人與人的相處中，總會有發生摩擦的時候，而每個人處理的方式均不相同。而其中最令人害怕、也最無用的解決方式應該就是「冷戰」了吧？如同地震一般，壓抑許久的能量遲早會爆發，而且造成巨大災害。但其實，每個人在爭吵時選擇靜默的原因均不相同，如果能了解他背後的原因，說不定能讓溝通變得更順暢喔！

 選擇冷戰的原因1.懲罰

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發生爭吵時，沒什麼比對方的靜默更可怕的了！尤其是對方正冷冷地瞪著你，真的越看越讓人火大。對一些人而言，沉默就是一種武器：「我就不講話，看你要氣到什麼時候？」保持不看、不聽、不說的態度，壓根兒就是不把你放在眼裡啊！

選擇冷戰的原因2.害怕

沉默除了被當作是懲罰他人的武器，還有一種原因就是他真的被你的怒火給嚇到了！低頭不敢看你，或是肩膀內縮的樣子都是一種象徵。他害怕他再說一句話就會被你認為是頂嘴、死不認錯，因此寧願先閉口不發聲。

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但這樣的關係也有可能造成不平等的狀況，因為他害怕再次提起這話題又引起爭端，而從此不敢表達自己的想法。

選擇冷戰的原因3.懷疑自己

在《Journal of Management Studies》期刊中，研究人員發現：「那些常在工作中保持沉默的人，大部分都是對自己沒有信心，認為自己的意見對公司沒有益處，而這樣的心態也同樣能對應在情侶關係上。」

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的確，如果覺得自己說的話不會改變任何事情，那麼大多數的人都會選擇沉默，盡可能減少事端、衝突。

選擇冷戰的原因4.怕說出不該說的話

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很多人在發生爭吵時，會口不擇言，該說的、不該說的都會不小心通通說出口，造成無法抹滅的傷痕。而這時，如果他也發現自己快要憋不住時，通常都會咬緊下唇，怕自己吐出傷人的話語。

選擇冷戰的原因5.思考

這種狀況通常發生在男生身上，不過妞編輯得幫他們辯解：「他們真的沒有在發呆、真的沒有在發呆、真的沒有在發呆。」（因為很容易被誤會所以要講3次）

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相較女生，男生會比較理性思考。當他們無法理解女生生氣的理由時，可能就會眼神空洞、大腦進入運算狀態，思考身旁喋喋不休的人兒到底在生什麼氣。

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如果你是沉默的那一方，請盡量地撇除個人情感，告訴對方自己無法立即回應的原因，請他給你一點時間；如果你是得不到回應的那一個，也請停止你的咆哮，給對方一點時間，溫柔且堅定地對他說：「如果你現在回答不了沒關係，但我還是希望能知道你的想法，等你好一點後我們能不能再次對話呢？」

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雖然沒有人喜歡發生衝突，甚至吵架，但自詡為「人際關係專家」的妞編輯還是誠懇地建議大家：「吵架雖然不好，但比起冷戰，有對話的溝通絕對比沉默更好。」有溝便有通，悶著不說只會讓問題持續喔～希望各位都能從這篇文章中，學到一些溝通之道啊！

Source: Journal of Management Studies