說到肌膚護理，我們都知道「保濕」要做好，但妳真的確定自己的肌膚保養觀念都正確嗎？其實有些生活中的小習慣雖然常常被我們忽略，卻是美容的大敵呢！今天就讓妞編輯從最基礎的肌膚保養下手，盤點7項能夠讓妳的肌膚更加水嫩亮麗的方法！

從膚質選保濕產品

當我們開始用保濕產品之後，一定會遇到以下問題：該怎麼選保濕產品？為什麼保濕程序都做了，肌膚還是會乾、出油？其實妳得先檢測自己是屬於何種膚質，再去挑選保濕產品會比較好喔！

油性肌：對於容易出油的肌膚，有些醫生會建議妳用化妝水就已經夠了，但如果妳一定要使用額外的保養產品，乳液是最好的選擇，千萬不要使用乳霜或膏狀產品，出油情況只會不減反增。

乾性肌：如果妳的肌膚一年四季都好乾好乾，那麼現在一定很為這乾燥的冬天天氣困擾吧？如果妳的肌膚偏乾性，可以在上完化妝水後再上一層保濕面霜，霜狀產品較容易鎖住水分。

中性肌：冬天時中性肌膚的妞妞們應該會覺得稍微有點乾，但其實只要把保濕乳液換成滋潤型的就好，但若嘴角、唇部有龜裂現象，可以抹上一層萬用膏。

混合肌：越不刺激、越不含香料成分的保養品對混合型肌膚的女孩來說是最好的選擇。台灣是海島型國家，因此相當多女孩都屬於這種T字部位油、兩頰乾的混合肌，在保濕產品的選擇上，要盡量避免含「酸」的產品。

氣候也會影響你的膚況

如果妳位於很乾很冷且多風的國家，這種氣候如果沒做好保濕，很容易會長粉刺，建議選用軟膏質地的保濕產品，比較容易被肌膚吸收、又能在肌膚上形成一道保護膜；而在較潮溼的國家，凝膠狀的保濕產品會比較容易吸收、達到保濕效果；最後，如果妳位於超級乾燥但沒那麼寒冷的國家的話，就擦面霜吧！也要記得在睡覺時，在床邊可以擺一台加濕器，避免肌膚脫水嚴重。

「試用期」至少要達兩個禮拜

很多時候，我們都不知道自己到底對甚麼產品過敏，而就算產品上標示「抗過敏」，也不代表它一定適合妳，再加上有些皮膚疾病的潛伏期高達一個禮拜以上，保險起見，可以先要試用包來在前臂上試抹，過兩個禮拜皮膚狀況沒出事再購買。

等臉乾了以後再上保濕產品

對於乾爽、乾淨的肌膚來說，保養品比較容易被吸收，特別是保濕產品，洗完臉後等到臉上的水分乾掉之後擦上，產品的效果能夠發揮的程度比較大。

慎選香水

雖然我們不會拿香水直接噴在臉上，但使用香水時千萬要小心，必須要避免讓香水接觸到臉部肌膚。因為香水幾乎都含酒精、香精等刺激性成分，甚至會導致過敏，其實對肌膚來說是不好的。

熱水澡不宜洗太久

雖然洗熱水澡超舒服，但是長時間以熱水洗澡，會使我們肌膚上自然生成的油份流失，長期下來對肌膚有害無益。如果你還是好想洗熱水澡，不妨縮短洗澡時間，也不要以超燙的水洗澡，泡澡的話，也以一天一次為限。

喝更多水

對大多數人來說，一天喝的水還是太少了，我們也真的沒那麼容易水中毒，尤其是長期坐辦公室、缺少運動的妞妞，要增進體內循環效率、代謝掉毒素，還是多喝點水會比較好喔。

以上這些小知識，妞妞們都學會了嗎？現在冬天肌膚特別容易出狀況，讓我們一起改掉生活中的惡習，朝健康水嫩肌膚前進吧！

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