2005年，〈最初的起點〉的創作背景是製作人小虎認為陳綺貞需要一首歌，提醒自己做音樂的夢想。2016年，她用歌詞筆記《瞬》保留她十八年來的九十三首創作，提醒自己是什麼原因，她勇敢飛翔；而又是什麼原因，她連走到巷口的力氣都沒有。

每個過往一瞬，堆在紙箱裡就只是一粒塵土，直到盒蓋掀開之際，才會化作你我眼中的星辰。雖然那道穿越自幾萬光年前的光芒，只存於過往的某個時空，但卻是旅人尋求方向的美麗指引。

陳綺貞：「其實我不擅長收東西，但我也不擅長丟東西。」

為了這本《瞬》，她打開塵封十年的紙箱、打撈散落在腦海裡的記憶碎片。她驚呼自己的健忘，細細捧著那段時光，檢視自己哪裡變了、哪裡一如往昔。於是，她將那段歲月封存在《瞬》裡，我們則在《瞬》的書頁中，窺探這位才女的過去，猜測自己與當時的她，是否有重疊的心境。

推出《瞬》的理由

「其實理由很多，其中一個是，有些人會問我創作的方法，或是希望我提供他創作方面的建議。因此這種打開創作過程的黑箱，是我覺得現在的自己可以試著去做的事情。」

分享的同時，綺貞更藉此領悟到「過程與結果同等重要」的道理。她表示自己以往都認為只有完成的作品才是真正重要的。不過，在重新梳理的過程中，過往的足跡逐漸清晰起來，甚至形成一條有跡可循的脈絡。無形中，這也成為她製作新專輯的養分。

寫歌的意義

對過去的綺貞而言，寫歌是一種抒發心情的管道、轉移悲傷的儀式。對現在的她來說，寫歌卻早已融入她的生活之中。

她說：「其實寫歌就是習慣，所以我沒有設定太多，甚至寫完才發現自己在寫歌。」

據說要培養一個習慣需要21天，那麼將「寫歌」練成日常裡的呼吸吐納，又需要多少時間與苦心？多數的我們看不到她私下練習的模樣，但從資深音樂作曲人林少英老師給她的建議，或許可一窺她在音樂上的專注與執著。

大學時期的綺貞為了追求更高層次的音樂表現，開始接受林少英老師的教導。在上過幾堂課後，老師卻認為比起音樂的技巧，她更想引領這位才華洋溢的學生，去領略世界的美好。

回首那段時光，她認為老師除了帶給她充足的音樂養分外，更讓她理解到一個終身受用的觀念－「如果一位創作者沒有去體會這個世界的精彩，而是執著於幾個音符，那麼或許可以做出精巧美妙的音樂，但卻可能因此失去用音樂跟人溝通的能力，那個引發人跟人之間情感共鳴的關鍵」。

希望讀者眼中的《瞬》是？

「看得懂就好！」讓人瞬間噴笑的答案，源自於常常有人說綺貞寫的文章太深奧看不懂，因此她希望這本的設定可以更為親近。

「如果可以在搭車或是旅行途中，讓這本書陪伴你，那就足夠了。」這個想像也在《瞬》剛發表的那一週實現了。當時準備要出國表演的綺貞，在空蕩蕩的候機室發現一個男孩正不斷張望自己。後來，對方在上機前不顧大包小包，前來和她要簽名之時，她才知道這位即將前往澳洲念書的男孩，選定的飛行夥伴正是這本《瞬》。

《瞬》讓她想為自己慶祝

坦言過去容易不安，並且對現狀不滿的綺貞表示，現在已逐漸學會「好好地享受恐懼與不安」，也不再追逐那虛幻的完美。

「我覺得會對現狀感到不滿是好的，但要設定一個程度。別像過去的我，即使達到或超越自己的標準，最後卻只會高興一下，接著開始挑自己毛病。現在我反而覺得，做到就該替自己跟合作的人好好慶祝」。

「隔一段時間蓄積實力，下次再來超越」的自我約定，讓她不再放大檢視自己的細碎瑕疵。該慶祝時慶祝，該邁開步伐時用力狂奔。

現在的綺貞這麼看待自己的小瑕疵

說自己缺點很多的綺貞，卻在舉例時只說出「我每天都會賴床」、「在路上看到可愛的女生，我會多看一下使個眼色（笑）」之類的答案，也許是發覺自己的答案很不「缺點」，情急之下綺貞只好望向鄰座的工作夥伴call out請求救援。

沒想到夥伴想了想，只吐出一句「你太完美了我想不到！」而綺貞則俏皮地回應：「最好是啦！」苦思一陣，突然間綺貞像是靈光閃現般表示：「我覺得我自己很沒耐性！」但隨後對於這個缺點，她有另一種看法。

「我覺得我很幸運，因為我很願意接納自己的瑕疵。如果是大瑕疵，我會告訴自己人生很長，我可以慢慢來讓自己變得更好。如果只是小瑕疵，我反倒會覺得這是我之所以是我的地方。」

「也許沒耐性是一個小瑕疵，但也因為這項特質，不管是甜蜜的話、心動的話、感動的話，我都會立即和身邊的人分享我的心情、我的喜怒哀樂。」她補充道。

妞新聞10月主題「小瑕疵系女生」× 陳綺貞

歌詞作品貼近人心的綺貞，在觀察現代女孩方面，也同樣敏銳細膩。

「我覺得我們都習慣自己審判自己，更習慣接受別人的審判。或許是因為現代人習慣用價格判斷很多事，因此常常分不清楚價格跟價值的差別。但我真心覺得，自己的價值是不需要別人核准的，我們每個人都有價格無法衡量的價值。只要自己接納自己，我們就是很有價值的人。」

請挑選《瞬》的一篇給需要自信的女孩吧！

「我覺得，就挑〈我的驕傲無可救藥〉好了。」至於理由，綺貞輕笑表示那就要大家自行參透囉！