甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2022 niusnews

甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩

甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩 小禎、曬燈、MOROCCANOIL、磨砂膏、乳液
share
心動瞬間_

小禎真的是演藝圈的減肥神人!太有毅力了!!

每次只要說到演藝圈最有毅力的女星、減肥達人,小禎絕對榜上有名啊!過去因罹患「多囊性卵巢症候群」體重暴肥飆破90公斤,為了女兒及健康決定認真瘦身的她,花了半年時間成功甩肉超過40公斤,至今都沒有再發胖,這次出席愛牌MOROCCANOIL身體系列發表會,曬得發亮的小麥膚色,加上緊實零贅肉的體態,舉手投足滿滿自信,到底是怎麼辦到的?這次不藏私和妞妞們分享囉!

 

 

小禎緊實體態保養秘訣1每天一定擦乳液+油

source:MOROCCANOIL

最近迷上曬燈的小禎,出席活動大方展示一身勻稱發亮的小麥膚色,更被主持人認證摸起來「超柔嫩」,她分享曬燈後肌膚很容易會變乾,所以自己更重視身體的保濕,每天洗完澡一定全身塗滿乳液+油,透過按摩也能讓肌膚更緊實。

 

 

小禎緊實體態保養秘訣2每月一次去角質

source:胡小禎

她分享自己除了每天勤擦乳液外,每個月還會進行一次全身性的深層去角質,最推MOROCCANOIL優油經典磨砂膏,可乾濕兩用,她自己會針對肌膚乾燥粗糙部位以畫圓圈的方向按摩,再以毛巾輕拍乾淨或直接以水沖洗,去完角質後肌膚摸起來非常的嫩。

 

 

小禎緊實體態保養秘訣3堅持運動習慣

source:胡小禎

每次被問到如何能成功瘦下來?小禎總是會說飲食+運動絕對是不二法門,一直到現在她仍維持天天運動的習慣,平常都會去健身房高強調間歇,認為運動這件事,就是要強迫自己動,不能給自己太多藉口,不然最後都會一天拖過一天。像是她也會有不想去運動的掙扎,但每次運動完,都會很感謝自己做了這個決定,因為當你有動,身體是會給你回饋的,所以妞妞們動起來吧!

 

 

小禎緊實體態保養秘訣4睡眠要充足

source:胡小禎

想要有感瘦,除了吃跟運動,小禎透露「睡眠」也絕對是重要關鍵,甚至比運動更重要!「睡得好就不易發胖!」她分享自己只要沒有睡飽,整個人看起來就會很腫,所以如果當天起床覺得沒睡飽,她一定會放棄運動先睡飽再說,而在睡前也會有個儀式感,喜歡在冷氣口前噴灑優油經典香氛,讓整個房間佈滿療癒的香氣,營造一個好眠的氛圍。

 

 

share

台北捷運推出「飛翔皮卡丘」紀念套票!即日起開放App會員登記,3種版本粉絲們必收

台北捷運推出「飛翔皮卡丘」紀念套票!即日起開放App會員登記,3種版本粉絲們必收 飛翔皮卡丘紀念套票、貓空纜車紀念套票、台北捷運Go APP會員、寶可夢、皮卡丘、The Pokémon Company、飛翔皮卡丘計畫、Pokémon Go、路易莎咖啡、台北捷運、Metro Taipei、LOUISA COFFEE
share
心動瞬間_

皮卡丘真的太Q啦~

各位寶可夢的快上網登記啦!繼「華航皮卡丘彩繪機」「Pokémon Go Safari Zone:Taipei」後,The Pokémon Company的「飛翔皮卡丘計畫」再度推出全新的聯名,與台北捷運共同打造「飛翔皮卡丘紀念套票」,讓妞妞們搭捷運和貓空纜車時,都可以有皮卡丘的陪伴啦~

 

 

 

飛翔皮卡丘紀念套票

皮卡丘即將使出十萬伏特,電擊妞妞們的少女心!超萌的「飛翔皮卡丘」台北捷運、貓空纜車紀念套票「典藏版」,即日起至12月11日前開放《台北捷運Go》App會員登記啦,將會在12月16日抽出1,000名幸運會員優先購,並以簡訊通知並發送優惠券給得獎者!典藏版內含台北捷運一日票2張、貓空纜車一日票2張,每套720元。

 

 

 

另外還有「飛揚版」「翱翔版」共3款套票可供選擇,套票將於12月23日起,在南京復興站、中山站、忠孝復興站的捷運商品販售處,以及貓空纜車4個車站正式開賣,每人每款限購2套。

 

 

 

飛翔皮卡丘彩繪列車

妞妞們這陣子在淡水信義線有搭到超萌的台北捷運「飛翔皮卡丘彩繪列車」嗎?列車上有身穿樹果T恤的皮卡丘引領前進,以及比獸、熊寶寶、胖丁、伊布、青綿鳥等各種不同的寶可夢,藍紫色車身內外都畫滿了繽紛的煙火,頭尾車廂還有滿滿精靈球點綴車廂地板,粉絲們搭上車絕對會失心瘋~

 

 

 

妞妞們可以利用《台北捷運GO》App,打開點擊首頁的動態資訊, 點選淡水信義線,跟著皮卡丘就能看到「飛翔皮卡丘彩繪列車」現在開到哪裡囉!讓想追車的粉絲可以隨時追蹤這台最萌列車的動態,車輛將會營運至明年2月底,大家快把握機會拍起來吧。

 

 

 

全新Pokégenic打卡景點

除此之外,Pokégenic打卡景點好評延長!心中山線形公園的皮卡丘剪影牆、樹果牆,將會延長展期至11月30日,而皮卡丘葛拉西蒂亞花海將會一路展到2023年1月2日;貓空站的皮卡丘也會一路陪著大家到2023年2月28日。台北飛翔皮卡丘計畫Pokégenic打卡景點

 

 

 

在Metro Taipei × LOUISA COFFEE的聯名旗艦店外牆,也多出了全新的打瞌睡皮卡丘,以及使出十萬伏特的的皮卡丘打卡點,各位寶可夢的粉絲們絕對要到現場打卡拍照一番呀~路易莎×台北捷運「大安森林公園店」5大亮點!開幕時間曝光,獨家經典時尚藍杯身設計

 

 

 

Source台北捷運 Metro Taipei飛翔皮卡丘計畫

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題