談戀愛容易迷失自我? 周品均:「10招教你在戀愛中成為更好的自己」!

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談戀愛容易迷失自我? 周品均:「10招教你在戀愛中成為更好的自己」!

談戀愛容易迷失自我? 周品均:「10招教你在戀愛中成為更好的自己」! 周品均、戀愛、秘訣、談戀愛、情侶
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心動瞬間_

別再抱怨感情變平淡啦!

妞妞們容易因為日常小事,導致和另一半不斷爭執、冷戰嗎?維持這種狀態久了,甚至走入相敬如賓的相處模式?其實兩人的關係產生變化,中間一定暗藏許多磨損感情的原因。雖然此篇內文是比較主觀由女性角度出發的思維,不過妞編輯覺得以下「10招戀愛秘訣」男女都很受用唷~快搭上這波戀愛秘訣的列車,一起學習成為更好的伴侶!

 

 

 

周品均戀愛秘訣1.能給伴侶所需要的東西,但不過度

想維持一段感情中的熱度,最簡單的即是「能夠給他所需要的東西,但不要過度付出」,假設對方嚮往有個溫柔體貼、能夠陪伴吃喝玩樂的伴侶,那自己時常碎碎念、嫌東嫌西的習慣就必須慢慢改掉,妞妞可以思考如果一直用對方不喜歡的方式和他相處要如何讓感情走的更長遠呢?

 

 

 

周品均戀愛秘訣2.要先對自己好,別人才不會對自己太差

情侶間最容易吵架就是紀念日、送禮問題,換個角度思考如果平常都捨不得買貴重禮物犒賞自己,也不要過度期望對方能對你好,對方只會覺得你平常就是過著這些生活品質的人,送太過貴重的禮物稍顯奢寵,因此想讓伴侶對我們好,務必讓「先讓自己生活品質過好,才能匹配上你看得上的人」!

 

 

 

周品均戀愛秘訣3.保持好你的外貌、身形

妞妞們和伴侶在一起久了後,還會注重維持自己的外貌身形嗎?周品均分享:「保持好的外貌條件,彼此都會更珍惜對方」,像是第一次去參加另一半的朋友聚會時,如果另一半得到外界眼光的稱讚,一定感到很有面子!編輯很認同不論在一起多久,絕不能讓自己狀態不得體,卻又愛責怪另一半愛看帥哥、正妹,換個角度思考,為什麼不讓自己變成那位帥哥、正妹呢?

 

 

 

周品均戀愛秘訣4.生活上出現競敵,要給對方選擇不是苦苦哀求對方

當生活上出現競爭或威脅的時候,妞妞們會哭哭啼啼地和另一半爭執嗎?周品均建議:要在心中建立「讓自己當限量的那道菜」的觀念,簡單來說,要讓伴侶感受到你沒有他會很傷心,而非沒有對方陪伴會到死的程度!必須尊重對方的選擇,不要讓自己無止盡苦苦哀求對方,兩種選擇在對方心理價值是完全不一樣的!

 

 

 

周品均戀愛秘訣5.保持你的正面形象

一段感情中除了保持正面樂觀的形象,也要撇除幻想讓另一半來同情你的情節,「同情不代表感情」,建議妞妞們談戀愛的時候,不要和對方述說太多過往不被珍惜的感情經歷,更不要奢望講完後會被好好珍惜對待,「人性都是喜歡錦上添花、而不是雪中送炭」,最重要的是讓自己生活過得更好!

 

 

 

周品均戀愛秘訣6.當他為你付出很多,他會捨不得

妞妞們內心一定很想詢問,究竟要如何維持一段長久又甜蜜的感情呢?生活上「不要阻止對方想要對你好的心意及規劃」,無論是接送上下班、請吃飯等等,千萬不要拒絕對方對你的付出!妞妞們可以思考看看當對方為妳付出越多、越疼愛妳,他的內心是不是越難設下停損點呢?

 

 

 

周品均戀愛秘訣7.自己也能展現獨立的生活

最完美的戀愛即為「兩個人是獨自的個體,沒有對方生活不會有重大影響,但兩個人加在一起會很完美」,簡單來說不能將所有生活的重心都寄託在伴侶身上,畢竟人都是想追求更美好的事物,當伴侶生活過的多采多姿時,妞妞們是不是更想加入他的生活、一起體驗生活的酸甜苦辣呢?周品均分享:要讓自己呈現「生活上可以不需要你的照顧,但是有你的照顧我會很幸福」的狀態,想要維持戀愛的秘訣,務必要建立起一個人也可以過很好的樣貌!

 

 

 

周品均戀愛秘訣8.溝通直接、不拐彎抹角

妞妞們是個勇於和另一半表達內心想法的人嗎?感情中最大的通病「溝通拐彎抹角、總期待對方懂我卻又不直接表達」的心態,妞編輯身邊很多朋友經常和另一半吵架主因出自於「喜歡預測對方的想法」,不敢和另一半直接說出內心不愉悅的地方,反而擺副臭臉期待對方來關心哄你,周品均建議:「與其等待對方懂你在想什麼,不如自己先嘗試柔軟溝通、說服他人」。

 

 

 

周品均戀愛秘訣9.不要這麼愛糾正碎念、留面子給另一半

受夠另一半愛碎碎念了嗎?經歷長久的碎念絕對會消磨彼此感情,周品均分享:「與其用老媽子的碎念方式溝通,不如轉換成撒嬌或是情侶的形式把問題處理掉」,像是另一半不做家事時,可以和他說「我們一起去洗碗,你用洗碗精、我負責沖水」這種帶點撒嬌又可愛的溝通方式,對方聽的才不會覺得刺耳唷!

 

 

 

周品均戀愛秘訣10.不要把所有鳥事都跟另一半抱怨

妞妞們日常會習慣向伴侶傾訴所有垃圾事嗎?有時候工作疲憊的狀態,如果又狂被對方輸出負面情緒時,對感情不但沒有幫助,反而多了層壓力,周品均建議:不要把所有的爛事、垃圾事都和另一半抱怨,畢竟「沒有一個人要去承受任何人的情緒」,如果只是想純抱怨事情的話,不如先學會自己內化、處理負面情緒!

 

 

 

以上分享「周品均的10招戀愛秘訣」,妞妞們覺得哪個最受用呢?妞編輯私心非常認同「要先對自己好,別人才不會對自己太差」、「自己也能展現獨立的生活」、「溝通直接、不拐彎抹角」這三個面向!期望妞妞們都能維持戀愛中的熱戀感,與另一半在一起長長久久唷~

 

 

 

Source:戀愛心理!讓他離不開妳,抓住人性!怎樣才會被珍惜?、怎麼變成更好的女生?這樣的女生讓男生很膩?看完腦袋升級!、女生這樣會越來越不被愛?這5點真的不行!生氣時教你一秒變可愛! @葳老闆的辣雞湯

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松山文創園區「在,不再?」!第15屆原創基地節展到11/15,週末70家品牌免費逛
松山文創園區「在,不再?」!第15屆原創基地節展到11/15,週末70家品牌免費逛 松山文創園區、原創基地節、2026原創基地節、在不再、松菸、臺北採購媒合暨展售會、FOR STOCKISTS、文創展、氣候條紋圖、李明道
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松山菸廠變成文創園區之後,哪些東西還在、哪些已經不再?松山文創園區第15屆原創基地節直接把這句話做成主題「在,不再?」,11月6日(五)到15日(日)在園區室內外展開。今年邀請9組藝術家與表演團體,另外安排20餘場系列活動,一邊回想過去的松菸,一邊想像50年後這裡會變成什麼樣子。

 

原創基地節從2012年辦到現在。上一屆、也就是2025年第14屆的主題是「沿之有物」,當時室內展設在辦公廳舍1樓,開到傍晚6點;今年第一次把主題展搬進二號倉庫,時間也拉長到晚上8點。園區地址是台北市信義區光復南路133號,從捷運板南線國父紀念館站5號出口出來,沿光復南路走大約350公尺就會到。

 

同一天登場的還有文化部及臺北市文化局指導、台北市文化基金會主辦的「STAR ON THE MOVE 2026 臺北採購媒合與展售會」,70家原創品牌聚在北向製菸工廠,裡面也有來自新北市、基隆市、桃園市、宜蘭縣的設計和好物。11月6日是專業買家日,一般民眾免費入場選購是11月7日(六)、8日(日)。

 

二號倉庫室內主題展入口,以臺北氣候條紋圖作為設計。 圖/松山文創園區提供

 

二號倉庫第一次當主題展場,開到晚上8點

 

今年是原創基地節第一次在二號倉庫展演主題內容,室內開放時間從過去的晚間6時延長到8時,也是自2019年鼓勵戶外現地創作以來,首度在室內展出多件大型現地作品。戶外展區24小時都能看;室內主題展在二號倉庫,時間是10:00到20:00。

 

走進二號倉庫會先遇到藝術團隊 hellobastworkshop 的互動燈光廊道《AURA》。廊道形態來自倉庫上方運送菸品的輸送帶,走進長廊會有一顆跟著腳步移動的光球,和別人錯身時,兩顆光球會混色暈開,顏色取自臺北「氣候條紋圖」。

 

藝術家段沐的影像空間裝置《書譜:萬物演算 #4》,把還留著輸送台和高起平台的倉庫一隅,做成持續運作的書寫工廠,結合工業紙材、影像和聲響。康雅筑的泥毯現地裝置《捲起》,從捲菸製程裡常被忽略的物質出發,把原料從土地走向商品的路徑,鋪成一張放大的紙鈔地毯,紋樣會隨著空氣流動、觀眾走動和空間震動慢慢擴散。鍾凱翔的紙箱雕塑《工業綠洲:生態方舟》則把紙箱的搬運、包裝功能留下來:在都市綠化之後,松菸像野生動物的生態方舟,抬頭可能看到候鳥蒼鷺、白鼻心穿行,也能循聲音找貢德氏赤蛙。

 

何理互動另外在展場放了空間感測燈光裝置《resona: aura》,捕捉觀眾停留、呼吸和移動造成的二氧化碳濃度變化,再轉成即時生成的燈光節奏,人一走進作品就開始一起運作。

 

hellobastworkshop 互動燈光裝置《AURA》。 圖/松山文創園區提供

 

段沐影像空間裝置《書譜:萬物演算 #4》。 圖/松山文創園區提供

 

康雅筑泥毯現地裝置《捲起》。 圖/松山文創園區提供

 

鍾凱翔紙箱雕塑《工業綠洲:生態方舟》。 圖/松山文創園區提供

 

何理互動空間感測燈光裝置《resona: aura》。 圖/松山文創園區提供

 

二號倉庫也規劃永續示範區。榮成紙業以99%回收紙作為再生製紙原料,贊助鍾凱翔《工業綠洲:生態方舟》的創作媒材,也提供段沐作品所需紙張,以及展場瓦楞座具使用的紙板。由成衣產業轉型的優織隆,把農業廢棄物鳳梨葉片做成永續纖維;這次工作人員上衣採用含有5%鳳梨葉纖維的布料。字型設計品牌 justfont 則以指定字型「蘭陽黑體」和相關創作參與展覽。

 

活動期間會陸續推出藝術家15分鐘短講,結合作品導覽、互動體驗和舞蹈演出。現地表演部分,影子傳奇劇團的《有影,還在》是皮影戲演出加上戲偶體驗,時間是11月7日(六)、14日(六)18:00到20:00,地點在二號倉庫前;相聲有哏的《相聲,轉向......?》則在11月14日(六)、15日(日)15:30於松菸口演出。

 

影子傳奇劇團將帶來皮影戲演出和戲偶體驗。 圖/松山文創園區提供

 

戶外三件作品,文創大街就能掃AR

 

戶外三件作品分散在園區不同角落。何理互動在辦公廳舍前小圓環設置燈光動力裝置《觀月計畫:松山文創園區》,外形像一組人造月亮觀測儀,會即時讀取臺北的溫度和天氣資訊。廖建忠的動力雕塑裝置《菸絲、沙金與噴水龐克》在辦公廳舍北側植栽區,發想來自過去製菸工廠的菸葉切斷機,把生產線上的菸絲轉成流水,做成機械噴泉。

 

藝術家李明道 Akibo 的擴增實境(AR)作品《地球呼吸》直接設在文創大街,掃碼就能觀賞和互動。這件作品是2021年「臺北市公共藝術實驗計畫」的特別版,把人類的呼吸和地球的命運連在一起。

 

何理互動燈光動力裝置《觀月計畫:松山文創園區》,位於辦公廳舍前小圓環。 圖/松山文創園區提供

 

廖建忠動力雕塑裝置《菸絲、沙金與噴水龐克》。 圖/松山文創園區提供

 

李明道 Akibo 擴增實境作品《地球呼吸》。 圖/松山文創園區提供

 

《地球呼吸》擴增實境操作畫面,在文創大街掃碼就能互動。 圖/松山文創園區提供

 

臺北氣候條紋從打卡牆投影到古蹟外牆

 

今年原創基地節串聯英國氣候科學家 Ed Hawkins MBE 教授的「氣候條紋圖」(Climate Stripes)計畫,把1871年到2025年的「臺北氣候條紋圖」(Taipei Stripes)用在展覽主視覺和藝術創作上,用顏色變化呈現一個多世紀以來臺北的氣溫變遷。

 

二號倉庫入口意象就是依這張圖設計的。展場內另有「臺北氣候條紋圖打卡牆」,以每50年為一個區間,可以找到自己成長年代的氣候變化。活動期間,巴洛克花園的「松菸夜光花園戶外光影展」也會把臺北氣候條紋圖投影在東向製菸工廠建築立面,讓氣候顏色和歷史古蹟疊在一起。

 

二號倉庫展場內的「臺北氣候條紋圖打卡牆」。 圖/松山文創園區提供

 

巴洛克花園「松菸夜光花園 光影展」把臺北氣候條紋圖投影在東向製菸工廠外牆。 圖/松山文創園區提供

 

週末免費進的70家品牌,和下週末要購票的選品展

 

「STAR ON THE MOVE 2026 臺北採購媒合與展售會」11月6日到8日在北向製菸工廠登場。松山文創園區執行的「臺北市文創產業扶植計畫」陪著品牌走了一年國際拓銷,先後到過吉隆坡、香港和東京,這次回到臺北主場,做出首個北臺灣跨區域文創採購媒合暨展售平台,內容涵蓋設計選物、手作工藝和在地特色風味。

 

11月6日(五)13:00到21:00是產業採購媒合,只開放專業買家;11月7日(六)到8日(日)11:00到20:00才開放一般民眾免費入場。松菸風格店家也有新櫃亮相,新進駐的包括插畫品牌 KINGJUN、織品品牌布物設計、飾品品牌波鳥,以及以貓咪為核心的 IP 小貓島,即日起到11月30日各櫃位同步推出開幕限定優惠。

 

接著,日本東京的選品展「FOR STOCKISTS EXHIBITION」11月13日到15日首度來臺,同樣在北向製菸工廠一樓,集結臺日約40組品牌與創作者,用六大主題呈現工藝和生活風格。11月13日(五)11:00到18:00是 B2B 及相關人士邀請制;11月14日(六)11:00到20:00、11月15日(日)11:00到18:00才開放一般民眾購票入場,最晚入場時間分別是19:00和17:00。官方活動頁標示一般票券 NT$300(展覽手冊送完為止),可在 ACCUPASS 線上購票或當日現場購票;12歲以下(含12歲)孩童可免費入場,但須由至少一名已購票的成人陪同。

 

「STAR ON THE MOVE 2026 臺北採購媒合與展售會」在北向製菸工廠登場。 圖/松山文創園區提供

 

2026原創基地節──在,不再?

活動期間|2026/11/06(五)-2026/11/15(日)

活動地點|松山文創園區全園區(台北市信義區光復南路133號)

戶外展區|24小時開放

室內主題展|二號倉庫,10:00-20:00

交通|捷運板南線國父紀念館站5號出口,沿光復南路步行約350公尺

 

STAR ON THE MOVE 2026 臺北採購媒合與展售會

活動日期|2026/11/06(五)-2026/11/08(日)

活動地點|松山文創園區北向製菸工廠一樓

11/6(五)|13:00-21:00 產業採購媒合(專業買家日)

11/7(六)-11/8(日)|11:00-20:00 品牌展售,一般民眾免費入場

新櫃優惠|KINGJUN、布物設計、波鳥、小貓島,即日起至2026/11/30

 

FOR STOCKISTS EXHIBITION TAIPEI 2026

活動日期|2026/11/13(五)-2026/11/15(日)

活動地點|松山文創園區北向製菸工廠一樓

11/13(五)|11:00-18:00 B2B及相關人士邀請制

11/14(六)|11:00-20:00 一般民眾購票入場,最晚入場19:00

11/15(日)|11:00-18:00 一般民眾購票入場,最晚入場17:00

票價|一般票券 NT$300(展覽手冊送完為止);12歲以下(含)免費,須由已購票成人陪同

購票|ACCUPASS 線上購票或當日現場購票

 

2026原創基地節

臺北採購媒合與展售會

FOR STOCKISTS EXHIBITION TAIPEI 2026

FOR STOCKISTS購票(ACCUPASS)

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