高中生這身材合理嗎?18歲韓混血女神SOMI的運動菜單!練出開外掛的「真人芭比身材」

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

高中生這身材合理嗎?18歲韓混血女神SOMI的運動菜單!練出開外掛的「真人芭比身材」

高中生這身材合理嗎?18歲韓混血女神SOMI的運動菜單!練出開外掛的「真人芭比身材」 SOMI、全昭彌、JYP、減肥、瘦身
share
心動瞬間_

2001年出生…所謂了贏在起跑點就是在說SOMI吧?

提到韓星的逆天好身材,除了韶宥、雪炫、姜素拉等「女神範本熟面孔」,最近擠進「身材強盜」榜單的最年輕強力後補就是他:「SOMI(全昭彌)」,媽媽是韓國人,爸爸是加拿大籍荷蘭裔,從《SIXTEEN》到《PRODUCE 101》人氣直直狂飆,活躍於各大節目,現在簽約YG旗下的獨立廠牌THE BLACK LABEL,準備出道的他(別再延遲了),除了精緻立體的混血高顏值,有如芭比娃娃的不科學身材常常讓大家驚呼:「這逆天身材只有18歲?」

 

 

 

國三時的SOMI(太不科學了!)

source: naver

source: naver

source: naver

沒錯!韓國年齡滿18歲的SOMI目前還是個高中生(其實國中時身材就超逆天了!),但是他的11字腹肌、勻稱長腿、S LINE身型,根本是「真人芭比」等級的好身材早已成為韓妞們的Wannabe!他的密技到底是什麼?除了本來就熱愛運動、練舞,還曾經是跆拳道國家代表之外,SOMI更迷上了「皮拉提斯(Pilates)」身材管理!

 

 

 

 

SOMI(@somsomi0309)分享的貼文 張貼

source: somsomi0309@instagram.com 

 

SOMI(@somsomi0309)分享的貼文 張貼

 source: somsomi0309@instagram.com 

 

SOMI(@somsomi0309)分享的貼文 張貼

  source: somsomi0309@instagram.com 

常常在個人IG上曬出正在做皮拉提斯的認證照片、影片(偶爾搭配頑皮的表情及動作XD)明明也在忙碌跑行程,SOMI也完全沒怠慢、努力維持身材,讓人感嘆,完美曲線以及緊實身材果然需要勤努力啊!(快跟SOMI看齊~)

 

 

 

皮拉提斯新手怎麼辦?

「2本」讓你輕鬆跟上SOMI腳步!

  source: giphy

還在運動新手村練等的你,是不是以為從看似簡單的伸展拉筋開始就對了?小心亂拉亂扭不但沒瘦到,還造成運動傷害…這本由皮拉提斯正統權威溫加蘿親自撰寫,幫你擬定好9套訓練課程,不用擔心很難上手,依照自己的能力選擇適合的課程吧~而且不管是在家裡、辦公室、平常走路時、搭公車時都能練習,不良姿勢改善了!曲線也變緊實健美了!

 

 

 

 

 

出道預告公開!

C位冠軍終於要登場了 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

전소미(@somsomi0309)分享的貼文 張貼

source: somsomi0309@instagram.com 

宣布出道延遲讓網友都崩潰了!近日終於公開美美的出道預告照,粉絲們超激動紛紛敲碗確切日期,也很好奇SOLO路線、歌曲曲風會是怎樣的呢?(星星眼)

 

 

 

share

李瑞鎮韓劇《內科朴院長》7大看點!美大哥為戲地中海禿,史上最爆笑醫療劇開播

李瑞鎮韓劇《內科朴院長》7大看點!美大哥為戲地中海禿,史上最爆笑醫療劇開播 韓劇推薦、2022韓劇、內科朴院長、李瑞鎮、羅美蘭、醫療劇
share
心動瞬間_

有車清華必追,致敬《寄生上流》片段超爆笑!

Ghost DoctorTracer《解讀惡之心的人們》之後,又有一部韓劇開播,李瑞鎮和羅美蘭領銜主演的《內科朴院長》114日開播,共12集,網友一致給出:「這部好好笑」、「男女主角好搭」、「新人演員徐范俊好圈粉」、「有車清華必追」等好評,堪稱是史上最爆笑醫療劇一點也不為過,爆米花小姐特別整理「《內科朴院長》7大看點」2022韓劇必看推薦請點我

 

 

韓劇《內科朴院長》看點1.劇情介紹

改編自張奉洙的同名網絡漫畫,劇情描述朴院長夢想成為一名真正醫生的「朴院長」,以為開業就自然而然會有康莊大道,但現實卻是荊棘遍布,就連「要不要使用三合一咖啡都要考慮」的現況,在門庭冷落的診所中一邊苦惱醫術,一邊煩惱商術,再次經歷殘酷現實的搞笑故事!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點2.醫生題材

韓劇以「醫生」為主軸的題材繁多,像是李鍾碩和陳世娫的《異鄉人醫生》、宋智孝和崔振赫的《急診男女》、周元和文彩元的Good Doctor善良醫生》、池晟和李世榮的《醫生耀漢》、朴信惠和金來沅Doctors、韓石圭、柳演錫和徐玄振《浪漫醫生金師傅》、醫大五人幫曹政奭柳演錫鄭敬淏金大明田美都主演的《機智醫生生活》等,《內科朴院長》除了顛覆大眾的印象,以搞笑為主,輕鬆為輔,但每集結尾還是有小洋蔥!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點3.醫生創業的心酸

劇中透過採訪的形式深入了解「醫療行業」,特別是自己出來開業的醫生,可以說是中小企業的自營運者,除了有實力的醫術之外,最重要的是口碑和行銷,不僅每個月要繳房租、電費、裝修費,還有員工的薪資要發,必須衡量收支平衡,除此之外,因為已經成為醫生,過去投入的時間和金錢更是捨不得放棄,所以要死命苦撐著開醫院不是一件簡單的事,反而是一種賭博行為,極度需要開業運氣!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點4.李瑞鎮

李瑞鎮飾演朴院長,經營一間名為「朴院長內科醫院」,以為只要開業就會有很多病患來排隊,殊不知門可羅雀,唯一的夢想就是成為可以開跑車的有錢內科醫生,因為創業的關係,引起脫髮、高血脂和痛風等壓力型症狀,出門總是戴著假髮,很常早上開業,但到下班都沒有病患來診間,最喜歡吃的食物就是辣炒年糕,因為那是在他實習醫生時和病患的秘密約定,看似很噗嚨共,但實際上是很有醫德和服務精神!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點5.羅美蘭

羅美蘭飾演史莫琳,朴院長的妻子,在他住院醫生時期就跟在他交往,從簽約新婚套房到搬家整理都是一個人處理,懷著第二個兒子時,還獨自一人照顧長子,即使辛苦也完全沒有怨言,如果說老公守護著居民的健康,那史莫琳就是守護家人的健康,完全就是「賢內助女王」,家中地位最高,雖然老公是醫生,但比起丈夫,更相信電視節目的名嘴醫生和偽科學,超有反轉魅力!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點6.配角群

配角群也都是大咖雲集,像是《海岸村恰恰恰》車清華飾演資深護士「車美英」、《如蝶翩翩》申恩廷飾演肛門外科主任「鮮于秀智」、《前輩,那支口紅不要塗》金光奎飾演婦產科醫生「池敏智」、《青春紀錄》鄭亨錫飾演泌尿科主任「崔亨錫」、《無法抗拒的他》徐范俊飾演新人護士「車智勳」、Mouse窺探》金康勳飾演朴院長和史莫琳的次子「朴東九」、朱宇賢飾演朴院長和史莫琳的長子「朴民九」,《當惡魔呼喊你的名字時》《雪降花》朴誠雄特別客串奢華內科院長!

 

 

韓劇《內科朴院長》看點7.致敬《寄生上流》

護士車美英推薦兒子車智勳進入「朴院長內科」之前,特別事前演練,致敬《寄生上流》「潔西卡、獨生女、伊利諾州、芝加哥,系上前輩,金振茂,他是你的表親」名場面,車智勳背誦著:「車智勳,光明大,保健行政,三年制,系上前,金振茂,他是你的表親。」車氏一家準備寄生朴院長,就連配樂也一直不斷出現電影中經典BGM,超級爆笑!

 

 

想要來點舒壓輕鬆喜劇,《內科朴院長》韓國時間114日起每周五、六下午四點播出,台灣1月15日起每週六中華電信MOD和HamiVideo獨播!

 

 

source내과 박원장

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題