妳的皮膚吹彈可破，妝容完美無缺，距離普妹到正妹就差那麼一點點嗎？俗話說：「有自信的女人最美。」今天就跟妞編輯一起來看看專家建議的建立自信小妙招吧！
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和自己約會：具有冒險精神的做法是，找個週末獨自一人到從未去過的城市旅行。如果想從初階版開始嘗試，不妨去一家自己喜歡的餐廳，請自己吃晚餐。
拿回選擇權：約會的時候，試著自己選擇餐廳或電影院，而不是把決定權丟給你的約會對象。
改變消極思想：這道理跟每天大笑三聲就能讓心情變好很像，每天以積極思想鼓勵自己，久了一定能變得充滿正面能量又有自信。
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嘗試陌生交談：去超市時試著跟正在挑選蔬菜的客人交談。每週至少這樣做個兩次試試看。
不要害怕人群：在高檔餐廳裡要穿越人群去廁所時，抬起妳的頭，像在自己的地盤上走路。
做一些完全不像妳的事：如果你通常穿黑色的衣服，偶爾試試粉紅色或藍色。如果妳不喜歡派對，有人要約時也先別拒絕，試著說yes吧！如果不嘗試，你永遠不知道會有什麼事發生。如果什麼事也沒發生，那又怎麼樣，至少你為自己的生活作了新嘗試。
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嘗試新挑戰：覺得自己永遠不可能學會縫紉？儘管去嘗試。想學跳舞就去學，想要跳傘就去跳。挑戰自己的舒適圈外的事物吧！沒有什麼比掌握了一些自己從不敢相信能做到的事情更能讓人滿足。
保持運動習慣也能讓你更有自信：
慢跑、游泳、騎自行車，培養一項運動習慣，偶爾做點變化，意識到自己能夠好好掌控身體，讓人更有自信。
避免拖延：
普通人會想要拖延通常是因為完美主義作祟，對自己的能力沒把握或是覺得目前做得不夠好。把要做的事情排個順序，好好的完成它。確實完成計劃也能夠為你添增自我認同感！
提出這些看法的Sonya Rhodes是法國一位哲學博士，常常在自己的推特上給女性一些生活小建議。看完這些方法，妳決定好從哪一招開始嘗試了嗎？妞編輯決定先從陌生交談開始！（以豪我來了！）
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