去年在《比悲傷更悲傷的故事》和《種菜女神》兩部作品表現相當亮眼的陳庭妮,近期受邀出席NARS一日店長活動,整個人氣色極佳,近看肌膚好到發亮,即將邁入30歲的她,更加散發自信光彩,受訪時她也特別分享自己的彩妝技巧及好皮膚、身材秘訣,妞妞們趕快學起來!

  

彩妝化繁為簡 保留最自然的一面

source:chen_ting_ni

今年即將邁入30歲的陳庭妮,戲劇、電影作品表現亮眼,也越來越有自信,她表示以前出道當模特兒時,很喜歡戴厚厚的假睫毛,眼線也要拉很長,總覺得這樣看起來比較有氣勢,甚至還會追求要看起來很白,總覺得一白能遮三醜,每次靠櫃買粉底時,硬是要拿櫃姐建議的再白兩階色號,這些年來,也許是心境變得成熟,也更有自信,不再喜歡可愛的妝感,改而喜歡俐落簡單的妝容,現在也接受並喜歡自己的小麥膚色,妝容越來越簡單,觀眾反而更能認識在彩妝下她更真實的一面。

 

勇敢嘗試 終究會找到適合自己妝容

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自嘲年輕時,很喜歡可愛感的妝容,腮紅會刷一大片,甚至還會刷到法令紋的位置,看了照片後才發現這樣其實一點也不好看!即使過去有很多失敗的化妝經驗,陳庭妮還是認為趁年輕時多嘗試是好事,也許最後會發現過去的方法通通是錯的,但一定也能從中摸索出更適合自己的妝容,像是她屬於長型臉,比起可愛的圓形腮紅,斜刷的修容式腮紅反而更適合自己,現在偏愛橘色調的修容腮紅,會從臉頰內側刷到顴骨,如果想要看起來更俐落,就會再往上刷到太陽穴,剩下的餘粉再拿來刷在T字、下巴提亮。

 

底妝想要完美 選對色號很重要

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想要打造一個完美的底妝,陳庭妮認為最重要的是要先選對適合自己的色號!像是她屬於健康膚色,就不能像以前一樣硬要挑白皙色號,反而顯得突兀不自然,想要展現透亮感,其實只要加點小技巧就能辦到,她分享近期特別喜歡將NARS超模珍珠光澤乳加入粉底調和,刷在肌膚上會呈現自然的光澤感,甚至蜜粉定妝前,還會再局部加強在T字、眼下,有時候出席重要活動,還會偷偷在鎖骨甚至腳背上抹一點,走動的時候會散發隱約光芒,讓人覺得你的膚質狀況非常好!

 

保養最重保濕 妝前必敷面膜

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即使工作滿檔,在鏡頭下陳庭妮的肌膚狀態依舊非常好,她表示年輕時常有錯誤的觀念,總認為保養不重要,反正都能靠化妝遮蓋黑眼圈、暗沉等瑕疵,後來才知道好的膚況才能創造出更自然透亮的底妝,保養和彩妝應該是要相輔相成才對!現在私底下的保養,除了非常重視卸妝清潔外,保濕也特別重要!平常會透過敷面膜的方式幫肌膚補水,片狀或凍膜都會交替使用,不會持續只使用某一類的保養品,每次在上妝前一定會敷上面膜,可以讓底妝更貼,妝感也會比較漂亮。

 

少量多餐 最忌諱吃到撐

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陳庭妮透露自己是個完全沒辦法忌口的人,如果限制自己吃東西,會讓心情不開心,平常包包內甚至還會隨身攜帶糖果、零食,就怕自己不小心餓到!她笑說自己一天可以吃到六、七餐,但一直以來吃東西有個原則,就是絕對不會「吃到撐」,每次都吃少少的,覺得餓才吃,這也許是不忌口卻沒發胖的原因之一。

 

保持運動習慣 讓身體發汗排毒

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因為沒辦法飲食控制,維持身材主要是透過運動,陳庭妮表示養成持續的運動習慣真的非常非常重要!像是前陣子自己發懶,又想說過年耍廢沒關係,結果最近開始跑步時,真的發現身體狀況差很多,連排出來的汗都覺得特別厚重,她認為運動能幫助身體排毒,不僅可以提高代謝,連帶肌膚狀況也會變好,上妝也會比較持久。