鄭雨盛未婚當爸「小16歲孩子辣媽文佳菲」IG、介紹!巧克力魔鬼身材、2018年就全韓爆紅

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鄭雨盛未婚當爸「小16歲孩子辣媽文佳菲」IG、介紹!巧克力魔鬼身材、2018年就全韓爆紅

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「韓國版娜歐蜜坎貝兒」身材管理怎麼做?馬上公開!

這兩天讓韓國演藝圈炸鍋的大消息絕對是「鄭雨盛」未婚當爸的震撼彈吧?2019年以電影《證人》拿下第40屆青龍電影獎影帝寶座的他,入行30年只承認過與女星李智雅的戀情,出道時就是高人氣帥哥、現在51歲晉升成斯文熟男,現在直接跳過官宣結婚、直接晉升新手爸爸,小16歲的「孩子他媽」也成為關注焦點...鄭雨盛未婚當爸韓網罵爆!51歲影帝「不結婚真實原因」親口公開)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/ClVB6AdLqhW

source: IG

https://www.instagram.com/p/DCquBNByNuN

source: IG

https://www.instagram.com/p/BwPAIaLgv88

source: IG

女方身份其實早就小有名氣,擁有巧克力膚色、身材火辣到不科學、乍看很不韓國的異國美貌女星『文佳菲(문가비)』,170公分凹凸有致、「健康美」爆發的神之身材被封為「韓國版娜歐蜜坎貝兒」!不但搶佔NAVER實搜一位、個人IG追蹤人數已經逼近20萬,早在2018年就成為韓國國民度超高的爆紅女神,讓妞編輯帶大家更深入一點瞭解這號人物~

 

 

 

從比基尼女王到韓國新一代『巧克力女神』!

 

GABI MOON (@iamchocobi)分享的貼文 張貼

source: iamchocobi@instagram.com 

 

GABI MOON (@iamchocobi)分享的貼文 張貼

https://www.instagram.com/p/BwPAIaLgv88

source: iamchocobi@instagram.com 

模特兒出身的文佳菲,從2011年比基尼大賽冠軍開始展露頭角,常常在IG上曬出魔鬼泳衣照(他說穿著比基尼時的自己最有自信~)黝黑的健康膚色在韓國演藝圈以白皮膚為主流的風氣中更顯獨特,異國味濃厚的外貌乍看很不「韓」,但其實他是土生土長的韓國仁川人(笑)!最近開始密集的出現在各大綜藝,更與超模張允珠擔任流行節目《Get it beauty》的固定MC,甚至受到知名運動品牌的青睞拍攝合作影片呢!

 

 

 

 文佳菲「蘋果臀、螞蟻腰」養成密技公開! 

 

source: iamchocobi@instagram.com 

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文佳菲的超完美蘋果臀、螞蟻腰也不是天生麗質,曾在節目中透露:「從14歲開始每天睡前都會運動2小時」,最近出演《Section TV 演藝通信》時,更直接在節目中示範居家塑身方法!!!(請搭配影片圖解,通通筆記下來~)

 

 

#兩招練出蘋果臀

1.深蹲跳(Squat Jump)

source: naver

手向前呈握住姿勢,首先以蹲著的姿勢維持,跳起來後下降維持,重點是要將下半身重心保持在低處,一天重複100次!(100次…大家加油!)

 

 

 

2.驢子踢腿(Donkey Kicks)

 source: naver

又可以稱為跪姿抬腿動作,將腿向後重複延伸,不只能練出翹臀,還能雕塑腰線!

 

 

 

#腰圍23吋的可樂瓶身材這樣做!

 source: naver

就是簡單的「伸展運動」就能實現!首先讓雙腿與肩膀同寬,雙手向上握住啞鈴,利用腰力,將上半身左右搖擺移動(注意下半身得穩住不動喔~)文佳菲說伸展運動也得每天做100遍,讓他的腰圍1年內25寸細到23寸!(看起來腰感覺快斷了XD)

 

 

 

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韓國「危機情境心理測驗」你會先做哪件事?1分鐘測出你的潛在性格特質
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心動瞬間_

危急時刻的下意識反應不會騙人!

正所謂知人知面不知心,別說看透別人了!很多人也不夠了解自己,而人類在面對危急時刻的當下直覺反應,最能看出無法隱藏的潛在性格,韓國SNS就推出一個「危機情境心理測驗」,1張圖、1分鐘就能洞悉最你真實的特質,快來測測看吧~

目錄

韓國危機情境心理測驗

1張圖看你的潛在性格特質

原文:https://www.instagram.com/p/DY8SH8IjP-W/?img_index=1

圖片來源:IG

 

正式進入心理測驗,想像一走入後院,映入眼簾的就是這張圖中的情境,面對都很危急的狀況,你第一時間會先處理哪一件事情呢?請用第一直覺選擇、下好離手!

選項1. 正在著火的烤肉架
選項2. 走向水邊的小孩
選項3. 咬著電線的小狗
選項4. 梯子上的男人

 

 

 

往下拉看深度解析!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

選項1.解析

圖片來源:IG

 

選擇「正在著火的烤肉架」—— 理性戰略家型

「阻止災情進一步擴大是最重要的事。」

冷靜掌控: 面對危機狀況,能冷靜地構思掌控與處理的大方向。

大局觀: 具備解讀整體局勢的眼光,並能制定出將損害降到最低的戰略。

理性核心: 屬於比起感情用事,更傾向把能量集中投入在「控制局面」的類型。

 

 

選項2.解析

圖片來源:IG

 

「走向水邊的小孩」—— 情感共感型

「先保護弱小的生命。」

保護本能:看到脆弱、弱小的存在,會不由自主地心軟並激發強烈的保護本能。

情感優先:比起理性的利益計算,更重視溫暖的情感連結與同理心。

心思細膩:性格上較容易感受到不安、焦慮或罪惡感。

 

 

選項3.解析

圖片來源:IG

 

「咬著電線的小狗」—— 敏感防禦型

「能以光速察覺到危險。」

責任感強:比起任何人都有更強的責任心,做起事來態度相當積極。

直覺敏銳:擁有極佳的直覺,能第一時間捕捉到環境中那些微小、不易察覺的異狀信號。

容易心累:有時候會因為想太多,連別人的問題都不自覺地攬到自己身上來承擔。

 

 

選項4.解析

圖片來源:IG

 

「梯子上的男人」—— 關係穩定型

「協調群體的動向與責任歸屬。」

解讀社交:擅長觀察社會脈絡,能精準判斷在當前狀況下「誰應該承擔什麼樣的責任」。

團隊協調者:在組織或群體生活當中,往往扮演著維持和諧與平衡的「問題解決大師」。

內在壓力:肩上常扛著「我必須守護這一切穩定與安全」的隱形壓力。

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