換季時分皮膚總是異常乾燥、敏感，讓你總是無所適從嗎？不穩定的天氣加上不穩定的膚況，在保養品上的選擇也變得困難重重呢！（怎麼換就是換不到適合的啊）那麼今天妞編輯要來介紹的保養法妞妞們千萬不能錯過～日本網站Locari整理了「蒸餾水保養法」，不但有幫助皮膚保養的效果，也能運用在各種不同身體美容喔！那麼就請妞妞們繼續看下去囉。

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一、什麼是蒸餾水

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蒸餾水就是經過殺菌的純水，不含雜質、沒有細菌。因此對於肌膚很溫和，具有美容的效果。而且在一般藥房大概2、30元就能取得，非常方便又便宜。

二、蒸餾水的應用

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因為一般的自來水中還是還有少量的氯，所以長期累積下來還是會對皮膚造成一定的傷害。這時候無菌、無雜質的蒸餾水就是我們保養的好朋友了呢～

洗臉

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晚上回家用洗面產品洗臉是因為一整天在外面接觸了許多髒空氣，所以需要洗淨力好的產品洗去髒汙。不過早上洗臉只需要洗去夜晚皮膚所製造的皮脂，所以其實用清水就足夠了。而早上洗臉的水就可以用蒸餾水取代一般自來水，能夠避免洗去多餘皮脂，保持肌膚的防護力。除了洗臉之外，還可以搭配化妝棉用擦拭的方法清潔皮膚，也能達到很好的清潔效果。因為蒸餾水本身就是水分，所以作為面膜也能夠幫助提升保濕力。

身體保養

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洗完澡後，也可以用蒸餾水擦拭、塗抹身體，同樣有去除水中的氯的功效喔。

頭髮保養

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因為下在正值換季季節，也是頭皮屑好發的時節，這時妞妞們可以考慮用蒸餾水塗抹、按摩頭皮。一方面可以清除自來水中的氯，也能幫助保養頭皮，幫助保濕，讓頭皮維持健康的狀態喔。建議將蒸餾水裝入噴霧的瓶子會比較好使用！

三、蒸餾水保濕噴霧製作

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其實蒸餾水保濕噴霧的作法非常簡單，把自己常用的化妝水與蒸餾水以1：1的比例裝入噴霧瓶子即可。而且不只臉的保濕，手部、身體、頭髮皆可使用喔。

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進階版的保濕噴霧可以準備甘油及喜愛的精油，加入1/4～1/2茶匙的甘油以及精油1～5滴，均勻混合後加入100ml蒸餾水即可完成。

四、注意事項

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雖然蒸餾水的功能很多，對於保養也很好，但是在使用上還是有些小地方要注意一下喔！因為沒有添加防腐劑，所以細菌較容易繁殖。開封後盡量於一周內用完，才能發揮蒸餾水最好的功效喔。精油保濕噴霧在常溫下可以保存一個月，冷藏可以使用三個月，不過為了保持效果還有衛生，還是盡快使用完會比較好喔。

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沒想到平時不太起眼的蒸餾水，竟然也能是美容、保養的好幫手！如果你也剛好為了換季保養而煩惱，或是肌膚剛好不是很好，那麼不如一切從簡，試試看回歸單純的蒸餾水保養法吧！

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