膀胱過動症頻尿、漏尿,治療新曙光!「經皮脛神經電刺激」改善尿急、尿失禁

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膀胱過動症頻尿、漏尿,治療新曙光!「經皮脛神經電刺激」改善尿急、尿失禁

膀胱過動症頻尿、漏尿,治療新曙光!「經皮脛神經電刺激」改善尿急、尿失禁 頻尿、膀胱過動症、漏尿、神經電刺激、謝筱芸
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利用「經皮脛神經電刺激」,就不會因藥物口乾舌燥了!

女性一旦診斷為膀胱過動症,出現頻尿、漏尿好困擾,會影響正常生活。約16-18%的成人有膀胱過動症,與年齡老化、糖尿病及骨盆腔脫垂鬆弛皆可能有關。目前已經有新式治療方法,透過「經皮脛神經電刺激」(Percutaneous Tibial Nerve Stimulation),每週只要三十分鐘,可在門診執行且無需麻醉,即可改善其尿急感與尿失禁症狀。1名46歲的邱小姐從三年前開始發現自己頻尿的問題越來越嚴重,白天工作時間長,中間頻頻得「跑」廁所,甚至來不及跑到廁所就尿濕褲子,導致她無法專心於工作,為此非常困擾,晚上睡眠也被夜尿問題中斷兩三次,睡眠品質大受影響下,白天工作表現也日漸低落,此外她也不太敢外出旅遊,因擔心在外頭突然找不到廁所。

 

 

 

「膀胱過動症」服用藥物治療

帶來口乾現象

邱小姐到台中榮總醫院婦女醫學部門診,經過專業診療評估,診斷為「膀胱過動症」,醫師建議以膀胱訓練、凱格爾運動,佐以膀胱過動症藥物抗乙醯膽鹼類藥物(Antimuscarinics)和乙型交感促進劑(Beta-3 agonists)控制,雖然頻尿及漏尿情況有比治療之前改善,但口乾現象讓她比用藥之前需要喝更多水份,且每天還是會有一兩次尿失禁狀況,使她尷尬又困擾。醫師曾建議她考慮「膀胱內注射肉毒桿菌毒素手術」,但因手術需要進開刀房接受麻醉,所以邱小姐十分抗拒。

 

 

 

最新「經皮脛神經電刺激」

改善其尿急感與尿失禁症狀

台中榮總婦女醫學部骨盆機能重建科謝筱芸醫師,利用最新的「經皮脛神經電刺激」(Percutaneous Tibial Nerve Stimulation),每週只要三十分鐘,可在門診執行且無需麻醉。經皮脛神經電刺激使用針灸的細針,在三陰交穴位附近插入,接上特定電源與調整能量後,利用電能刺激後脛神經,經由神經調節可以抑制逼尿肌過度活動,減少膀胱不正常收縮,改善其尿急感與尿失禁症狀。

 

 

 

國外文獻顯示,「經皮脛神經電刺激」對於膀胱過動症的療效約七成,主要可減少排尿次數、尿急感、急迫性尿失禁次數及夜尿次數,安全性也極高,尤其特別適合同時患有糖尿病、心臟病等慢性病患者。副作用極少,文獻報導主要為施針處瘀青或血腫、針扎處有痛感,目前尚無嚴重併發症的報導。接受治療後,邱小姐再也沒有尿失禁的狀況,出門也不用擔心找不到廁所,夜間的睡眠品質大幅改善,就連口服的膀胱過動症藥物也減了半量,再也不會因藥物作用感到口乾舌燥了!謝筱芸醫師提醒,此治療需在診間施作,前三個月每週一次,此後間隔可逐漸調整為兩週至一個月,因此病患住家與醫院的距離是一大考量。另外此療法未納入健保給付,施作的電流針為單次使用、用完即拋棄,因此治療成本較高。但以整體來說,對於膀胱過動症的患者,是一個安全而有效的選擇。每位患者的病情不同,可與本院婦女骨盆機能重建專科醫師討論,量身打造個別化的治療方式。

 

 

 

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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