係數越高越有效?底妝能取代防曬?皮膚科醫師破除「7大防曬迷思」,不想變老跟著做!

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係數越高越有效?底妝能取代防曬?皮膚科醫師破除「7大防曬迷思」,不想變老跟著做!

係數越高越有效?底妝能取代防曬?皮膚科醫師破除「7大防曬迷思」,不想變老跟著做! 防曬、皮膚科醫師、夏日保養、曬黑、張瑋庭醫師
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天氣越來越熱了,防曬一定要認真擦啊!關於常見的防曬迷思,有請專業皮膚科醫師來解答!

台灣天氣越來越熱,夏天真的要來了!妞妞們都知道,做好防曬不僅是為了預防曬黑、曬傷,更是要防範老化提早報到,皮膚科醫師更是經常叮囑,一年四季都要做好防曬才行。雖然知道擦防曬的重要性,但光是看著架上琳瑯滿目的防曬產品,標榜著不同的防曬係數,還有物理性、化學性等區別,是不是已經眼花撩亂了?這次特別來詢問專業的皮膚科張瑋庭醫師針對7個最常見的防曬迷思一一破解,想要像韓國女神朴敏英、Jessica等人擁有白皙透亮的肌膚,趕快筆記囉!(2022最新防曬評比

 

防曬迷思1防曬係數越高越好?

source:pexels

很多人都會存在的防曬迷思之一就是高係數!總覺得係數越高擦起來更安心,但妞妞們真的知道SPF標示的含義嗎?SPF指的是針對UVB紫外線B光的防曬指標,簡單來說是代表「延緩曬紅的時間」,若標榜SPF25,指的是曬紅的時間延長25倍,SPF50代表「延緩曬紅的時間達50倍」(以此類推)。除了時間上的不同,阻擋紫外線的防護力大致上是十分相近的,以SPF25、SPF50為例,差距僅在2%左右。基本上如果長時間是待在室內的上班族,其實選擇SPF30的防曬係數就已足夠,若今天需要常在外活動,就可以選擇SPF50的防曬係數。

 

防曬迷思2底妝能直接取代防曬

source:pexels

現在有許多的底妝產品像是粉餅、粉底液、氣墊粉餅等等,都會標榜有防曬係數,很多人上妝時會認為只要挑選有防曬係數的粉底就等同擦了防曬,其實這樣的觀念是錯誤的!張瑋庭醫師建議防曬產品要擦到每平方公分2mg的用量,所以全臉大致上需要10元硬幣大小,大約一次要用到1~1.2ml,基本上一罐30ml防曬大約一個月內就要用完。如果只單用有防曬係數的粉底,要擦到這樣的防曬量會讓妝感變得太厚,反而會造成防曬效果不夠,建議上底妝前,還是要先擦防曬產品打底

 

 

防曬迷思3防曬會起白色屑屑?

source:pexels

妞妞們有這種經驗嗎?洗臉保養後,最後一道要擦防曬步驟時,竟然起了尷尬的白色屑屑,有些人索性就不擦了!張瑋庭醫師解釋,大部分的原因是塗防曬前擦的保養品為凝膠類型,其中的膠劑成份會和物理性防曬的成分互相融合,如果在塗擦防曬時會出現白屑狀況,建議塗擦保養品後,適度的讓臉部徹底吸收保養品,後續再用指腹輕點、按壓的方式均勻擦防曬,可以避免起屑的問題。若這樣做還是沒有改善的話,那就改變擦防曬前的保養品,避免高分子膠體的成分。

 

 

防曬迷思4帶妝不用再補防曬

source:pexels

習慣上妝的妞妞們,在出門前已經完成防曬妝前乳粉底等層層步驟,出門後很多人都只會在意有沒有補妝,卻忽略補擦防曬的重要性!張瑋庭醫師提醒,即使臉上帶妝,如果流汗出油,還是會讓防曬的防禦力消退,一樣都要補防曬才行,在帶妝的情形下,該怎麼正確補擦防曬呢?建議先用乾淨衛生紙或是吸油面紙,先沾附帶走臉部的汗水以及分泌的油脂,再輕拍擦上透明的防曬產品,最後可以帶有防曬係數的粉餅來進行補妝,另外也可以準備保濕噴霧完整的噴勻臉部,再用乾淨紙巾輕輕按壓帶走臉部的殘妝再擦防曬

 

防曬迷思5防曬一定要卸妝?

source:pexels

基本上塗抹防曬產品,只要使用一般的洗面乳就可以清潔乾淨,除非今天挑選的是有特別標榜潤色,或是有防水功效的防曬產品,就需要使用卸妝產品徹底清潔。

 

 

防曬迷思6物理性防曬比較容易泛白長痘痘?

source:pexels

物理性防曬是透過氧化鋅、二氧化鈦這兩個主要成分,以物理性反射折射來阻擋紫外線。不過這兩個成分都是白色,確實有能會出現泛白的狀況。原則上單純物理性防曬成分,不會有致粉刺或痘痘的問題,反而有時候配方裡添加的其他油脂或是乳化劑有致粉刺的狀況。

 

防曬迷思7擦過防曬就可以盡情曬太陽?

source:pexels

即使有使用防曬,但是還是不建議直接放飛曬喔!張瑋庭醫師建議除了擦防曬,物理性的防曬方式包含了戴帽子、口罩、穿防曬衣物,也可以幫助提供更完整的保護。如果真的要進行戶外活動,會建議使用防水的防曬產品,並且記得2~3個小時要適時的補擦防曬產品。

 

 

皮膚科張瑋庭醫師

外型出眾亮眼的張瑋庭醫師,是首席女性皮膚專科醫師、女性私密保養照護專家、知名品牌御用醫師講師、明星藝人名媛御用醫師。目前任職於Lexcellence'越,想知道更多關於變美的知識,可以追蹤張瑋庭皮膚科醫師臉書

 

 

 

2022最新防曬評比

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太養眼了吧!

Showtime 原創迷你影集《Fellow Travelers》在 2022 年中宣布主演,由電眼男星麥特波莫(Matt Bomer)攜手《柏捷頓家族:名門韻事》「安東尼」喬納森拜利(Jonathan Bailey)演出,讓眾多粉絲期待不已!如今時隔近一年,官方公開前導預告,透過近 30 秒的片段,搶先曝光兩位男星在劇中的模樣。

 

 

 

《Fellow Travelers》改編自美國作家湯瑪斯馬隆(Thomas Mallon)的同名小說,由《費城》編劇朗尼斯瓦納(Ron Nyswaner)執筆改編劇本,《侯斯頓傳奇》(Halston)導演丹尼爾米漢納(Daniel Minahan)執導前兩集。

 

 

 

劇集為愛情與政治驚悚融合的類型,跟隨兩位截然不同的男性,一看他們在麥卡錫主義時代的陰影下,於華盛頓特區相遇後的歷程。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/Cpnw46BS1Ai

麥特波莫飾演帥氣、充滿魅力的霍金斯富勒(Hawkins Fuller),在政治圈擔任幕僚角色。向來避免與他人發生情感糾葛的他,某日卻遇見了年輕、懷抱理想主義,並對宗教相當虔誠的提姆(Tim)。

 

就在約瑟夫麥卡錫(Joseph McCarthy)和羅伊科恩(Roy Cohn)向他們口中所說的「顛覆者和性慾不正常者」宣戰,開啟了 20 世紀美國歷史上最黑暗的時期之一時,霍金斯和提姆相戀了。

 

隨後,在無數個春夏秋冬交替的時節中,他們走過 1960 年代的越戰抗議活動、1970 年代毒品氾濫的迪斯可享樂主義和 1980 年代的愛滋病危機,面對著世界和自身的困境。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CstKH8bIy4U

喬納森拜利演出提姆一角,為年輕的福坦莫大學畢業生,他對自己的政治和宗教信仰十分熱忱,對二戰後的未來也充滿著樂觀。然而,當他邂逅並愛上充滿魅力的富勒時,他的生活發生了天翻地覆的變化。

 

配角卡司包括《女孩我最大》愛莉森威廉絲(Allison Williams),飾演美國參議員的女兒露西,在青少女時期就認識了富勒;《美國眾神》諾亞·瑞克特斯(Noah J. Ricketts)飾演法蘭奇。

 

 

 

《Fellow Travelers》前導預告:

《Fellow Travelers》共八集,將於今秋在 Paramount+ With Showtime 平台上首播。

 

 

 

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