肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星

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肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星

肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星 演藝圈、女星、演員、小S、瘦身
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演藝圈中時不時就有女星跑去懷孕、待產生子,但是厲害的是….她們生完之後身材恢復得超迅速!瘦身有成的程度令我們這些還沒生過小孩的女子自嘆不如(嘆)今天就跟著妞新聞一起看看有哪些女星生完小孩卸完貨之後甩肉甩得十分成功,讓人看不出來她有生過小孩?妞新聞在此順便分享這些女星的瘦身小撇步唷!趕快點進來看偷學個幾招啊!

 

(註:以下瘦身撇步為明星個人經驗,並無醫學根據,僅供參考。)

 

已生完兩胎的陳慧琳,身材依然窈窕

陳慧琳這麼做:控制飲食、盡量餵母乳、多運動、選擇天然食品

 

生過三胎的小S,產後一個多月積極瘦身7公斤,無人匹敵!

小S這麼做:遵照營養師的指示用餐,產後前兩周不吃水果,以免水分攝取過多、穿調整型內衣

 

產後的楊千樺花了四個星期減肥減了13公斤,也算是恢復神速!

楊千樺這麼做:餵母奶、每天運動三小時、坐月子的時候不能從飲食上減肥,必須適當攝取充足的營養補給,以免留下後遺症

 

去年產下兔寶寶的李嘉欣產後短短80小時就從54公斤掉到45公斤,臉尖手臂細的她就像沒生過孩子一樣

李嘉欣這麼做:產後兩天吃稀飯,第三天開始燉去皮雞肉以及煮西蘭花牛肉,水果攝取補血糖分又低的櫻桃,瘦身效果最好

 

生完小孩後的孫儷身材依舊維持得很好

孫儷這麼做:每餐都要攝取到蛋白質、穀物、蔬菜,選擇少量油脂

 

被奉為性感女神的鍾麗緹儘管二度當媽了仍然在短短時間內恢復火辣身材,讓人十分佩服

鍾麗緹這麼做:運動、少量多餐、吃清淡的食物、只喝礦泉水和綠茶、每天慢跑40分鐘及爬樓梯

 

 


生了兩個兒子的張柏芝傳說生下小兒子時不到一個月就成功減掉15公斤!

張柏芝這麼做:每天游泳、跑步、控制飲食

 

趙薇產後前期瘦身效果不彰,被媒體一直追著跑的她最後終於瘦下來一雪前恥

趙薇這麼做:健身、游泳、均衡飲食

 

漂亮媽咪Melody產後身材恢復迅速,短短四個月就回到螢光幕前出席時尚秀

Melody這麼做:快走、拉筋、穿瘦身衣

 

 

 

除了驚嘆她們怎麼可以這麼厲害之外,這些小撇步你都學起來了嗎?其實不管有沒有懷孕,瘦身不外乎就是從飲食、運動,雙管齊下,當然還要保持愉快的心情,這樣才能達到最佳效果唷!(^0^)

 

 

 

 

Source: 網路資料、Marie Claire  

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Jisoo同款蝴蝶結氣墊太燒!迪奧2026限量高訂氣墊外殼台灣開賣,玫瑰、冰藍款美到想全收
Jisoo同款蝴蝶結氣墊太燒!迪奧2026限量高訂氣墊外殼台灣開賣,玫瑰、冰藍款美到想全收 Jisoo、Dior、BLACKPINK、氣墊
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心動瞬間_

實品真的超級美!!!

美妝控準備搶收!身為Dior全球品牌大使的BLACKPINK Jisoo,日前在社群曬出全新蝴蝶結氣墊外殼,粉嫩藤格紋搭配立體蝴蝶結設計,夢幻顏值一曝光立刻掀起熱議。如今這款同款氣墊外殼終於在台灣正式開賣,除了Jisoo同款粉色蝴蝶結設計,還推出玫瑰、冰藍兩款限量版本可選。同步登場的還有全新夏日定妝蜜粉與飾底乳,一次收齊就能打造精緻高級的夏日底妝。

 

目錄

 

 

Jisoo同款蝴蝶結氣墊!迪奧2026限量高訂氣墊外殼開賣

source:sooyaaa__@IG

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Jisoo同款蝴蝶結氣墊終於在台灣開賣!今年迪奧從創意總監 Jonathan Anderson 高訂系列汲取靈感,將人氣熱賣的迪奧超完美氣墊推出3款限量外殼,包括Jisoo同款的「蝴蝶結」,以粉嫩經典藤格紋點綴立體蝴蝶結設計,拿出來補妝自帶甜美浪漫氛圍;「玫瑰」則採用白色經典藤格紋,搭配玫瑰與鴿子刺繡圖騰;「冰藍」以清爽的冰藍藤格紋融合蝴蝶結絲緞光澤設計,展現率性又時髦的高訂質感。

 

 

source:妞新聞

source:妞新聞

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3款限量外殼皆可依照喜愛的妝效自由搭配氣墊粉蕊,追求高遮瑕與舒適妝感,可選擇「迪奧超完美晶透光氣墊粉蕊」;喜歡透亮光澤、修飾暗沉膚色,推薦入手「迪奧超完美水潤光氣墊粉蕊」;偏好柔霧妝效的人,則可搭配「迪奧超完美柔霧光氣墊粉蕊」,依照不同需求打造理想底妝。

 

迪奧超完美定妝蜜粉!柔霧與珠光2種妝效必收

source:Dior

source:Dior

迪奧同步推出全新「超完美定妝蜜粉」,為夏日底妝再升級。不同於一般蜜粉容易乾燥、顯紋的印象,配方中特別添加「玻尿酸保濕成分」,即使在悶熱潮濕的環境下,依然能維持長效控油與服貼持妝效果。

 

 

source:Dior

提供兩款妝效選擇:「柔霧妝效」與亞洲限定的「珠光妝效」,可依需求全臉定妝,或針對T字部位進行局部控油加強。搭配專用《迪奧超完美定妝蜜粉粉撲》與篩網設計,可精準取粉、均勻上妝,使妝效更加輕薄細緻。

 

迪奧超完美妝前乳|保濕×控油雙版本,打造持久底妝

source:Dior

夏日想要打造持久清透底妝,妝前打底不可少!迪奧全新升級「超完美妝前乳」,以藤格紋瓶蓋搭配新管身設計,推出保濕與控油2款選擇,滿足不同膚質需求。配方添加「玻尿酸保濕成分」,提升底妝服貼度。

 

source:妞新聞

source:妞新聞

「保濕妝前乳」主打水潤修護與提亮膚色,輕盈質地可柔化紋理並提升光澤感,同時具備SPF 50+++高防曬係數,提供長效保濕與防護。

 

「控油妝前乳」則以柔焦凝膠質地修飾毛孔與肌膚紋理,有效延長底妝持久度,並具備SPF15 PA++防護力,打造細緻柔霧妝效。

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