每天嗯嗯還是得痔瘡?縮短排便時間可避免

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每天嗯嗯還是得痔瘡?縮短排便時間可避免

每天嗯嗯還是得痔瘡?縮短排便時間可避免 健康醫療網、痔瘡、血管組織、靜脈曲張、壓力過大、孕婦、肝硬化
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俗話說,十男九痔,也有人說,十女九痔,可見大家都為痔瘡所苦;台安醫院直腸外科糠榮誠醫師表示,痔瘡是指附在肛門上用來控制排便的一塊肌肉,是一種血管組織。然而,關於為何產生痔瘡的理論有許多學派,目前較被接受的是肛門受力太大所致。試想,我們久站之後,腳很容易會長靜脈曲張,同樣的,長時間蹲著或坐著用力排便,也很容易使原本就長在肛門附近的靜脈曲張膨大凸出,這就叫做痔瘡。

糠榮誠醫師解釋,當食物進入大腸,它一邊吸收水分一邊製造排泄物,大腸的肌肉利用收縮的動作把排泄物推向直腸,當糞便到達直腸時,由於大部分的水分已被吸收了,因此糞便變硬。當大腸吸收了太多的水分或者大腸的蠕動變慢時,糞便因通過大腸太慢而變得又乾又硬。所以肛門就要施加較多的壓力,就容易造成痔瘡了。

為何每天排便還是會得到痔瘡?糠榮誠醫師說,許多國高中生喜歡在排便的時候打電動,一關接著一關,導致排便時間拉長,肛門受的壓力過大時,就會得痔瘡!曾收治過每天都排便還是得到痔瘡,因為排便時喜歡滑手機,一滑就是半小時,長時間向肛門施加壓力,血管突出時就容易得痔瘡。

糠榮誠醫師叮嚀,除了長時間排便容易得痔瘡外,孕婦與肝硬化患者也都是痔瘡的高危險群。孕婦因子宮內有胎兒壓迫到媽咪的骨盆腔靜脈,骨盆腔部位的血管因為受到壓迫導致血液的回流受阻,導致血液要回流至心臟不易,就容易得痔瘡;而肝硬化患者因肛門靜脈升高,肛門的血液循環不容回流,所以也是痔瘡的高危險群。醫師建議,避免得到痔瘡的不二法門就是縮短排便時間(十分鐘以內),平時多吃蔬果增加膳食纖維。
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中華電信在TCCF公布10項投資!劉品言《即興生活》首度當總製作人,笑說以後還是演戲就好
中華電信在TCCF公布10項投資!劉品言《即興生活》首度當總製作人,笑說以後還是演戲就好 中華電信、Hami Video、劉品言、即興生活、TCCF、杜政哲、狂忘警探、金馬獎
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南港展覽館二館7樓這幾天擠滿提案、買家和一場接一場的發布會。中華電信連續第五年贊助文策院主辦的2026 TCCF創意內容大會,今天(11月6日)就在會場辦「中華電信影視共榮發布會」,一次公布中華電信和中華數位文創有限合夥共10項最新投資。台上另一個焦點是劉品言:她以《即興生活》總製作人的身分現身,第一次同時扛幕前和幕後,過程讓她直呼「很好玩耶!」,隨即又笑說以後可能還是會選擇演戲就好。

 

中華電信業務執行副總林文智說,中華電信「不只是平台經營者,更是推動內容產業長期發展的力量」,接下來會繼續串聯資金、創作和國內外夥伴。TCCF今年從11月6日開到11月9日,就在南港展覽館二館7樓。

 

劉品言(右)分享擔任《即興生活》總製作人的過程,因此接觸到調光、剪接、特效以及劇本開發等不同環節。圖/中華電信提供

 

她本來只想負責餐廳這一塊

 

《即興生活》最初由編劇兼導演杜政哲發想,用八間餐廳串起八段關係。劉品言本來只打算負責餐廳相關的規劃,還笑說「眾所皆知,我是很愛吃東西的人。」等她把八間餐廳的構想提出來、讓餐廳和劇中人物關係對上之後,杜政哲開口邀她演出,她當下反問:「這麼即興的嗎?」她後來也用同一句話形容自己參與這部片的過程:「其實真的也是即興!」

 

第一次同時當演員和製作人,她坦言「我覺得我沒有辦法負荷兩個角色」,自己對幕後來說也是初出茅廬。真的做進去之後,她接觸到調光、剪接、特效和劇本開發這些以前比較碰不到的環節,覺得新鮮,也覺得好玩。被問到以後若只能在製作人和演員裡選一個,她說:「我還是很想要繼續演戲。」、「我以後可能還是會選擇,就是演戲就好!」

 

讓她比較放心的是合作對象。「因為我這次是遇到了小杜哥、杜政哲,我們的金獎團隊,所以我確實是很放心地第一次擔任製作人。」

 

文策院台灣館目前把《即興生活》登記為2026年愛情喜劇影集,狀態是前期製作(Pre-Production),導演杜政哲,製片和主演都有劉品言,卡司還包括黃冠智、李沐,製作公司是好朋友國際影業,參展目標寫的是版權預售和國際發行。

 

中華電信這次還投了哪些作品

 

除了內容案,中華電信也和中華數位文創一起,和大慕影藝、翰星文創展開股權合作。大慕影藝做過《我們與惡的距離II》、《人選之人—造浪者》;翰星文創則較擅長用社群和群眾募資把原創內容推向市場。

 

劉品言(左三)出席TCCF會場「中華電信影視共榮發布會」,與文化部、文策院及各投資案代表合影。圖/中華電信提供

 

戲劇投資包括:和公視台語台、什一影視共同打造的警匪犯罪影集《鎗聲》;金獎製作人麻怡婷、導演洪子鵬的親情療癒奇幻影集《我爸我媽,有時候還有阿嬤》;金獎團隊改編臺灣原創漫畫的奇幻冒險《引路人》;以及劉品言擔任總製作、結合美食和女性成長的都會療癒劇《即興生活》。

 

電影有橫跨亞洲四國的恐怖片宇宙《東方鬼出歿-黑公寓》,以及入選文化部「大航海計畫」首波國際旗艦組的《瘋子蝦夫 Call of Lobster》。另外還投資全臺首檔少年料理競技選秀《料理少年王者之路》,並支持淺堤樂團《沈默的鉅作》亞洲巡演,預計在臺灣和亞洲8個國家加起來約70場。

 

金馬63,《狂忘警探》就佔了11項

 

發布會上也提到第63屆金馬獎入圍結果:中華電信投資的《狂忘警探》和《那張照片裡的我們》合計入圍12項。其中《狂忘警探》獲11項提名,是本屆入圍最多的作品,也是今年唯一進入第83屆威尼斯影展官方單元的華語劇情長片;《那張照片裡的我們》入圍最佳視覺效果。中華電信10月2日的官方新聞稿列出的提名數,和金馬公布的名單對得上。

 

中華電信影視共榮發布會

 

時間|2026/11/06(五)

地點|2026 TCCF 創意內容大會(台北南港展覽館二館7樓)

公布|中華電信暨中華數位文創10項最新投資

焦點作品|《即興生活》(劉品言總製作人、演員;導演杜政哲)

展期|TCCF 2026/11/06-2026/11/09

 

2026 TCCF 創意內容大會

 

文策院台灣館《即興生活》

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