[ 來認識一下 Emma,大家未來的同事 ]

現在的你,一天有幾小時是坐著?姿勢正確嗎?
又有幾小時是在看 3C 螢幕?有間段的休息嗎?
每週是否有時間安排運動幾次?
都吃些什麼、喝些什麼⋯⋯
許許多多瑣碎的事情
都影響著多年後,你的模樣

不論你是雇主或勞工,請即刻改變吧

 

影片出處:
https://youtu.be/fL5SuzGkUPw