學會愛自己!蔡健雅的美麗女人經

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

學會愛自己!蔡健雅的美麗女人經

學會愛自己!蔡健雅的美麗女人經 ELLE、搖滾、女青年、蔡健雅、經典、音樂、女人、特輯、Janis Joplin、Tanya
share

 

少了搖滾女青年的強悍,多了幾分時髦女人味的妝扮。這一年,大家都對蔡健雅的美麗轉變感到驚艷。突然間好像遇見另一個自己,並且與這個嶄新的自己合而為一。

如果穿越時空回到六○年代,梳著圓弧般優雅的旁分卷髮,穿著經典的幾何印花洋裝,會是什麼模樣?蔡健雅絕對是個稱職的家庭主婦,而且非常會烤甜點。站在這次封面拍攝現場所搭建的復古場景中,風情萬種的蔡健雅,有那麼好幾回,讓人產生彷彿看見懷舊月曆女郎的錯覺。

 

 

開始愛自己前先了解自己 

說起來很有緣,多年前蔡健雅曾與ELLE合作拍攝過經典音樂女人特輯。那一次,換上嬉皮風長裙,向六○年代知名搖滾女歌手Janis Joplin致敬。「可惜,那時候狀態不好。」沒想到,蔡健雅自己承認當時其實很彆扭。以前在造型上非常排斥女性化、太girly的東西,所以如果是多年前的蔡健雅,絕對無法接受今天這樣的裝扮。問題到底出在那裡?以前的蔡健雅很不喜歡自己,雖然外表上看起來,大家會覺得好像很懂得照顧自己、什麼都可以一手搞定,但其實只是用力ㄍㄧㄥ住,活得很辛苦。。總是拿著放大鏡找自己麻煩生悶氣,直到有一天整個人胸悶生病,才突然驚覺,這樣鑽牛角尖的性格不僅傷身也傷心。

是時候做出改變,對自己的生命負責任。於是透過一些教導身體運用肌肉的課程,蔡健雅開始跟自己的身體好好相處。而最大的轉變是,總算學會放下比較心。在這個年代裡,因為網路發達帶來太多的資訊,讓每個女生覺得,其他人的鼻子有多挺就要一樣挺,每個人的臉都好小就要一樣小臉。好像一定要擁有什麼東西,才會被認同。這些訊息讓所有女人都被洗腦,覺得自己若達不到完美就不夠好。想通這一點之後,蔡健雅才恍然大悟到應該要好好珍惜自己的樣子才對。接受自己,並且努力保養自己。因為Tanya想讓大家記住時此刻的模樣,而不是多年後在網路上被討論原來也去整形大家都認不出來之類的事。拿掉自我束縛,並調整心態把時尚當作一場好玩的遊戲,充滿實驗性地探索外表的可能性。像意外發現新大陸那般新奇,看著自己嘗試不同的造型、擁有新的分身。

 

 

努力當一個可以跟自己過得去的人 

如今總算放鬆過生活、自在做自己的蔡健雅,快樂指數有多高呢? Tanya搖搖頭、揮著手表示自己很難將快樂放在身上,因為從小Tanya就是一個很憂鬱的人,那種自然散發的憂鬱已經永遠存在身體的血液裡面,所以絕對不要問她快不快樂,因為現在的Tanya盡量當一個可以跟自己過得去的人。而跟自己過得去最好的方法,就是多一點幽默感。

以前的Tanya很嚴肅,會用很嚴格的方式對待自己。也因為這樣,曾經讓別人感到很有壓力,可能是說話的眼神或什麼的。但現在Tanya開始懂得自我嘲諷,比如主動承認自己就是有這些龜毛的毛病,大方讓別人知道自己原本就是這樣子的個性,卻又不強迫任何人。畢竟有這些毛病,又不等於是個壞人。至少目前Tanya的心是打開的,可以跟大家談自己聊人生。走過與內心魔鬼交戰歷程的蔡健雅,深刻感受到人與人之間一定要打開心去分享的重要性。

 

 

為女人發聲 刻不容緩 

艾瑪華森受邀擔任聯合國婦女署的全球親善大使,17歲的馬拉拉成為史上最年輕的諾貝爾和平獎得主,全球愈來愈多女人關懷女性自身的權益,包括蔡健雅。為什麼要將慈善所得全數捐給受虐少女?是因為Tanya想要幫助受虐少女重新回到社會,重新建立自信,不要對自己的經歷感到羞愧,這是一個值得關注的焦點。因此這筆錢將資助少女們蓋一個更完善的收容所,除了提供一個地方住宿之外,也能幫助學習自立的生活技能,如種菜或是經營咖啡館。

那麼現代女性的地位平等嗎?對Tanya來說,其實這一代算是很幸運了,想做的事情都能得到父母與社會的支持。但在某些方面,女人仍然被視為弱者,比如Tanya會做音樂,就是曾被一個樂手罵說女生懂什麼音樂,覺得技術面的東西女生就是不懂。所以女生常常被要求只要漂亮就好,如果太聰明,反而會被罵是個Bitch。但如果太笨,又會被歸類為花瓶。

蔡健雅覺得,女人一定要先開始喜歡自己,說服自己夠好值得這一切,要往內在去愛自己,而非外求別人喜歡自己。再來就是放下比較,因為“比較”是一件很毒惡的事情,它會產生自我否定,讓女人產生忌妒。

 


share
​ ​
每天3波、21款下殺11元!全電商超級雙11連7天,3M淨水器、Panasonic除濕機市價近萬元限量搶
每天3波、21款下殺11元!全電商超級雙11連7天,3M淨水器、Panasonic除濕機市價近萬元限量搶 全電商、全聯、超級雙11、雙11、11元爆殺、折價券、福利點、購物優惠
share

全聯全電商的雙11前哨戰先開出一張成績單:11月1日單日業績比去年同期成長超過6成,熱門3C還把平均客單價拉高了近8成。接著從今天(11/6)到11月12日,全電商把檔期升級成「超級雙11」,主打限量爆殺、折價券和福利點加碼三件事;其中「11元爆殺」連7天、每天10:00、15:00、21:00各推1款,21款商品裡包括市價9,990元的3M極淨便捷系列S004淨水器特惠組,以及同為市價9,990元的Panasonic國際牌6公升一級能效除濕機。

 

這套「11元、連7天、每天3個整點」的玩法,全電商去年雙11就用過,今年再次登場。搶購頁在全電商活動專區。

 

全電商「超級雙11」活動主視覺。 圖/全聯全電商提供

 

先對時:這些整點要設鬧鐘

 

折價券不是全天都能領。11月6日到12日,每天10:00、12:00、14:00、16:00、18:00、20:00限量開放搶5折券,單筆消費滿1,000元享5折,最高折抵511元。另外還有三種滿額折價券,都是當天領、當天用完:

 

  • 每天00:00、12:00、15:00、18:00:滿1,500元折111元
  • 每天00:00、13:00、16:00、19:00:滿3,000元折200元
  • 每天00:00、14:00、17:00、20:00:滿4,500元折300元

 

同一期間每天10:00到23:59,輸入折扣碼「雙11就來全電商」,單筆滿1,000元享85折,最高折抵211元,數量有限。11月10日23:00到11月11日23:59,再推出單筆滿1,111元折111元;11月11日當天11:00到21:00,每小時限量開搶1折券,沒有消費門檻,最高折抵211元,一樣要當天用完。

 

箱購滿千送千點,全支付最高再送11,111點

 

11月6日到11日買指定箱購商品,單筆每滿1,000元加碼送1,000福利點,可累贈、沒有上限。11月9日到11日用全支付,折後消費滿2,000元加碼送1,111福利點,當日單卡回饋上限11,111福利點。

 

另外有3波限時贈點:11月10日23:00到11月11日00:59、11月11日11:00到12:59,以及11月11日23:00到23:59,指定時段消費滿1,000元加碼送1,000福利點,每時段單卡回饋上限10,000福利點。買Apple指定商品滿萬元並完成活動登記(限量250名,11/1~11/12),加碼回饋10%等值福利點,最高可贈100,000福利點;買指定家電並完成登記(限量460名,11/1~11/19),加碼回饋11%等值福利點,最高可贈50,000福利點。

 

11元日曆:每天10:00、15:00、21:00各一款

 

每天3個時段各推1款限量商品,指定時間開搶,售完就沒有了。

 

11/6(五)

10:00|TLH熊愛你金箔,市價618元

15:00|良品開飯龍虎帝王年菜宴8菜海鮮年菜A套餐(六菜二湯,6-8人6500g±10%),市價2,999元

21:00|HETRAS赫萊詩首席調香師擴香500ml×2入組(#07五星級飯店),市價875元

 

TLH熊愛你金箔,11/6 10:00限量11元。 圖/全聯全電商提供

 

良品開飯龍虎帝王年菜宴8菜海鮮年菜A套餐,11/6 15:00限量11元。 圖/全聯全電商提供

 

11/7(六)

10:00|Medi-peel美蒂菲玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜30ml×50片/盒,市價1,080元

15:00|CHIMEI奇美70L三層紫外線烘碗機(KD-70FBL0),市價4,280元

21:00|KUHN RIKON瑞康屋鈦合金鍛造不沾鍋深湯鍋5L(24CM),市價5,300元

 

11/8(日)

10:00|THE VEGAN樂維根經典植物優蛋白巧克力1kg/袋,市價1,080元

15:00|Tefal特福B266S393極巧系列不沾鍋具3件組(雙鍋+鏟),市價3,670元

21:00|Whirlpool惠而浦20公升燒烤微波爐-寧靜藍(MWP203EUT),市價4,500元

 

11/9(一)

10:00|洪瑞珍三明治經典口味18入(原味起司6+麥類起司6+草莓6),市價749元

15:00|ESTEE LAUDER雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露-小棕瓶115ml,市價3,190元

21:00|HITACHI日立免紙袋無線型直立吸塵器PVX90PMRE,市價4,990元

 

雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露115ml,11/9 15:00限量11元。 圖/全聯全電商提供

 

11/10(二)

10:00|BRITA MAXTRA Pro All-in-1濾芯12入,市價3,199元

15:00|SONY索尼SRS-ULT10藍牙喇叭(橘色),市價3,990元

21:00|3M極淨便捷系列S004淨水器特惠組(3US-S004-5-1),市價9,990元

 

3M極淨便捷系列S004淨水器特惠組,11/10 21:00限量11元,市價9,990元。 圖/全聯全電商提供

 

11/11(三)

10:00|PP石墨烯第四代石墨烯能量護膝1雙,市價2,680元

15:00|ASUS華碩ROG Strix XG27ACS 27型2K 180Hz電競螢幕,市價6,988元

21:00|Panasonic國際牌6公升一級能效除濕機(F-Y12PM),市價9,990元

 

ASUS華碩ROG Strix 27型2K 180Hz電競螢幕,11/11 15:00限量11元。 圖/全聯全電商提供

 

Panasonic國際牌6公升一級能效除濕機,11/11 21:00限量11元,市價9,990元。 圖/全聯全電商提供

 

11/12(四)

10:00|PP石墨烯蠶絲助眠眼罩1件,市價1,980元

15:00|ZHIBAI直白高速BLDC正負離子吹風機-小甜筒,市價3,980元

21:00|Okline 6A 100W TYPE-C手機快充線1入,市價259元

 

手速要快,限量售完為止喔。

 

3C家電、美妝和箱購也有檔期價

 

除了11元限量場,人氣商品也有一段時間的活動價。

 

11月1日到30日,Apple iPhone 17 Pro 256G活動價39,900元,加贈10,000福利點,參加登記送活動再享10%回饋。11月1日到12日,SONY WH-1000XM5無線藍牙/有線兩用HD降噪耳機活動價7,111元。居家家電方面,11月1日到16日Dyson Hushjet噴射氣流空氣清淨機HJ10銀白色活動價9,900元,再贈360°活性碳濾網;11月1日到30日象印STAN美型6人份IH微電腦電子鍋(NW-SAF10)活動價9,990元。以上家電可同享11月1日到19日指定家電登記送11%活動回饋。通勤座駕則有11月1日到19日YAMAHA山葉新勁戰CYGNUS XR-DX 155 ABS+TCS雙碟智能鎖七代,活動價116,500元,贈20,000福利點,使用PX Pay/全支付再贈80,000福利點,合計最高送100,000福利點。

 

Apple iPhone 17 Pro 256G,11/1-11/30活動價39,900元。 圖/全聯全電商提供

 

YAMAHA山葉新勁戰七代,11/1-11/19活動價116,500元。 圖/全聯全電商提供

 

美妝保養11月1日到12日,「SK-II青春露(新版)330ml」活動價4,848元,再贈1,111福利點;「雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露115ml」活動價2,911元,再贈511福利點。保健方面,「大研生醫德國頂級魚油60粒/盒(3入組)」11月1日到15日折扣後2,411元,「飲后超孅飲6盒(15包/盒)」11月1日到16日活動價2,811元。餐廚用品11月1日到30日,「特福全新鈦升級爵士系列30CM不沾深平鍋+尼斯系列28CM炒鍋2入組」活動價1,111元;11月6日到12日,「BRITA純淨全效型濾芯5+1入裝」活動價1,106元,「ONE HOUSE 45L丹邁附輪超大容量手提防水折疊購物車S號」活動價599元。

 

家庭箱購則集中在11月6日到11日:黑松FIN補給飲料580ml×24瓶活動價390元(平均每瓶16.25元),克寧100%純生乳奶粉2.2kg×6罐活動價3,510元,ARIEL抗菌洗衣精/洗衣液補充包-室內晾衣1690g×6包活動價1,049元,春風抽取式衛生紙130抽×12包×6串活動價888元(平均每包約12.3元)。

 

黑松FIN補給飲料580ml×24瓶,11/6-11/11活動價390元。 圖/全聯全電商提供

 

春風抽取式衛生紙130抽×12包×6串,11/6-11/11活動價888元。 圖/全聯全電商提供

 

全電商超級雙11重點

活動期間|2026/11/06-2026/11/12

11元爆殺|每天10:00、15:00、21:00,共21款限量商品

折價券|每天6時段搶5折券;11/11 11:00-21:00每小時搶無門檻1折券

折扣碼|「雙11就來全電商」(每天10:00-23:59,滿1,000元85折,最高折211元)

箱購贈點|11/6-11/11指定箱購每滿1,000元送1,000福利點,可累贈無上限

平台|全聯全電商

 

全電商超級雙11活動頁

 

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題