精選5間瑜伽旅宿,峇里島秘境、摩洛哥濱海綠洲,為國際瑜伽日安排場療癒之旅!

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精選5間瑜伽旅宿,峇里島秘境、摩洛哥濱海綠洲,為國際瑜伽日安排場療癒之旅!

精選5間瑜伽旅宿,峇里島秘境、摩洛哥濱海綠洲,為國際瑜伽日安排場療癒之旅! 國際瑜伽日、瑜伽、宜蘭住宿、摩洛哥、葡萄牙
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看完真的好想立刻出國度假!

妞妞們知道6月21日是「國際瑜伽日」嗎?疫情期間長時間待在家中,相信妞妞們也開始養成能在家運動的習慣,尤其是瑜伽更不受場地限制,不少人也會從瑜伽練習中尋求身心靈的平靜。未來到各地旅行隨時都能練習,妞編輯很推薦大家可以嘗試著將旅遊與身、心靈的照護結合安排一趟瑜珈之旅。除了台灣有能在山間聆聽蟲鳴鳥叫的晨間瑜伽酒店外,像是在摩洛哥達卡扎特享受自然陽光的濱海瑜伽等都是超夢幻的行程啊~距離能出國的日子越來越近,快來看安排一場療癒慵懶的瑜伽之旅吧!

 

 

 

宜蘭|力麗威斯汀度假酒店

位在宜蘭員山鄉的「力麗威斯汀度假酒店」,環境清幽坐擁壯闊的山林,都來到宜蘭怎麼能不泡溫泉,力麗威斯汀內設有SPA、溫泉湯屋可以放鬆身心,入住還能選擇豐富的室內外活動課程來參與,妞妞們不用安排任何行程只要待在酒店內,就能輕鬆享受充實又紓壓的一天。

 

 

 

而其中最受歡迎的熱門課程就是「晨喚瑜伽」,每日清晨都會由專業的瑜伽老師帶領學員舒展剛睡醒的慵懶身軀,慢慢將身心靈打開,享受徜徉於自然之中的慢活美好,帶著舒爽歡快的心開啟一天的活力。

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地址:宜蘭縣員山鄉永同路三段268號

 

 

 

摩洛哥達卡扎特|天堂布拉閣衝浪瑜伽 & SPA 飯店

隱身在摩洛哥達卡扎特地區的一個小漁村中的「天堂布拉閣衝浪瑜伽&SPA飯店」,是一座有3公頃面積的寧靜綠洲,同時也提供各種豐富的課程,真的是動靜皆宜,無論是專注於呼吸頻率的海邊瑜伽課,還是刺激的無畏衝浪者課程,讓來此度假的妞妞們~隨時隨地都有滿滿的趣味行程等著去體驗!

 

 

 

在陽光的瑜伽課程後,推薦來玩的妞妞可以在渡假村的餐廳享用健康的有機美食,品嚐精選的新鮮食物與果汁,為愉快的瑜伽練習補充能量。接著再前往按摩體驗課程,或一邊享用雞尾酒一邊凝視大西洋的落日美景,為美好的一天畫下句點,聽起來真的太享受~是不是看完就好想馬上就出國度假啊!

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葡萄牙杜羅河谷 |杜羅河谷六善酒店

只能說六善(Six Senses)出品果然就是最豪華且不可能讓人失望的!也是妞編輯出國旅遊最想住的酒店之一啊~葡萄牙北部如詩如畫的葡萄園和充滿陽光峽谷之間,周圍景緻真的好不真實,而「杜羅河谷六善酒店」就坐落在裡頭,它是一座由19世紀豪宅所改建的飯店。飯店內的拱形天花板讓旅人可以盡情伸展,做起瑜伽更是享受。從飯店往外看,遠方連綿起伏的山丘上,更是佈滿了高低不平的農田和老舊的莊園,一年四季來玩都令人心曠神怡。

 

 

 

「杜羅河谷六善酒店」所開設為期三天的瑜伽探索課程,不論是新手妞妞或進階的高手都非常適合參加,將能讓來玩的人能提升身心靈的平衡。而如果妞妞們希望能獨自享受寧靜的時光,也可以坐在鳥巢鞦韆上專注於呼吸,或在池畔好好冥想,感受心靈洗滌的時刻,活動結束後,不妨前往館內餐廳享用美味的餐點,再配上一杯當地好酒,結束這身心愉悅的一天。

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印尼峇厘島 | COMO Shambhala Estate 

印尼峇里島就是座名副其實的度假天堂啊!而峇里島上其實還有一處秘境被譽為放鬆身心的最佳理想地「COMO Shambhala Estate」,這裡是一座被蓊鬱熱帶森林包圍著的瑜伽靜修處,不僅有蜿蜒石階通向私人住宅,還有無邊際泳池懸浮在茂密的樹冠之上。即使不做瑜伽,單純享受住宿也能獲得身心靈的淨化,遠離外面的一切壓力。

 

 

 

如果想進一步練習身心靈的放鬆,「COMO Shambhala Estate」也提供一套完善的身心健康課程,包括冥想、皮拉提斯、瑜伽、水療等。若是有個人的客製化需求,飯店內的國際認證教練,還能為妞妞們量身打造專屬的身心健康計劃,是不是超貼心!

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墨西哥圖盧姆 | 禪思養身瑜伽度假村

位於墨西哥圖盧姆「禪思養身瑜伽度假村」,對於喜愛陽光、沙灘與靈性思考的妞妞們來說,應該就是最理想的靜修地。不論你來自於何處,都能在這座波西米亞式的瑜伽住宿裡更加親近自然,享受天然舒適的環境。

 

 

 

「禪思養身瑜伽度假村」距離帕萊索海灘約 2.5 公里,僅限成人入住,不僅在水面旁設有慵懶的吊床、紓壓的戶外淋浴設備以及幽靜的閱讀角落,還有瑜伽課程可以參與。而這些課程與設備都是免費使用,可以讓你在此努力做出高難度瑜伽姿勢後,能好好在的泳池旁放鬆、盡情舒展身體,享受渡假氛圍。

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Source:妞編輯 ZoeTseng / @Booking.com

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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「積木玩具」6大類型推薦,適合年齡、怎麼玩、優缺點懶人包!孩子懂玩激發無限創造力

「積木玩具」6大類型推薦,適合年齡、怎麼玩、優缺點懶人包!孩子懂玩激發無限創造力 積木、木玩、玩具、手眼協調、精細動作、嬰幼兒、推薦
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積木有非常多種類,從簡單到超難都有!

積木是孩子最常玩也最喜歡的玩具之一,甚至可能是孩子第一次接觸的玩具,因為積木可以訓練手眼協調、創造力、想像力、空間推理等等基礎能力,所以做為教育玩具也非常受歡迎,不管是家庭、學校都很適合!也有媽媽很煩惱孩子不愛玩積木,怕孩子沒有創造力,其實不一定是不愛,而是不愛「那一種」而已!所以這次妞編輯來介紹6種不一樣的積木玩具,幾歲可玩、怎麼玩、適合誰、有什麼特色一次看!

 

 

 

6種積木玩具推薦 1.軟積木

sorce:weplay

Weplay 巧巧大積木-32件 NT.6105

大型軟積木非常適合寶寶玩,大到想含也含不下去,圓潤無稜角的設計也不怕啃咬,疊加時不需要用太大的力氣,讓孩子0歲就能玩!孩子非常著迷各種很大的東西,玩積木時更喜歡蓋出比自己高的大樓再一口氣推倒,而這款積木是軟質材料做成,所以推倒、掉落時也不會有太大的聲音,很適合怕吵到鄰居的家庭,但缺點就是很佔空間,收納時可以保持作品的樣子當擺設或確保有地方放!

 

 

sorce:momo購物網

MOOMU馬卡龍香草軟積木豪華組 120pcs NT.3050

如果不想買太大型的軟積木也可以選小型的,雖然是小的但也不會小到可以入口,一樣是以圓柱鑲嵌的方式連接讓組合輕鬆不費力,而且不小心揮到也不會容易散掉,避免孩子一直弄倒玩到生氣!柔軟的材質掉下桌砸腳也不會痛,很適合作為建構啟蒙玩具讓孩子玩~

 

 

 

6種積木玩具推薦 2.木質積木

sorce:萊富屋

堆堆積木 經典大盒 88pcs NT.3690

原木積木使用無毒、自然的材質,手感圓潤厚實、頗有重量,適合3歲以上孩子重量訓練(XD),大地色系的配色也不同於一般螢光紅黃藍的玩具,給孩子看見不一樣的美感,傳統幾何造型的積木雖然在疊加上較難以維持平衡,但也有更高的自由度讓孩子探索可能性(不一定要卡在固定的點),木頭材質又耐操耐玩,買一組好好保存玩個5年不是問題!

 

 

sorce:娃娃國

法國 KAPLA 精靈積木 原木積木盒(基本款)100PCS NT.3030

木片積木形狀比一般木頭積木來的薄、長得像骨牌,可創作的範圍又更廣,但也會需要用掉更多的積木,所以在校園中比較常見。用木片積木創作時需要用到空間辨識能力、物理力學知識,也要有更高的專注力(很容易倒),屬於難度比較高的積木所以較適合對建築積木有興趣、一般積木已經玩膩的進階高手孩子!遊玩過程有大人帶領一起建築也會更有趣哦~

 

 

 

6種積木玩具推薦 3.磁力積木

sorce:beepaly

澳洲Connetix彩虹磁力積木-進階創意組(100pc) NT.3490

磁鐵對小小孩來說就像是變魔術,超神奇!為什麼它們可以黏在一起我的手就不行!是誰把它們黏的那麼緊打不開!而且通過磁力連接讓積木可以簡單做成立體的東西,跟一般積木不一樣,即使地基薄弱也可以蓋成一面牆,非常有趣~這種透明的彩色磁力積木在陽光下玩也可以瞬間變成美感玩具!

 

 

sorce:momo購物網

i-smart 磁力片積木-160件組 NT.2580

這種幾何中空的形狀是最常見的磁力積木,這種積木可以平舖在地板上創作最後再把全部拼起來變立體,也可以像玩黏土一樣在手上把玩!對大孩子來說,中空的設計可以簡單看出構造來仿作,很適合當作建構入門玩具,也因為磁力很強所以收的時候可以讓積木排排站、黏在一起超省空間!

 

 

 

6種積木玩具推薦 4.塑膠積木

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玩具反斗城 MEGA BLOKS 美高80片積木袋(藍) NT.849

塑膠積木記得要選大廠、有無毒證明的比較沒有安全疑慮哦!一般鑲嵌塑膠積木非常輕,但鑲嵌疊加的設計讓積木不容易倒塌大部分適合1歲以上孩子,半圓、梯形等各種幾何的圖形讓孩子們創作上能更簡單的做聯想,很適合拿來做動物、物品等中小型的作品,做好後還可以拿著成品玩角色扮演~(塑膠積木碰撞起來就比較吵,怕吵、家裡隔音不好的話要考慮!)

 

 

sorce:Weplay

Weplay 晶彩積木 NT.1680

除了一般的幾何積木、鑲嵌積木,還有雪花片、鬆餅積木、LASY積木等不一樣的塑膠積木,這些積木的組合方式比較特別,作品大多比較抽象,能刺激孩子的想像力,也幫助精細動作發展(有些其實蠻難組合的哦!),特殊組合玩法適合給3歲以上孩子培養專注力、抒發情緒、取得成就感!(卡上去後會很開心!)

 

 

 

6種積木玩具推薦 5.軌道積木

sorce:LAVIDA

德國EverEarth木製軌道車系列-13件式延伸軌道組 NT.720

德國EverEarth木製軌道車系列-扇形車庫 NT.980

德國EverEarth木製軌道車系列-蒸氣貨運火車(一組三入) NT.348

孩子們對軌道車絕對沒有抵抗力,男生女生都會喜歡!在組合軌道的時候就能自己決定車子的走向,完全由孩子來建構這個車車世界,一定會很有成就感!組好軌道後就可以開始玩車子,配合角色扮演讓孩子玩不膩適合愛車車的2歲以上孩子!

 

 

sorce:Mentari

高架運輸軌道組  NT.6380

 

除了平面的軌道,還有有各種配件的軌道組,甚至做得到三層旋轉、過山洞、情境與人物布置,玩法很豐富,組裝起來也更花時間,這種一套的軌道組還有不一樣的主題,交通工具、城市、停車場,選擇孩子喜歡的系列絕對可以玩一整個下午!有些人會想說買來拼好就放在房間角落,要玩就有,但其實每次都拼不一樣的軌道也是樂趣之一哦~

 

 

 

6種積木玩具推薦 6.樂高積木

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Classic 經典基本顆粒系列 - 創意拼砌顆粒 NT.1899

樂高是老少咸宜的玩具,材質堅固耐玩、自由度超高、配件也很多,買一盒真的可以玩到長大,小時候拼喜歡的車車、動物,長大後也可以拼喜歡的Q版偶像、角色、場景!樂高4歲以上就能玩,超小型的積木也讓孩子很好奇,這小小一塊居然可以拼成一座城堡!

 

 

sorce:LEGO

DOTS豆豆樂系列 - 豆豆相框手環組(冰淇淋) NT.1149

如果孩子懶得做那麼大型的作品又不知道拼什麼,買這種有主題的樂高就很適合!有卡通角色、迪士尼經典場景等,或是可愛小物系列都很棒,有明確的說明書讓孩子一步一步照著做,做好之後就可以放在孩子的房間當作擺飾,讓孩子看了很有成就感!

 

 

 

以上就是妞編輯推薦的6種積木玩具!每個孩子都有喜歡的積木觸感或玩法,有些孩子就只愛拼動物、道具玩角色扮演,有些孩子則有個巨大的建築夢,這些都沒關係,依孩子的興趣去選擇玩具就可以了,玩積木也不一定要每次都要做完,可以移到角落保留起來下次繼續,讓孩子知道大人很重視他們的玩具作品,也告訴孩子有始有終~

 

 

 

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