真的是孩子叛逆還是父母跟不上時代?《你的孩子不奇怪》解析「為何育兒不順利」

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真的是孩子叛逆還是父母跟不上時代?《你的孩子不奇怪》解析「為何育兒不順利」

真的是孩子叛逆還是父母跟不上時代?《你的孩子不奇怪》解析「為何育兒不順利」 親子妞、媽媽妞、你的孩子不奇怪、心理師、曾介文
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育兒很難,最難的是我們「不知道自己怎麼做才是對的」,我們可能會在過程中跌跌撞撞,與孩子掀起無數次爭吵,甚至夫妻間的教養觀念都不同調,但要記住一件最重要的事:「我們是深愛彼此的」。

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還以為,新生兒是育兒過程中最痛苦的階段,但沒想到只要有小孩,每個階段都很痛苦!(笑)

 

source:Pixbay

新生兒時期父母有睡不飽的痛苦,老嬰期有擔心安全、無限陪玩的痛苦,還以為上學後就會解脫,但沒想到又會開始擔心他們的課業、人際關係、學習狀態,甚至還有頭痛的叛逆期。《你的孩子不奇怪》就是由兒童臨床心理師李介文所著,希望能平反「孩子不聽話、孩子愛哭、愛生氣」等刻板印象,協助父母從根本解決原因。

 

source:Pixbay

妞編輯認為這本書比較針對「學齡後」的小孩(上小學、國中階段),本書已經不再探討小孩的安全感、心靈依附等知識,而是協助父母在面對孩子的自主意識崛起時,父母該如何調適自己、並尊重彼此。

 

作者認為,父母常覺得孩子奇怪、不聽話、不受教、愛生氣、愛哭、不寫作業……等等不符合父母期待的行為,不一定都是因為小孩的問題。

 

1.孩子接收的觀念文化跟我們不一樣

source:Pixbay

首先我們要認清,時代在變,我們以前小時候所受到的教育、觀念,一定會跟現在的小朋友不一樣,以前大人告誡我們「打電動不好、看漫畫不好」,但現在卻有「電競」、「漫畫展」,而且該行業的專業人士也能獲得很高的成就。所以父母首先要做的就是大量的了解現在世代的文化觀念,我們不一定要全盤接受,但至少能幫忙判斷是非對錯。

 

2.把孩子當作父母個體的延伸

source:Pixbay

第二個是我們在育兒時,難免會對孩子灌輸我們的「期待」跟「預期」。當孩子出生後,父母很常把小孩當作自己的延伸,除了愛,含有可能會將自己的價值觀、未被滿足的遺憾跟期待都灌輸在他們身上,因此當孩子不符合我們期待時,父母要先釐清自己是什麼原因而生氣。

 

 

source:Pixbay

育兒很難,最難的是我們「不知道自己怎麼做才是對的」,我們可能會在過程中跌跌撞撞,與孩子掀起無數次爭吵,甚至夫妻間的教養觀念都不同調,但要記住一件最重要的事:「我們是深愛彼此的」。

 

一家人沒什麼永遠的仇恨,當然每家人的相處方式不一樣,有的可能緊密無間,但有的家庭是成員要保持安全距離,才能和平的渡過每一天,但前提是要尊重每個個體,傾聽彼此的想法。

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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每天來杯美味又健康的無加糖高纖豆漿,

開啟元氣滿滿的一天~♡

家裡小小孩開始上學,許多媽媽為了替孩子準備營養早餐費盡苦心><妞編輯要告訴媽媽們一個簡單小魔法!美味早餐搭配一杯統一陽光無加糖高纖豆漿,替孩子補給全天份的營養,健康、省時又好喝~900ML包裝全新上市,一天一瓶,一家人喝剛剛好!

 

 

#蛋白質營養早餐

滿分營養一起喝

統一陽光無加糖高纖豆漿使用了嚴格挑選的陽光黃金豆,每顆豆豆都擁有滿滿的植物性蛋白質(也經過了『歐盟標準非基改』的認證喔~),蛋白質是孩子成長中相當重要養分,透過專業製程將豆漿裡的營養保留,不但健康好喝,更散發出濃濃香氣,而且豆漿內添加了菊苣纖維,促進新陳代謝;不添加糖份,讓孩子補充營養的同時不會增加多餘的負擔♡難怪是媽媽們首選的最佳早餐飲品!

 

 

統一陽光無加糖高纖豆漿不但適合小朋友補充營養,也很適合媽媽維持健康~統一陽光豆漿裡的膳食纖維幫助腸道蠕動,膳食纖維也能增加飽足感;豆漿內的大豆蛋白、大豆異黃酮、大豆卵磷脂更是女性平常需要多多攝取的養分;而且統一陽光無糖高纖豆漿還是國家認證「降低血中總膽固醇、減少發生心血管疾病的危險因子」的優質飲品喔!每天早上跟孩子一起來杯好喝的豆漿,開啟元氣滿滿的一天~(妞編輯都可以聽到孩子大口喝下,喊著再來一杯的聲音了~(笑))

 

#每天都能多睡一點

5分鐘迅速完成健康早餐

 

之前受到熱烈反響的「統一陽光5分鐘早餐吧」又推出新食譜啦!跟著動手做,運用「統一陽光無加糖高纖豆漿」製作營養早餐,5分鐘迅速出餐!

 

【材料】

蛋2顆、雞胸肉1塊、鹽少許、橄欖油少許、黑胡椒粉少許、
統一陽光無加糖高纖豆漿 2大匙

【製作方法】

1.雞胸肉以鹽、黑胡椒先醃過,切塊後煎熟或烤熟備用

2.將蛋液用筷子攪拌均勻

3.蛋液鍋中倒入鹽、黑胡椒粉及豆漿拌勻

4.取小平底鍋倒入橄欖油熱鍋後,加入蛋液

5.用筷子快速攪拌蛋液,放入雞胸肉,將蛋對折成半圓形,關火靜置1分鐘

【更多美味魔法】

可隨意加入蔬菜絲、起司片做變化。蛋液可前一天調好,雞胸肉先煎好,加快製作速度

 

首先要介紹的是小孩最愛的歐姆蛋!將豆漿加入蛋液中混合,讓雞蛋更加滑嫩可口,讓孩子一口一口停不下來!而且配料可再自由加入蔬菜、起司片,讓口味更豐富;在歐姆蛋上畫畫跟小孩示愛(?)或是請小孩嘗試自己用番茄醬畫圖,也是不錯的親子小遊戲喔~

 

【材料】

〈粉漿〉

無加糖高纖豆漿100g、低筋麵粉30g、地瓜粉8g、玉米粉2g、鹽0.5g

〈蛋餅餡〉

蔥花5g、2顆蛋、罐頭鮪魚60g

【製作方法】

1.取一個大盆,將低筋麵粉、地瓜粉、玉米粉、鹽,混合攪拌均勻

2.加入無加糖高纖豆漿,攪拌成麵糊

3.在麵糊中加入蔥花拌勻備用

4.平底鍋倒入少許沙拉油預熱,倒入麵糊,以中小火煎

5.將熟蛋餅取出備用

6.將蛋加入鮪魚倒入平底鍋,放上蛋餅皮煎至熟透即可享用

 

妞編輯私心最愛這道!做法不但簡單還超迅速!用豆漿代替水,將麵粉、地瓜粉、玉米粉混合,製作而成的餅皮會自帶一股豆子的香氣;粉漿蛋餅皮也特別厚實Q彈,小小一份卻飽足感十足!

 

【材料】

統一陽光無糖高纖豆漿100cc、海鹽5.5g、雞胸肉1片、生菜絲、

牛番茄(切片)2片、小黃瓜(薄片)4片、吐司2片、咖哩粉適量、美乃滋 10g

【製作方法】

1.無糖高纖豆漿、海鹽煮滾放涼備用

2.美乃滋與咖哩粉攪拌均勻備用

3.雞胸肉放入無糖高纖豆漿鹽水中,泡約1~1.5小時後,以清水洗淨表面,烤箱200度15分鐘烤熟

4.2片吐司塗抹上咖哩美乃滋,依序鋪上生菜、牛番茄片、 小黃瓜、雞胸肉,疊好後以保鮮膜包裹,切半後享用

 

雞胸肉醃漬在加入海鹽的豆漿中,透過鹽份讓肉質更加軟嫩,葉讓豆子的香氣更深入雞胸肉中;咖哩美乃滋的香氣、爽口生菜加上鮮嫩多汁的雞肉,讓口感更豐富,咬下的每一口雞胸肉都帶著濃濃豆香,而且在三明治中可以補充到澱粉、蔬菜、以及充足的優質蛋白質,營養滿分!

 

#蛋白質補給禮盒

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統一陽光無加糖高纖豆漿無糖、高纖、又有蛋白質,新推出的900ML包裝讓全家人一起分享~現在在統一陽光豆漿的粉絲團也有推出活動,參加就可以立馬抽蛋白質補給禮盒,裡面有營養好喝的無加糖高纖豆漿跟多汁美味的雞胸肉,滿滿優質蛋白質,替家人的健康把關!立刻參加去>>https://niusne.ws/nm43u

 

  

 

 

攝影:韓爵蔚

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