老是嚷著要減肥?盤點每年立志要做卻沒做到的5件事

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老是嚷著要減肥?盤點每年立志要做卻沒做到的5件事

老是嚷著要減肥?盤點每年立志要做卻沒做到的5件事 年底、新年、新年新希望、願望、志願
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每年的這個時候,大家總會回顧過去一整年的生活,檢討自己做不好的地方,立志今年絕對不能再犯,並且寫下「新希望」。不過,妞編輯發現,每年大家寫在日記本裡的新年新希望怎麼都「一模一樣」,一年又一年的過去了,不但沒有實現,還越寫越多,今天就來一起看看,你是不是也是這樣吧!(苦笑)

Source: hercampus

 

 


老是嚷著要「減肥」

Source: giphy

還記得有句話是「減肥是明天的事」,而許多人每年總嚷著要減肥,卻一年比一年還要胖,越減越肥才是真的!妞編輯強烈建議大家,沒有什麼能等到明天再說,因為這樣只會讓自己越來越放縱,每天都要好好檢視自己的身材,勤做運動、控制飲食,明年才不會又立下一樣的誓言啦!

 

 


「健康生活」永遠做不到

Source: giphy

年紀越活越大的時候,真的會發現身體大不如前。以前那種夜唱完再去上早八課的體力到底哪去了?妞編輯和身邊的好友每年都會許下「健康生活」的願望,除了飲食均衡、早睡早起外,還希望自己能改善身體的壞毛病,可是...怎麼永遠都做不到啦!

 

 


「省錢」大概一百萬年都無法達成

Source: giphy

每到年底荷包總是像被「搶劫」一樣,空到一個不像話!尤其是聖誕節、跨年過完,真的是一毛不剩啊~所以每年的這個時候,大家總會立志新的一年絕對要省錢,不過...這個願望也是一百萬年都無法達成的吧!畢竟生活這麼辛苦,不好好犒賞一下自己怎麼可以呢?你們說是吧!(攤手)

 

 


欠朋友的約還是欠過年

Source: giphy

「下次約」這個口頭禪大家應該很熟悉吧!每次遇見老朋友都會重複說這句話,但是啊~因為生活忙碌的關係,欠朋友的約還是都會欠過年,一年拖一年的,有時候會發現,怎麼竟然已經這麼久沒見了!所以別再猶豫,快拿起電話和朋友「揪」一攤吧!

 

 


會不會到80歲都還沒學新才藝

Source: giphy

不知道大家是不是也一直會有學新才藝的慾望,無論是吉他、法文、攝影、烘焙等等,每次發現朋友又多會了一個才藝,就會希望自己今年也能有時間學學新技能。沒想到都已經2016年了,四、五年前許的願望都一直還沒達成,會不會拖到80歲了還是沒學會啦!

 

 


看完這5件事之後,有沒有覺得自己被說中啦!(指)妞編輯這篇可不是想責備你,而是希望大家在迎接新年的時候,除了許願之外,還能反思一下自己的生活,並且希望新的一年可以過得更好,大家一定要一起努力啊!

 

 

 

 

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超可愛的Challenge,還不快跟上?

韓國娛樂圈的「短影音Challenge新流行」又更新了!繼Kany學韓文引爆的「매끈매끈하다舞步」到每年冬季必回鍋的EXO〈初雪〉舞蹈COVER,近日一大票KPOP男神、女神不約而同變身「被抓住的小人」,趁著首爾迎來初雪的零下低溫,戴上帽子、穿著連帽上衣拍攝「抓帽跑跑小人REELS」上傳IG啦~

 

 

 

男神、女神休想逃跑!

「抓帽跑跑小人REELS」爆紅

https://www.instagram.com/p/DSB7ufeEh28

source: IG

https://www.instagram.com/p/DR9GqqRkan7

source: IG

人氣女團TWICE的娜璉、Momo、Sana、志效、Mina、多賢被抓住啦!搭配下雪特效,就像是在雪地裡急著跑走的小朋友,背景音樂還得是ILLIT的超夯新曲〈Not Cute Anymore〉變速版本,彷彿超傲嬌不承認自己的可愛…最近在韓國人氣男團、女團到歌手之間,掀起這波「抓帽跑跑小人Challenge大流行」,韓文關鍵字叫做후드잡샷,字面上直翻就是抓住帽子照。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DR_VH6sgT5R

source: IG

https://www.instagram.com/p/DSCaj3aj1lO

source: IG

https://www.instagram.com/p/DSCsK0Oj-tb

source: IG

https://www.instagram.com/p/DR38wHNCfB3

source: IG

https://www.instagram.com/p/DSC6QOLj5dv

source: IG

另外,因為是從上方往下俯視拍攝,讓被拍攝的主角一秒變成「頭大身小的超萌卡通比例」,所以也被粉絲們笑稱是「鑰匙圈挑戰」,紛紛想把這些可可愛愛的偶像們變成鑰匙吊飾收藏。當然,除了TWICE、歌曲主角女團ILLIT都有拍攝,KiiiKiii、izna、NCT WISH、BOYNEXTDOOR、IVE成員「直井怜(Rei)」、忙內Leeseo(李瑞)甚至在韓國出道的台灣男孩「崔立于」都跟上了~

 

 

 

抓帽跑跑小人拍攝教學

相機鏡頭「0.5倍廣角」是關鍵

 

 

想跟上這波風潮?其實拍攝方式很簡單,第一步:拍攝者要比被拍攝者高或是選擇高處,接著調整鏡頭「0.5倍廣角」、一隻手抓住拍攝主角的帽子,被拍攝的人得用力前後擺動單手、單腳,做出「快速跑走」的律動感,最後將影片播放速度調整為2倍速,就完成啦!(別忘了加入配樂喔~)

 

 

 

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