Jessica現身王心凌演唱會合唱〈愛你〉！34歲維持少女感，示範早餐都這樣吃

想一路甜到80歲當「甜心奶奶」的王心凌，因參與《乘風破浪》憑著經典神曲〈愛你〉掀起回憶殺，釣出一大票王心凌男孩，讓她人氣再翻紅！一連兩天在小巨蛋舉辦「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」，第二場神秘嘉賓更驚喜找來Jessica鄭秀妍站台，兩人在台上甜唱〈愛你〉，網友直呼：「根本兩個洋娃娃！」「看這場的賺翻了」

Jessica驚喜現身王心凌「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」

夢幻聯勤！甜蜜合體演唱〈愛你〉

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這是什麼甜姐兒組合！王心凌和Jessica因錄製《乘風破浪》相識，兩人分別拿下當屆的冠軍及亞軍，節目結束後仍保持聯繫，這次王心凌更親自邀約Jessica來台擔任演唱會嘉賓，Jessica在還不確定行程的安排下，直接一口氣就答應，演唱會前一天抵台後，還特別租了練舞室，不過歌詞節奏快，也讓Jessica直呼：「好難！好像在唱RAP」王心凌在接受採訪時也透露，兩人雖第一次合作，但因為都很專業，只排練3次兩人合體演唱〈愛你〉默契演出噴發雙倍糖份！

Jessica出道以來沒胖過！

34歲還是滿滿少女感

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1989年4月18日出生的Jessica，以韓團少女時代出道，曾擔任隊內的主唱，2014年遭公司退團，之後就以SOLO歌手身份在演藝圈發展，除了積極經營個人的YouTube頻道、小紅書外，還推出時尚品牌BLANC & ECLARE，去年更加入中國選秀節目《乘風破浪的姐姐》，還拿下第二名的佳績。今年34歲的她，不管是肌膚狀態還是體態，依舊維持滿滿的少女感，私下的他也經常拍攝影片和粉絲分享自己都吃什麼、愛用什麼、怎麼保養，親和力滿滿！（Jessica鄭秀妍親授4招「頭髮柔順」秘訣）

Jessica公開早餐都這樣吃

自製香蕉可可奶昔

source:Jessica＠小紅書

從少女時代到個人SOLO，Jessica一直維持緊實的體態，她就在小紅書上分享自己平常會準備的早餐，做法簡單又營養美味！準備的材料有：香蕉、牛奶、免煮麥片、可可粉，在隨行果汁機內放入適量的香蕉、兩湯匙麥片、一大勺可可粉，最後倒入牛奶後啟動機器攪拌，就可以喝了！Jessica透露自己很喜歡早上自製一杯奶昔，好喝又有飽足感，很推薦給大家。

優格水果碗

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早餐就能吃到各種滿滿的營養！Jessica之前也分享過另一款早餐：「優格水果碗」，準備的材料有：無糖優格、燕麥、水果（藍莓、奇異果、樹莓）、超級食物果蔬粉。做法很簡單，只要拿一個碗倒入無糖優格，接著加入幾勺的燕麥，份量可以自己拿捏，放多一點也沒關係，上面再放上水果，最後會撒上市售罐裝的超級食物果蔬粉，可以一次補充更多的超級食物營養，不僅擺盤漂亮，吃起來也很健康、沒有負擔。

想要維持體態，飲食就是重要關鍵！Jessica分享的早餐做法真的都好簡單，不用挨餓也能有滿滿的營養、飽足感，快跟著試試！

每天庸庸碌碌地奔波，別忘了偶爾要休息充個電，今天要向大家介紹2024最新興度假天堂——越南「富國島」，又稱珍珠島，仍保有原始雨林、未受破壞的海洋生態，天然資源豐富，擁有相當可觀的觀光潛力，盛產珍珠、魚露和胡椒，不僅當地網紅爭相打卡，也吸引了不少外國人趨之若鶩來放鬆，對於一年只有雨季和旱季兩個季節的旅遊勝地，咖啡廳成為必須的能量補充站，妞編輯嚴選「富國島6家特色咖啡廳」，一起出發吧～！（越南最強「35間特色咖啡廳攻略」！富國島消暑特調、當地人激推本土星巴克冰椰咖啡！）

越南富國島特色咖啡廳1.

Túc Café

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《三國演義》有四大軍師：諸葛亮、司馬懿、郭嘉和周瑜，純樸的鄉間咖「Túc Café」也有四大咖啡台柱！Ngọa Long店家特調淺焙咖啡結合自製horchata米漿，是連素食人也能喝的咖啡；Phượng Sồ椰子咖啡喝起來甜甜的，上面鋪滿香甜酥脆的椰子片；Chủng Hổ老虎蛋咖啡以超～厚自製奶油＋咖啡為特色，每口都能喝到溫潤奶香又不膩，而且深淺漸層看起來就像老虎身上的紋路；魔鬼鹽咖啡則是以鹹鹹的海水為靈感來製作奶油，仿佛要將富國島的海島風情都刻進客人的骨子裡！

店家資訊

Túc Café

電話：+84 334 234 706

地址：Đường Trần Hưng Đạo, Cửa Lấp, Phú Quốc, Kiên Giang

營業時間：07:00-19:00

IG：tuc.cafe

越南富國島特色咖啡廳2.

Nora’s Cafe

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Source：norascafes@instagram

「Nora’s Cafe」將熱帶國家的精神發揮到極致，主打果汁、冰沙、巴西雜糧果昔能量碗，以鮮紅花朵作為裝飾，把每盤端上桌的食物都變成一幅海島風景畫，賣相好就讓食慾大增，而且對於全年高溫都維持在30度以上，餐廳又少有冷氣的富國島來說，一杯沁涼的飲品絕對是所有旅客拼了命想抓住的救命繩（大笑）。

店家資訊

Nora’s Cafe

電話：+84 334 123 448

地址：Hem Chua Ong, Cửa Lấp, Phú Quốc, Kiên Giang

營業時間：08:00-17:00

IG：Nora’s Cafe

越南富國島特色咖啡廳3.

Tarapaca Café