與應援。當演唱到〈時機〉時,他們更從舞台走向主持人與所有嘉賓面前,帶動大家一起大合唱,氣氛嗨到最高點,真的太熱血了!

 

表演結束後,當年與黑色餅乾在《火焰大對抗》結緣的主持人內村光良特別感謝 Vivian徐若瑄從台灣飛來參加慈善節目。Vivian幽默回應:「我剛從澀谷來的~」全場笑翻。而特別嘉賓北川景子也表示,她從小看著黑色餅乾的表演長大,今天能親眼見到本尊,真的非常感動。

 

其實,Vivian在出發去東京前,同時忙著電影宣傳和新歌錄製。為了這次黑色餅乾的限定復活,她硬是從繁忙的行程中擠出時間練習新版本的歌曲,連搭機時間都不放過!一抵達東京就馬不停蹄試裝、排舞,幾乎沒睡飽。她說:「這次蠻累的,可是每次黑色餅乾的集合、限定復活,都是很開心、快樂的,能見到兩位大哥也是非常開心。」她提到黑色餅乾至今快 30 年了,平時都靠 LINE 群組保持聯絡,「謝謝兩位大哥總是保持樂觀和熱血,在分隔兩地、彼此都忙碌的生活裡,黑色餅乾是給自己最好的提醒,每次相聚、總是充滿能量,彷彿再大的困難都能渡過。」

 

 

這次黑色餅乾的一夜限定復活果然大獲好評,在網路上掀起熱烈回響,全開麥熱唱兩首歌讓網友讚不絕口,直呼:「太懷念了」「青春吶!!」「有夠熱血」。更讓大家驚豔的是 Vivian徐若瑄的完美狀態,網友們紛紛留言表示:「完全沒變嚇死人」「嚇到歪腰」!

 

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