面對自我，拒絕遮羞！28歲女減肥78公斤前後判若兩人

美國伊利諾州28歲女子Brooke Birmingham花費4年半，透過飲食自制和運動，從150公斤成功甩肉78公斤，變身後整個人只剩原本尺寸的一半不到，Before & After對比照片簡直判若兩人！而她抱持的正面態度，怎麼反而令她的夢幻成功案例沒能登上健康雜誌？

原來減肥後肚肉消了，肚皮卻變得鬆垮垮地在外晃蕩。雜誌社希望Brooke把「不好看」的腹部遮掩起來，但她主張這就是她真正的身體，沒什麼好畏縮的。

150公斤

84公斤

約70公斤

飲食控制+運動，她做到了！

Brooke想要藉此傳達一項訊息：「我要大聲告訴全世界的故事，不是他們的理想故事。我的身體是真實的，我並不覺得自己該感到羞恥，而經過PS處理或隱藏起來。」

即使結果無法完美，透過健康方式減肥78公斤，確實是很厲害的勵志故事。Brooke的身體也嶄露了屬於她的真相，至少讓看到的人們認清現實，或許能避免追逐苛刻的幻象。畢竟，沒有最好只有更好，有甚麼是完美的呢？

Source: My-body-real-I-wont-feel-ashamed-Woman-28-lost-172-pounds-pulls-fitness-magazine-feature-told-cover-stomach -dailymail, brookenotonadiet, this-woman-says-shape-magazine-refused-to-post-her-bikini-photo-after-her-incredible-weight-loss -eonline

家裡有毛小孩的妞妞們注意了！MUJI無印良品最新推出一系列寵物生活用品，從吃飯的碗、玩具、外出背包，甚至連貓砂盆，通通都延續無印良品的簡約風設計，不只提升毛小孩的生活品質，還能讓居家空間質感更加分，重點是價格也很甜，趕快來看看有哪些必收清單吧！

● MUJI無印良品寵物用品有哪些亮點？
└ 毛小孩的專屬餐桌：炻器寵物碗與木架
└ 簡約不佔位：軟質貓砂盆與貓砂鏟
└ 玩樂時光不能少：多款貓狗玩具
└ 帶毛小孩出門走走：機能寵物背包
● MUJI無印良品寵物系列哪裡買、多少錢？

MUJI無印良品寵物用品有哪些亮點？

寵物生活用品也能走無印風！MUJI無印良品把一直以來堅持的「好感生活」理念，延伸到毛小孩的日常所需，設計多款實用且融入居家風格的寵物用品，從吃飯的餐具、玩耍的玩具、貓砂盆與外出必備的包包都幫毛孩爸媽們準備好了。

毛小孩的專屬餐桌：炻器寵物碗與木架

source:MUJI無印良品

毛小孩每天要吃飯的碗也要很講究！MUJI無印良品推出了「炻器寵物碗」，採用耐用又好清潔的炻瓷材質，光滑的釉面讓清洗變得超輕鬆。最貼心的是，還可以搭配「炻器寵物碗用木架」一起使用，可以依照毛小孩的體型和習慣調整進食高度，減輕毛孩們吃飯時頸部的負擔，吃得更舒適。

簡約不佔位：軟質貓砂盆與貓砂鏟

source:MUJI無印良品

貓砂盆擺在家不怕突兀！MUJI無印良品的「軟質貓砂盆/附蓋」採用簡約的純白設計，百搭各種居家風格，寬敞的設計讓主子上廁所更自在，上蓋可拆卸，清潔起來超方便，完全可以自然融入家裡的每個角落。搭配多孔洞結構的「貓砂鏟」，不管是哪種貓砂都能輕鬆搞定，讓貓主子的生活空間也能保持乾淨整潔。

玩樂時光不能少：多款貓狗玩具

source:MUJI無印良品

毛小孩每天最開心的就是玩樂時間啦！MUJI無印良品這次也準備了多款可愛又耐玩的寵物玩具，讓牠們盡情放電。有內置鈴鐺的「貓用玩具/軟木」、造型多變的「貓用玩具/逗貓棒」，還有高密度又耐抓的「貓抓瓦楞紙板」。針對喜歡玩拔河、啃咬遊戲的汪星人，則準備了韌性十足的「狗用玩具/繩編球」，邊玩遊戲還能邊放電舒壓。