[友站新聞] 減肥該用哪些招數？網路超火紅的3種「新式減肥法」！

文／Shannie

網路已經遍佈我們的生活，很多人有疑難雜症的時候，不是立刻去看醫生，而是拿起手機上網查查有沒有什麼小小秘方可以解決。很多人的減肥知識也是從網路上得知，今天就來看看網路上超夯的幾種減肥小偏方，據說都能快速瘦身呢！

1.雞蛋減肥法

很多人在減肥的時候會只吃雞蛋，能夠增加體內的蛋白質，能幫助訓練身材線條，甚至能夠幫助預防血管硬化。雞蛋減肥法每天可以攝取一千大卡，但是每餐必須以水煮蛋、高纖蔬果為主，一天至少要吃3顆蛋左右，連續吃兩個星期即可。

2.巫婆湯減肥法

所謂的巫婆湯減肥法就是飲用蔬菜湯，只要將許多蔬菜丟進去煮成湯後就可以喝，也因此被稱為巫婆湯，像是藝人王菲也曾經使用巫婆湯減肥。可以準備兩到三顆的番茄、一顆高麗菜、兩顆青椒、兩顆洋蔥、一小把芹菜丟進去熬煮，並且適量調味，一鍋的份量大約可以喝七天左右。

3.食用醋減肥法

食用醋可以幫助腸胃消化，去油膩。使用食用醋減肥法時，可以利用白醋和蜂蜜做搭配，以4比1的比例在每天早餐之前二十分鐘空腹飲用，中餐及晚餐後立即飲用，不但能夠幫助消化，達到減肥的食療作用之外，蜂蜜也能夠幫助養顏美容。

雖然以上的減肥法可能可以讓你在短時間內瘦下來，但是較不建議大家長期使用，以免會因為飲食不均衡的關係，影響到身體健康，也比較會容易溜溜球效應，這樣下來，不但瘦身的效果不持久，以後要再減肥可能也會比較困難。

◆圖片來源：Weheartit

說走就走的國內小旅行、航程不遠的日韓血拼團、異國情調的長途旅遊，又或是想來一場冷門國度的刺激探索之旅？不管你的下一站「旅遊座標」在哪。據說旅行能無意間展現你的真實個性，這個被網友大推超神準的韓國心理測驗，只需3個問題，就可以找到你的「旅遊人格」。

● 韓國「旅遊風格心理測驗」
● 第1題解析：旅行箱裡最先放入的東西是？
● 第2題解析：在旅途中，規劃好的行程突然泡湯了…
● 第3題解析：到了旅行的最後一天，晚上會想什麼呢？

＃韓國「旅遊風格心理測驗」

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source: 示意圖（子瑜IG）

想知道你是哪一種旅遊人格嗎？以下簡單的3個小問題，請憑第一直覺選擇最合乎自己行動、想法的選項，再往下拉看詳細解析。

第1題：帶去旅遊的包包中，第一個放入的物品是以下哪個？

A.護照 B.衣服 C.相機 D.急救藥品

第2題：在旅途中，規劃好的行程突然泡湯了…

A.立即搜尋備案行程 B.暫時回到住處 C.到附近任何一個地方逛逛 D.一笑置之拋到腦後

source: IG

第3題：到了旅行的最後一天，晚上會想什麼呢？

A.下次旅行什麼時候開始？ B.回家後吃什麼？ C.開始整理照片 D.就…早點睡覺吧

請往下拉看詳細解析…..

第1題解析：旅行箱裡最先放入的東西是？

source: IG

A.規劃型旅者

計畫被打亂會感到壓力，旅行、人生都是「安全」是第1順位。

B. 感性型旅者

氣氛比地點更重要，跟「誰」一起去才是最重要的。（很F人）

C. 紀錄型旅者

留下回憶才有意義，旅行中行程最忙的類型。

D. 生存型旅者

應對變數的準備（技能）滿點，一起旅行時最讓人感到踏實可靠的人。

第2題解析：在旅途中，規劃好的行程突然泡湯了…

source: IG

A. 掌控型

在旅行中也擔任領導者角色，果斷且狀況判斷迅速。

B. 放空型

目的是放鬆，旅行只是手段，抱持著「反而更好」的樂觀心態。

C. 即興型

旅行運很好的類型，極有可能發現意想不到的熱門景點。

D. 樂天型

就算日程搞砸了，心情也不會變糟，不論去哪裡，旅行滿足度都很高的類型。

第3題解析：到了旅行的最後一天，晚上會想什麼呢？

source: IG

A. 脫逃現實型

旅行是人生的重啟鍵，除了旅行，人生沒什麼樂趣。

B. 回歸現實型

回歸日常生活超迅速，身邊的人甚至不知道他去旅行過。

C. 紀錄執著型

整理回憶也是旅行的一環，要發完IG、FB才算旅行完成。

D. 恢復型

旅行也是體力的消耗，玩了多少，就需要多少恢復時間。

女孩的心動發現

[友站新聞] 減肥該用哪些招數？網路超火紅的3種「新式減肥法」！

＃韓國「旅遊風格心理測驗」

第1題解析：旅行箱裡最先放入的東西是？

第2題解析：在旅途中，規劃好的行程突然泡湯了…

第3題解析：到了旅行的最後一天，晚上會想什麼呢？