頭髮毛燥怎麼解?邵雨薇傳授私房養護髮秘訣,只改變吹髮順序就很有感!

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頭髮毛燥怎麼解?邵雨薇傳授私房養護髮秘訣,只改變吹髮順序就很有感!

頭髮毛燥怎麼解?邵雨薇傳授私房養護髮秘訣,只改變吹髮順序就很有感! 邵雨薇、養生、食補、Beautylabo美芯研、快閃店
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喜歡染燙髮、做造型的妞妞快筆記!邵雨薇不藏私分享改善毛燥髮的秘訣,試試先護髮再來吹!

身兼演員及歌手身份的邵雨薇,近期受邀擔任Beautylabo美芯研時尚妝感彩染快閃店一日店長,整個人氣色超好,絲毫沒有剛閉關一個月拍完戲後的疲累感!受訪時除了分享自己私下的養髮秘訣外,還加碼透露好氣色維持法!

 

 

先護髮到半乾再吹

source:邵雨薇@FACEBOOK

因為工作關係需要經常染燙、做造型,其實都很傷髮質,不過近距離看邵雨薇本人的髮質其實維持很不錯,她透露平常不會天天用深層洗髮精,會以溫和保濕的為主,吹頭髮的時間點也很重要!以前自己是洗完頭就會立刻把吹頭髮,但每次吹完頭髮卻會很毛燥又很乾,隨時都有要炸開的感覺,後來改成洗完後先抹上護髮品,接著把頭髮包起來到半乾才吹,等頭髮乾的過程就可以擦保養品、敷面膜!吹頭髮時則要先把吹頭皮吹乾,最後再慢慢吹髮絲,她發現這樣做後,髮質真的有變好喔!

 

 

 

首次挑戰自己染髮

source:邵雨薇@FACEBOOK

這次因為擔任Beautylabo美芯研時尚妝感彩染快閃店店長,活動前邵雨薇第一次自己挑戰染髮,選擇的是霧感冷灰棕,直呼方法真的很簡單,30分鐘就能搞定,帶點霧面灰色調,個性中又帶點柔和,自己非常喜歡!她表示因為拍戲的關係,劇組比較難接受她染特殊的髮色,否則之前真的一直滿想嘗試像是粉紅髮色。

 

 

好氣色靠食補

source:邵雨薇@FACEBOOK

今年九月剛滿30歲的邵雨薇,私底下其實是超級養生派,她透露因為天生體質條件不好,所以後天更需要好好保養!平常在拍戲期間,為了要維持好體力跟好氣色,早晚會各喝一包雞精,一天也會攝取超多種保健食品,像是魚油、鯊魚軟骨、葡萄糖胺等,隨身藥盒至少有八顆!不過,她還是覺得若時間允許,還是吃天然的食補會更好,像是天冷時可以喝雞湯,甚至還會去中藥行買「龜鹿二仙膠(本人自嘲很老派XD)裡面富含豐富的膠質,還可以補鈣,放在電鍋燉到化開,再加入牛奶一起喝,味道就不會那麼重了!

 

 

想瘦從進食順序開始改變

source:邵雨薇@FACEBOOK

身材一直很纖細的她,被問到是否真的都吃不胖?她笑說還是會胖的!之前在拍攝《樓下的房客》時,因為角色關係有刻意節食瘦到38公斤,後來接著拍《1989一念間》,因為角色是大食怪所以要一直吃東西,結果從第一集到第十集就胖了8公斤,還被製作人提醒好像有點不連戲了(笑)雖然現在的目標是想要增重,但她分享一招有感的減肥法,就是從改變進食的順序做起!每一餐都先吃蔬菜,接著吃肉,最後才吃澱粉,這樣澱粉的量其實就吃不多,還有一點很重要,吃飯的速度要放慢,每餐只要吃七分飽就好。

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冬天都會不想起床~一起來聽聽占星老師「Mel」怎麼說吧!

 

 

 

Top1.雙魚座

近期的妳也許會深刻地感受到某種彷彿命運的吸引力,無論如何迴避都會走上某條道路、耗費力氣避開仍然縈繞心頭。即使放棄或對安逸的貪圖仍然存在,妳仍會找到勇氣面對自己的使命。

 

女巫餅乾:妳的天賦像是埋藏在岩石深處的礦脈,需要透過爆炸的火藥來讓礦脈終於裸露現身;自己的真心,也會在考驗之中不斷紮實地確認。

 

療癒香草:馬鞭草

 

 

 

Top2.天蠍座

妳對效率的渴望,將會幫助妳乾淨俐落地解決生活中的大小事。待辦事項逐條刪去的感覺特別清爽,即使是繁瑣微小的事情,也會在妳心中堆積起充沛的滿足感。

 

女巫餅乾:下班是特別適合犒賞自己,好好吃飯的時間。也許會偶然在不熟悉的地點,找到值得收進口袋名單的好餐廳。

 

療癒香草:肉桂

 

 

 

Top3.巨蟹座

妳對於身旁的人或事物,可能會表現出比較高的掌握慾或佔有慾,處於懼怕事態不在控制範圍內的狀態。雖然確實不可能凡事都往妳最有安全感的方向發展,但妳會明白考驗是形成信任的重要條件。

 

女巫餅乾:放任他人用自己的道路尋求突破,或按捺直到事件發展到更成熟的階段,妳的行動才會在合適的時機發揮期待中的力量。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

牡羊座

妳正在處理的事情,或正在經營的關係,現在終於來到比較成熟的階段,使妳足以判斷自己接下來要調整得自己、還是淘汰眼前的選擇。

 

女巫餅乾:當妳正在成長,身邊的人或事物卻無法跟上時,妳會不斷累積疑惑和停滯的感受、期待可以得到與自己更匹配的挑戰和報酬。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

 

 

金牛座

不只是為自己設下「成為更好的人」這樣的目標,妳可能會因為一些生活事件意識到某些細節的重要,進而能夠具體地為自己設下務實的KPI、或是找到「實踐目標的重要理由」。

 

女巫餅乾:再遠大的志向都要從小的部分做起。生活中帶來阻礙的事物,需要妳逐一且徹底地斷捨離。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

雙子座

為了做好手邊的事情,妳不斷地精進自己的能力。既讓人感到敬佩或讚嘆,也可能有人覺得妳的安全感會讓妳抓錯問題的重點。但無論妳選擇怎麼面對挑戰,妳都會比別人成長得更多。

 

女巫餅乾:成長和求知的本質也許就是妳的追求,也是妳能從額外付出回收的好處。所以妳也會更願意去做好別人不願意做的事情。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

獅子座

與他人之間有價值觀或優先順序不同的問題,需要妳即時提出自己的疑問或意見,來確保問題發生之前能夠被妥善地預防。眼前的挑戰考驗著妳的遠見與推論能力。

 

女巫餅乾:不熟悉或不擅長的事情,即使不算是專業技能,妳也會意識到自己需要通過大量的練習來降低自己的焦慮和困擾。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

 

處女座

近日圍繞妳的可能是真的相當棘手的事情,也可能是滿溢出來的焦慮感。照顧好自己的睡眠品質因此成為需要刻意處理的事情,只有在頭腦清醒的條件下,妳能夠解除焦慮感對自己的控制,拿出最好的自己。

 

女巫餅乾:妳所遭遇的事情,對妳身旁的人來說也是好的試煉。他們也需要反過來在妳脆弱或無力的時候,表現出值得依靠的面貌才行呢。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

天秤座

不斷為妳帶來煩惱與焦慮感的事物,最近終於有告一段落的跡象,使妳能夠慢慢地放下、帶來更穩定的精神狀態。其實妳一直都維持著相當高度的理智,但是太相信自己對所有的決定都有責任,所以身處比較消耗的狀態。

 

女巫餅乾:所有的事情,都不是因為妳個人的決定而發生的。凡事都要提醒自己,他人也有不在妳掌握範圍內的個人意志。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

射手座

對於想法與妳不同的人,妳始終會擔心對方面對差異的方式,會不會過於積極地想要引導局勢、或是認為溝通的成本太高容易想要放棄。身邊的人越是沒有耐心,妳就越需要替大家成為有耐心的角色。

 

女巫餅乾:給予需要改變的人或事情合理的時間與理由,慢慢來就會換來紮實的成長。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

摩羯座

妳對於資源與財務的利用分配特別敏銳,總是能靠自己的能力去找到對自己或眾人最有幫助的策略。某些有明確風險或會帶來危機的事情,妳則也會特別堅持,知道不能心存僥倖、便宜行事。

 

女巫餅乾:由於知道特定的決策後續可能帶來的後果,面對權力比妳更大的人物,讓對方知道妳所推論的結果、也許就是力挽狂瀾的最後嘗試。

 

療癒香草:甘草

 

 

 

水瓶座

眼前雖然有著連妳自己也覺得很適合挑戰的機會,甚至嗅到其中有為自己量身訂做的契合度。然而出於只想積極做有把握的事情,即使是相當優秀的妳也會感到卻步,需要來自朋友的鼓勵和簇擁。

 

女巫餅乾:接受他人對妳的讚美,理解冒險對妳帶來的只有好處,以及因為徹底燃燒而不感到後悔的心情。

 

療癒香草:香蜂草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

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