全職媽無奈!常被問帶小孩累在哪?「這5點」把媽媽的身累+心累全部告訴你!

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全職媽無奈!常被問帶小孩累在哪?「這5點」把媽媽的身累+心累全部告訴你!

全職媽無奈!常被問帶小孩累在哪?「這5點」把媽媽的身累+心累全部告訴你! 育兒、育兒生活、全職、全職媽媽、媽媽
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在職場工作必然辛苦,但全職媽媽又何嘗不是呢?

全職媽媽是輕鬆還是累,其實解答因人而異,有人覺得還好,有人覺得很累~但這個問題卻長期在兩性論壇社群一直被討論,因為有些人真的不懂全職媽媽待在家裡都在忙什麼?累什麼?沒關係,妞編輯這次整理了5點「全職媽媽的身累+心累」也歡迎妞妞們留言補充,讓不懂的人理解媽媽的苦!

 

 

 

全職媽媽有多累1.育兒家事兩頭燒

我們都被電視影劇裡面揹背帶邊顧嬰兒、邊做家事的媽媽形象騙了!第一、孩子根本不會那麼乖,揹久了太無聊開始會吵會鬧。第二、揹孩子做家事等於負重訓練,還要注意姿勢不能讓孩子不舒服,媽媽很累。第三、孩子揹著或關在嬰兒床裡太久會導致五感刺激不足,有可能會發展遲緩,讓孩子自由玩耍就必須全程看著顧安全,媽媽沒辦法做自己的事情。這樣子,你能想像媽媽要怎麼邊顧小孩邊掃拖地、擦窗戶、切菜、開伙、晾衣服?

 

 

 

全職媽媽有多累2.每天重複做一樣的事

除了家事,全職媽媽每天重複泡奶、餵奶、洗奶瓶、換尿布等育兒工作,如果要獨自擠奶就更累!而且這些工作不是固定幾點做,也沒有deadline,是寶寶有需求馬上就要動作,不管你是在吃飯還是上廁所、睡覺,就算是凌晨3點,媽媽也會爬起來抱......所以全職媽媽實際上沒有休息時間,做久了身心都會非常疲乏。更讓人心累的是,因為寶寶的互動性低,無法溝通交流,媽媽常常要去觀察去猜寶寶的需求,就算最後成功安撫了,卻也沒辦法從中獲得回饋或成就,只是覺得鬆了一口氣。

 

 

 

全職媽媽有多累3.永無止盡的情緒勞動

以往面對成人,我們被惹毛時都可以給自己大把時間發洩與冷靜,甚至當場回嗆,直接解決問題,但對孩子哪能這樣!孩子不該也不可能處理大人的負面情緒,媽媽就只能獨自承受心中的不舒服,還要盡快整理情緒,常常沒有時間消化。當孩子的情緒風暴襲來,媽媽總是要消耗大量精神力先穩住自己的心情,然後加倍耐心的哄與教育孩子,無限循環,加上顧及其他家人的情緒,媽媽如果沒有找到舒壓的管道很容易會生心病。

 

 

 

全職媽媽有多累4.眼睛24HR緊盯孩子

就算家裡已經布置成相對安全的環境,但還是會怕那個「萬一」!畢竟孩子的好奇心永無止境,就算只是一張桌椅都有可能造成受傷,或是誤食不知道哪裡來的東西。然而我們又不可能一直把孩子關在圈圈和軟墊裡,於是媽媽的眼睛基本上都要「專心」地盯著孩子的一舉一動,就算是休息時間滑手機也不敢看太久,孩子有任何危險或不適當的行為就要馬上制止。不要以為孩子睡了就沒事,孩子睡覺時更要看!被子不能蓋過頭、趴睡不能趴太久......

 

 

 

全職媽媽有多累5.沒有人可以說話訴苦

一打一的全職媽媽育兒、做家事忙到累到沒辦法跟人聊天,等到真的有時間,發現有生的朋友也在忙家庭,沒生的朋友又很難了解自己的處境。有些人跟娘家訴苦被回「生小孩就是這樣啊」,跟老公訴苦被說「我上班才累吧」,滑個手機舒壓看到網路上在說「全職媽媽應該很輕鬆吧」,真的是有苦沒得說,做的再多、再好都被視為理所當然,無法加薪升遷還可能被要求減少支出,全職媽媽真的是一份苦差。



source:unsplash

 

 

 

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2025交換禮物不踩雷!11組討喜又實用聖誕限定「香氛護手霜」,金珉奎、CORTIS愛牌快跟收

2025交換禮物不踩雷!11組討喜又實用聖誕限定「香氛護手霜」,金珉奎、CORTIS愛牌快跟收 護手霜、香氛護手霜、聖誕限定、交換禮物、聖誕節、
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交換禮物就從這挑

聖誕節即將到來,又到了和同事、朋友們相約交換禮物的旺季,妞妞們想好要挑什麼禮物了嗎?在冬天討喜又實用的香氛護手霜,一直都是熱門的交換禮物選擇,每年有不少品牌都會應景推出聖誕限定護手霜,不論是節日限量包裝,還是收入在漂亮的禮盒,送禮自用都是很不錯的選擇。妞編輯幫大家整理10組人氣清單,可以依照自己的預算、喜好入手。

 

2025聖誕限定護手霜推薦1

INNISFREE我的香氛護手霜組

source:妞新聞copi拍攝

INNISFREE我的香氛護手霜組(閃耀版) NT.590 (價值NT.827)

千元內交換禮物就鎖定這組!金珉奎愛牌INNISFREE,今年以聖誕節慶的閃亮燈飾為概念,推出多款bling bling限定包裝禮盒,其中「我的香氛護手霜組」,收入我的香氛護手霜 4 跳舞雛菊80ml、我的香氛護手霜 6 羞澀玫瑰80ml,質地潤澤好吸收、香氣也很療癒,兩款護手霜不只換上聖誕限定包裝,還都是80ml大容量,今年冬天雙手叫交給這組來守護了!

 

2025聖誕限定護手霜推薦2

LE LABO香氛護手霜探索體驗組

source:妞新聞copi拍攝

香氛護手霜探索體驗組 3x30ml NT.3,300 

深得質感控、文青迷喜愛的LE LABO,延續經典淡香精的氣味,今年全新推出香氛護手霜,富含白芒花籽油,結合了滋潤的護手霜,豐盈的乳霜質地不僅可以保養手部,還能散發迷人的香氣,一登台開賣就造成大缺貨。聖誕節驚喜推出「香氛護手霜探索體驗組」,精選最受歡迎的3款香味,包含 ANOTHER 13、檀香 33 和黑茶 29,30ml輕巧容量方便攜帶。

 

 2025聖誕限定護手霜推薦3

Jo Malone London經典護手霜組

source:妞新聞copi拍攝

Jo Malone London經典護手霜組NT.2,750

出道即爆紅的韓國男子團體CORTIS,成員們愛用的香氛品牌Jo Malone London,每年聖誕節都會帶來驚喜。2025以英倫派對遊戲為靈感,打造繽紛的包裝禮盒,其中的「經典護手霜組」收入3款熱賣明星香氣護手霜,紅綠藍繽紛的配色超有聖誕節氛圍,包含鼠尾草與海鹽護手霜30ml、英國梨與小蒼蘭護手霜30ml以及黑莓子與月桂葉護手霜30ml。大稻埕形象概念店、101百貨限定販售。 

 

 

 2025聖誕限定護手霜推薦4

SABON流光夜宴極潤護手霜

source:妞新聞copi拍攝、SABON

SABON流光夜宴極潤護手霜75ml NT.1,090

香氛控愛牌SABON,2025年以皇室晚宴為主題,推出《流光夜宴限量系列》。很受歡迎的「流光夜宴極潤護手霜」,富含乳油木果、可可與芒果三種有機植物油,為雙手抹上一層柔軟保護膜。質地潤澤卻不厚重,吸收後留下流光夜宴帶有柔光流動的香氣,每次護手後都忍不住一直聞。

 

 2025聖誕限定護手霜推薦5

香草集Moomin幸福時光護手禮盒

source:香草集

香草集Moomin幸福時光護手禮盒NT.850

來自日本的天然保養專家House of Rose,今年聖誕節再度與芬蘭的療癒系精靈—Moomin家族聯名,推出2025冬季限定發售的Moomin幸福時光系列。實用又適合交換禮物的「幸福時光護手禮盒」,雙面設計的禮盒,集結Moomin人氣角色的圖案設計,除了是漂亮的包裝外,還可以留下來當作2026年桌上月曆裝飾使用,禮盒內收入護手霜、小方巾,限定的洋梨與森林綠葉香氣,聞起來療癒又溫柔。

 

 

 2025聖誕限定護手霜推薦6 

Aesop溫情手護 ─ 護手霜三重奏

source:妞新聞copi拍攝

Aesop溫情手護 ─ 護手霜三重奏 NT.1,550

喜歡Aesop護手霜的妞妞們,這組真的大推必須收!在聖誕節日特別推出限量禮盒,收入3款人氣護手霜,包含賦活芳香護手霜、尊尚芳香護手霜、厄勒俄斯芳香護手霜,30ml的容量平常未販售,只有這次的節慶禮盒才能擁有,可以依照保濕需求或心情選擇喜愛的香調,送禮絕對討喜,自用也超可以。

 

2025聖誕限定護手霜推薦7

L:A BRUKET冬境之禮 初霜

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

L:A BRUKET冬境之禮 初霜 NT.1,250

在寒冷與黑夜漫長的冬季,生活在嚴寒環境的瑞典居民選擇不去抗拒,而是擁抱。為了紀念這個獨特的時刻,L:a Bruket推出限量Midvinter冬境之禮限量禮盒,靈感來自瑞典的身心療癒哲學。「冬境之禮 初霜」收入品牌明星熱賣的017椰香潤澤護唇棒14g,以及092護手霜_鼠尾草/迷迭香/薰衣草30ml,禮盒以通過FSC森林管理委員會認證的紙材打造,印製上靈感源於瑞典西部海岸冬日天空的柔和漸層色彩,希望人們在這個時節能夠放慢腳步、享受片刻寧靜,在簡單而踏實的日常儀式中,尋回溫暖與平靜。

 

 

2025聖誕限定護手霜推薦8

 The Body Shop 五小福果香護手精選原裝禮盒

source:The Body Shop

The Body Shop 五小福果香護手精選原裝禮盒NT.1,290

挑聖誕禮物很苦惱?The Body Shop今年一口氣推出多達28款聖誕限量禮盒,其中超好入手的「五小福果香護手精選原裝禮盒」,收入英皇玫瑰嫩膚護手霜、乳油木果修護護手霜、辣木籽更新護手霜、杏奶舒敏護手霜、芒果潤澤護手霜30ml各1,平均一條不到300元,還可以天天變換不同香氣。

 

2025聖誕限定護手霜推薦9

(MALIN+GOETZ) 2025修護滋潤禮盒

source:(MALIN+GOETZ) 、妞新聞copi拍攝

(MALIN+GOETZ) 2025修護滋潤禮盒 NT.930

冬天最容易乾燥的手唇1+1雙重護理組!來自紐約的都會風格品牌(MALIN+GOETZ),今年聖誕節向極具現代感的「超圖形」致敬,充滿動感與玩味的原創圖像語彙,為節日意象注入新意。「2025修護滋潤禮盒」精選快速吸收不黏膩的「佛手柑護手霜」,搭配「莫希多潤唇凝膠」,添加一抹沁涼舒緩的莫希多和清爽檸檬精油,強效迅速滋潤雙唇。千元有找,想當聖誕交換禮物也很推。

 

2025聖誕限定護手霜推薦10

Neal's Yard Remedies野玫瑰煥亮禮盒

source:Neal's Yard Remedies、妞新聞copi拍攝

Neal's Yard Remedies野玫瑰煥亮禮盒NT.980

英國有機保養先驅Neal's Yard Remedies尼爾氏香芬庭園,最受歡迎的明星商品也玫瑰系列,今年聖誕特別推出「野玫瑰煥亮禮盒」,精巧可愛的包裝內,含有「野玫瑰護手霜30ml」及「野玫瑰亮采萬用霜純素輕盈版15g」,護手霜添加野玫瑰果油,能夠高度滋潤雙手,萬用霜則是2025一上市就大受好評的經典升級款,一罐萬用,可做為卸妝霜、保濕霜、按摩霜、晚安面膜、護唇膏。

 

2025聖誕限定護手霜推薦11

AVEDA拉普蘭慶典

AVEDA拉普蘭慶典NT.1,280

在北國傳說中,極光是來自大自然的祝福,AVEDA今年聖誕節邀請大家透過視覺、香氣,一同探索令人嚮往的北國奇景。北歐拉普蘭地區被視為是聖誕老人的故鄉,由芬蘭人效法「聖尼古拉斯」悄悄送禮給需要的人,這次推出「拉普蘭慶典」禮盒,囊括了三款 AVEDA 經典純香潤手霜:迷迭薄荷、經典純香、甜馨,最適合在歲末時節分享給在乎的人,用美好香氣延續源自拉普蘭的無私善意。

 

 

 

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