甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩

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甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩

甩肉超過40公斤沒復胖!小禎分享4招「體態緊實」秘訣,愛曬燈肌膚摸起來依舊嫩 小禎、曬燈、MOROCCANOIL、磨砂膏、乳液
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小禎真的是演藝圈的減肥神人!太有毅力了!!

每次只要說到演藝圈最有毅力的女星、減肥達人,小禎絕對榜上有名啊!過去因罹患「多囊性卵巢症候群」體重暴肥飆破90公斤,為了女兒及健康決定認真瘦身的她,花了半年時間成功甩肉超過40公斤,至今都沒有再發胖,這次出席愛牌MOROCCANOIL身體系列發表會,曬得發亮的小麥膚色,加上緊實零贅肉的體態,舉手投足滿滿自信,到底是怎麼辦到的?這次不藏私和妞妞們分享囉!

 

 

小禎緊實體態保養秘訣1每天一定擦乳液+油

source:MOROCCANOIL

最近迷上曬燈的小禎,出席活動大方展示一身勻稱發亮的小麥膚色,更被主持人認證摸起來「超柔嫩」,她分享曬燈後肌膚很容易會變乾,所以自己更重視身體的保濕,每天洗完澡一定全身塗滿乳液+油,透過按摩也能讓肌膚更緊實。

 

 

小禎緊實體態保養秘訣2每月一次去角質

source:胡小禎

她分享自己除了每天勤擦乳液外,每個月還會進行一次全身性的深層去角質,最推MOROCCANOIL優油經典磨砂膏,可乾濕兩用,她自己會針對肌膚乾燥粗糙部位以畫圓圈的方向按摩,再以毛巾輕拍乾淨或直接以水沖洗,去完角質後肌膚摸起來非常的嫩。

 

 

小禎緊實體態保養秘訣3堅持運動習慣

source:胡小禎

每次被問到如何能成功瘦下來?小禎總是會說飲食+運動絕對是不二法門,一直到現在她仍維持天天運動的習慣,平常都會去健身房高強調間歇,認為運動這件事,就是要強迫自己動,不能給自己太多藉口,不然最後都會一天拖過一天。像是她也會有不想去運動的掙扎,但每次運動完,都會很感謝自己做了這個決定,因為當你有動,身體是會給你回饋的,所以妞妞們動起來吧!

 

 

小禎緊實體態保養秘訣4睡眠要充足

source:胡小禎

想要有感瘦,除了吃跟運動,小禎透露「睡眠」也絕對是重要關鍵,甚至比運動更重要!「睡得好就不易發胖!」她分享自己只要沒有睡飽,整個人看起來就會很腫,所以如果當天起床覺得沒睡飽,她一定會放棄運動先睡飽再說,而在睡前也會有個儀式感,喜歡在冷氣口前噴灑優油經典香氛,讓整個房間佈滿療癒的香氣,營造一個好眠的氛圍。

 

 

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2024必入9款「精品LOGO手機包」!FENDI可當時髦腰包、緹花款輕盈又百搭

2024必入9款「精品LOGO手機包」!FENDI可當時髦腰包、緹花款輕盈又百搭 2024精品手機袋推薦、FENDI、BALENCIAGA、TORYBURCH、DIOR、LOUISVUITTON、VivienneWestwood、LOEWE、TOD'S
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妞編輯最愛DIOR的清爽新色!

現代人出門總是手機不離身,替自己的必需品入手一款精緻好看的「精品手機包包」應該也不為過吧!(笑)妞編輯整理了妞妞們最喜歡的2024春夏9款「精品LOGO手機包」,一起來物色看看!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦1.

DIOR

source:DIOR

Lady Dior 手機收納袋 NT.42,000

DIOR這款收納袋在手機包的容量中算是很足夠的了!外觀是清新冰川藍色,適合喜歡日系輕甜感的妞妞們,漆皮藤格紋圖案小牛皮散發高級光澤感,點綴可拆卸的「D.I.O.R.吊飾」精緻感不輸其他包款,可以手拿或斜背兩用。

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦2.

LOUIS VUITTON

source:LOUIS VUITTON

Fold Me Pouch NT.41,400

LV這款以Monogram帆布和天然牛皮打造的Fold Me隨身包」完美展現復古美學,以橢圓形底部配搭長方形袋身締造鮮明對比效果,是一款很適合作為日常出門搭配的休閒單品,搭配毛衣和牛仔褲營造不費力的時尚感!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦3.

FENDI

source:FENDI

迷你款式Sunshine手提袋 NT.55,200

飾有棕色FF緹花主題圖案布料的迷你款「Sunshine手提袋」細節滿滿,提把使用硬質玳瑁效果來製造玻璃般的奢華質感,金屬五金的搭配也超級漂亮,這款手機袋還可以當作腰包搭配使用,多功能的演繹方式入手不會虧!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦4.

Vivienne Westwood

source:Vivienne Westwood

Phone bag 價格店洽

春夏就是要來點繽紛亮麗的色彩點綴!Vivienne Westwood這款手機袋的面料靈感來自1995年秋冬金標「Vive La Cocotte」系列中的一件黃色 Harris Tweed 夾克,黃色和綠色交織而成的格紋洋溢著春天的活力,搭配個性土星標誌營造個人風格滿分的穿搭!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦5.

BALENCIAGA

source:BALENCIAGA

WOMEN'S DUTY FREE PHONE HOLDER IN NATURAL NT.38,600

BALENCIAGA的單品總是能透過其簡單又充滿品牌風格的標誌,讓眾多時尚愛好者買單!這款「DUTY FREE PHONE HOLDER」容量更偏向迷你款托特包,可以裝下手機、短夾和行動電源等小物,金屬鍊條搭配棉質帆布製造休閒混搭正式的風格!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦6.

LOEWE

source:LOEWE

Dice pocket in classic calfskin NT.31,000

今年夏天一定要認識LOEWE強推的新色「向日葵黃」系列作品,可以看到許多2024春夏新款皮革製品都有它的身影,品牌最受歡迎的「骰子LOGO手機袋」當然也是本季必入手的焦點作品,可以放置卡夾、手機和鑰匙等日常用品,解放雙手也能輕鬆又時髦~

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦7.

TORYBURCH

source:TORYBURCH

T MONOGRAM丹寧迷你托特包 NT.16,900 

TORYBURCH家的「MONOGRAM系列」也是妞編輯特別推薦給小資妞妞們可以入手的清單,使用品牌經典的水洗靛藍色緹花搭配優質的焦糖色皮革標誌,完美的搭配讓人一眼就愛上,搭配淺色系的服裝更有提亮氣色的效果!

 

 

2024精品「LOGO手機包」推薦8.

TOD'S

source:TOD'S

T Timeless中號皮革手機袋 價格店洽

TOD'S這款牛奶白色手機袋美得優雅又高級,中間為棱紋設計並點綴鍍漆金屬T字飾扣,彰顯品牌經典的簡約美學,妞編輯最喜歡這款手機袋三側以環繞拉鍊袋口,可以方便開合使用,輕鬆取物的設計正是女生會心儀的細節呀~(笑)

 
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