身兼演員及歌手身份的邵雨薇,近期受邀擔任Beautylabo美芯研時尚妝感彩染快閃店一日店長,整個人氣色超好,絲毫沒有剛閉關一個月拍完戲後的疲累感!受訪時除了分享自己私下的養髮秘訣外,還加碼透露好氣色維持法!

 

 

先護髮到半乾再吹

source:邵雨薇@FACEBOOK

因為工作關係需要經常染燙、做造型,其實都很傷髮質,不過近距離看邵雨薇本人的髮質其實維持很不錯,她透露平常不會天天用深層洗髮精,會以溫和保濕的為主,吹頭髮的時間點也很重要!以前自己是洗完頭就會立刻把吹頭髮,但每次吹完頭髮卻會很毛燥又很乾,隨時都有要炸開的感覺,後來改成洗完後先抹上護髮品,接著把頭髮包起來到半乾才吹,等頭髮乾的過程就可以擦保養品、敷面膜!吹頭髮時則要先把吹頭皮吹乾,最後再慢慢吹髮絲,她發現這樣做後,髮質真的有變好喔!

 

 

 

首次挑戰自己染髮

source:邵雨薇@FACEBOOK

這次因為擔任Beautylabo美芯研時尚妝感彩染快閃店店長,活動前邵雨薇第一次自己挑戰染髮,選擇的是霧感冷灰棕,直呼方法真的很簡單,30分鐘就能搞定,帶點霧面灰色調,個性中又帶點柔和,自己非常喜歡!她表示因為拍戲的關係,劇組比較難接受她染特殊的髮色,否則之前真的一直滿想嘗試像是粉紅髮色。

 

 

好氣色靠食補

source:邵雨薇@FACEBOOK

今年九月剛滿30歲的邵雨薇,私底下其實是超級養生派,她透露因為天生體質條件不好,所以後天更需要好好保養!平常在拍戲期間,為了要維持好體力跟好氣色,早晚會各喝一包雞精,一天也會攝取超多種保健食品,像是魚油、鯊魚軟骨、葡萄糖胺等,隨身藥盒至少有八顆!不過,她還是覺得若時間允許,還是吃天然的食補會更好,像是天冷時可以喝雞湯,甚至還會去中藥行買「龜鹿二仙膠(本人自嘲很老派XD)裡面富含豐富的膠質,還可以補鈣,放在電鍋燉到化開,再加入牛奶一起喝,味道就不會那麼重了!

 

 

想瘦從進食順序開始改變

source:邵雨薇@FACEBOOK

身材一直很纖細的她,被問到是否真的都吃不胖?她笑說還是會胖的!之前在拍攝《樓下的房客》時,因為角色關係有刻意節食瘦到38公斤,後來接著拍《1989一念間》,因為角色是大食怪所以要一直吃東西,結果從第一集到第十集就胖了8公斤,還被製作人提醒好像有點不連戲了(笑)雖然現在的目標是想要增重,但她分享一招有感的減肥法,就是從改變進食的順序做起!每一餐都先吃蔬菜,接著吃肉,最後才吃澱粉,這樣澱粉的量其實就吃不多,還有一點很重要,吃飯的速度要放慢,每餐只要吃七分飽就好。