【金鐘59】吳姍儒產後主持獲好評！親餵堅持不為上鏡急減肥，好氣色保養秘訣公開

第59屆電視金鐘獎在10/18、10/19盛大登場，第一天「節目類」頒獎典禮由產後才一個月，人還在月子中心調養的吳姍儒單挑主持大任，不僅主持稿自己寫，超穩台風＋全程零看手卡不卡詞大獲好評。晉升為二寶媽的吳姍儒，在產前就放話預告不可能減肥，典禮上更自豪「我還在親餵就出來工作，我很棒」，一連換了三套造型，產後首度復出，整個人氣色極佳，舉手投足超有自信。妞編輯特別整理吳姍儒分享過的保養秘訣，一起來看看！

59屆電視金鐘「節目類」主持

吳姍儒產後第一場全網盛讚

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9月8日才剛生下二女兒「Neri 蒔五」的吳姍儒，今年獨挑大梁接下59金鐘「節目類」典禮主持，同時也和爸爸吳宗憲再度以「小明星大跟班」入圍『綜藝節目主持人獎』。為了參與這場電視盛事，特別向月子中心請假，笑說「人家是從紅毯走來，我從月子中心來」，口條流利、適度幽默的主持風格大受網友好評，也被讚產後首復出立刻進入狀態超敬業。

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吳姍儒這次換了3套衣服，最後一套西裝內直接穿Bra超性感，在社群上她也發文分享這次接下主持的心得：「GBA59謝謝信任，復出第一場，頭過身就過，心得後面慢慢說」、「我以為我會需要手卡，結果緊張到從頭到尾拿著手卡一眼都沒看，太瘋狂了」、「GBA59主持人收工了，一切都是因為愛，我蒸蚌！」

59金鐘主持吳姍儒保養秘訣1

每天大量喝水

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採訪過Sandy吳姍儒好幾次，只要聊到保養方法，她總是一直提醒多喝水的重要性，尤其是在夏天，水分流失特別快。多喝水不僅對皮膚好、對女生私密處好，也可以提高身體代謝，她自己每天會喝到3500～4000CC的水，有時候一忙就會忘了喝水，所以在每次想到喝水時至少喝10大口，增加自己的喝水量。如果是外出要帶水壺，她建議最好是準備500～750CC容量最適合。

59金鐘主持吳姍儒保養秘訣2

重視防曬和降溫

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在保養不特別追求要美白，但吳姍儒分享只要出門一定會做好防曬，也會盡量避免大熱天在外趴趴走，比起美白，更在意肌膚會不會曬傷。如果天氣很熱，出門時會帶保冷袋、手持小風扇，可以放在脖子的位置，會非常的舒服，或是帶身體的噴霧，可以噴在背部，當背部的溫度降下來，整個人也會覺得舒爽很多。

59金鐘主持吳姍儒保養秘訣3

飲食清淡、少調味

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在生完第一胎「小初一」後，吳姍儒就說過自己對於產後瘦身沒有壓力，還是堅持每天要吃飽，不會因為想快點變瘦而節食，因媽媽的情緒穩定也很重要。在飲食上，一直以來都吃得偏清淡，也會盡量自己下廚，之前分享過一天三餐吃法，早餐主要吃優格搭配水果，把果糖的部分放在早上吃比較沒負擔，午餐通常都一、兩點才吃，有澱粉、菜、蛋、肉類，原則就是不加調味鹽，晚餐如果餓的話，就會陪老公吃一些，澱粉量會是最少甚至沒有。

結合回憶殺和青春的自己對話的話題短劇一上線就突破百萬觀看，台灣醫美產業首度推出豎屏短劇《記憶中的微笑》，由聖緹雅醫療集團董娘陳怡蓉擔任出品人。

本劇內涵超甜彩蛋！不僅劇情撒糖，男、女主角的名字取用聖緹雅醫療集團董娘陳怡蓉和聖緹雅醫療集團創辦人薛博仁醫學博士兩人的諧音，這波低調放閃讓陳怡蓉也忍不住笑說：「看到這些諧音梗跟故事，真的會讓我瞬間回憶起當年跟金主本人的愛情故事，所以我決定要一邊看一邊機會教育女兒，以後談戀愛眼睛真的要睜大一點！」

這次製作規格超高，豎屏短劇《記憶中的微笑》由多次征戰短片獎項的馮于倫執導，前段劇情直接讓主角們穿上制服重返校園談純愛，讓人想起酸酸甜甜的青春回憶。

本片劇中未直接談論醫美，而以懷舊產物：無名小站、MP3、傻瓜復古相機與金句台詞等，瞬間帶領觀眾逆轉時光，回到那個來不及完成的青春歲月。這種不講程但更有情懷的操作，也成為網友熱議焦點，驚呼原來醫美行銷也可以這麼「卷」、這麼讓人耳目一新。

演員陣容更是顏值與實力兼具！男主角鎮萬鈞是備受期待的潛力新秀，今年曾以《我的初戀是頭鹿》入圍第一屆台北戲劇獎最佳音樂劇演員獎，主演短片《一個適合看海的日子》去年入圍金穗獎。實力派的他目前也全心投入多部音樂劇《快弟的三個包裹》、《生命中最美好的 5 分鐘》、《投胎新手求生指南》的演出，妞妞們必須追起來！

而女主角吳思竺演出的短片《我們沒有問題》，2023 年曾提名亞洲日舞影展短片競賽，她個人因而入圍金片子大賽最佳女主角。

談起拍攝幕後，鎮萬鈞也透露了一個超有詩意的小插曲。拍攝當天剛好遇上颱風逼近，陽光不時被強風吹來的雲朵遮住，「當時站在護欄邊，看到遠處上空灰濛濛一片，想必正颳風下雨吧。而我們這裡卻是藍天白雲。這反差感覺得和劇情很像，這裡是風光明媚的青春，那裡是風雨飄搖的大人世界。」

這部劇節奏輕快，短短 4 集，每集 1 分鐘左右，《記憶中的微笑》講的不是單純「變漂亮」的故事，而是無論身處哪個時期，都得選擇「成為喜歡的自己」，透過純愛包裝，讓主角帶領大家逆時重回青春，就像許多長大後的我們，偶爾仍會忍不住回望那個青澀的自己。

當然，幕後推手絕對是品質保證！聖緹雅醫療集團創辦人薛博仁醫學博士，身兼醫學博士、醫美與健康事業管理者、企業創辦人，同時也是女星陳怡蓉的丈夫，並且為知名藝人、名人、名媛等打造從內而外的健康美學概念，多重角色在他身上並行不悖。今年他再添一筆亮眼榮耀，獲選為首屆「蘋果愛美獎」十大人氣醫師，而他所創立的聖緹雅醫療集團，也一舉拿下「年度診所大賞」，專業實力與品牌影響力備受肯定。