俗話說：「一日之計在於晨。」早餐當然是一天中最重要的一餐～但上班、上課要遲到了，哪有閒情逸致吃早餐啊？但其實早餐可以吃得很有趣！這邊列出7種超簡單的吐司變化，讓每天早上美味的早餐成為小確幸，為了美味的食物起床，聽起來很有動力吧XD

source : stopping-your-unhealthy-breakfast-addiction - yourzonestudio

玉米沙拉吐司

 

source :corn-mayonnaise-grilled-sandwich-easy - creativesaga

材料（一人份）

白吐司 一片

冷凍玉米 2湯匙

美乃滋 適量

粗胡椒粉 適量

乾燥香菜 少許

▷任何食物加上美乃滋就夠開胃了～玉米罐頭更是大家的最愛（妞編輯拿著湯匙就能夠吃一整罐，超誇張！）玉米+美乃滋的黃金組合最適合開啟憂鬱星期一的早晨♡

 

焗烤照燒雞吐司

source : recipe - cookpad

材料（一人份）
白吐司 一片

照燒雞罐頭 1/2罐

紫蘇葉 兩片

起司條 適量

奶油 適量

▷有人跟妞編輯一樣只要菜單上有焗烤就用力點下去嗎？罐頭已經算是熟食了，只要在吐司上塗滿奶油、鋪上食材放入烤箱烤至起司融化就完成了喔！

焗烤洋蔥吐司

source : recipe - cookpad

材料（一人份）

白吐司 一片

美乃滋 2湯匙

洋蔥 1/4顆

起司條 適量

香草 適量

 

▷和上一道一樣，將食材放在吐司上、放入烤箱烤至起司融化就完成了喔！洋蔥的甜味會因為經過加熱而脫穎而出。

天空之城吐司

source : recipe - cookpad

 

材料（二人份）
白吐司 兩片

美乃滋 60克

雞蛋（S〜M）2個

混合蔬菜（冷凍）20克

 

▷大家小時候偷看過宮崎駿的天空之城吧？當他們隱身隧道時，巴魯拿出了土司跟荷包蛋！從此「天空之城吐司」一詞就是講上面有太陽蛋的吐司～加上蔬菜裝飾的天空之城吐司是不是更可愛了呢？

 

▷作法：

1. 將雞蛋放至於吐司上，並用美乃滋作為間隔避免但之溢出

2. 將冷凍蔬菜放置四周當作裝飾

3. 放入烤箱或用平底鍋煎至雞蛋全熟（喜歡吃半熟的人也可以煮到半熟）

御好燒吐司

source : recipe - cookpad

 

材料（三人份）

白吐司 三片

山藥 120克

雞蛋 一個

醬油 1/2茶匙

白菜 / 中國的白菜 50克

起司條 30克

柴魚片 適量

醬料 適量

美乃滋 適量

海苔粉 適量

▷作法：
1. 將山藥、雞蛋、醬油、白菜、起司條等混合均勻

2.將吐司用叉子畫出凹槽

 3.將步驟1的食材放在吐司上並放入烤箱

4.烤至金黃色便可加上美乃滋、柴魚片、海苔粉～就完成囉！ 

火腿明太子比薩吐司

source : recipe - cookpad

 

材料（一人份）

白吐司 一片

煙燻火腿

明太子 1/2個

起司條 適量

羅勒 適量

▷吐司可以做成pizza已不是新聞，加上自己喜歡的餡料：火腿、明太子，再撒上過多的起司條～夠豐盛吧？是不是很適合星期六睡到自然醒的你呢？

 

棉花糖水果肉桂吐司

source : marshmallow-strawberry-shortcake - jellytoastblog

 

材料（一人份）

白吐司 一片

棉花糖 適量

當季水果 適量

奶油 適量

肉桂粉 適量

 

▷星期天的早晨，最適合甜食。（誰說的？）但誰也不能抵抗半融化的棉花糖撒上肉桂粉的香氣～完美的甜食讓你充飽電去面對全新的一週！

 

 

棉花糖烤吐司

source : youtube

 

材料（一人份）

白吐司 一片

棉花糖 適量

 

▷棉花糖有各種變化～以前看電影總是羨慕美國童子軍在露營時會升起營火一起烤棉花糖，在家雖然不能生營火，但也是可以烤棉花糖啦！將棉花糖在吐司上排列整齊放進烤箱，過不了多久你就可以吃到香甜的外酥內軟的棉花糖烤土司了！它的外觀是不是很可愛呢？

 

 

布丁吐司

source :matome

 

材料（一人份）

白吐司 一片

布丁 一個

砂糖 適量

▷布丁綿密的口感其實很適合當做抹在吐司上的配料，放進烤箱烤過後，味道會像法式烤布蕾一般呢！在閒適的週末午後，撒上白砂糖稍微放縱一下自己吧！

 

還在上班路上隨便買路邊攤當早餐嗎？快試試這九個超簡易吐司變化，讓你每一天早上都容光煥發，讓你每一天都有好心情！