[友站新聞] 3款30分鐘甜點教學 簡單在家DIY

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[友站新聞] 3款30分鐘甜點教學 簡單在家DIY

[友站新聞] 3款30分鐘甜點教學 簡單在家DIY VOGUE、食安、DIY、夏季、甜點、瑪德蓮
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近年來食安風暴讓大家人心惶惶,不禁開始注重飲食中的成分、添加物和製作過程,也因此帶起DIY在家動手做的風氣,原料和過程都由自己選購、監督,不但更加安心,邀請家人、朋友或小孩共同參與也是一項增進感情的活動。以下3種30分鐘內可以完成的夏季甜點,除了材料容易採買外,做法也相當簡單,適合大家同樂一起動手製作,下次大夥一起野餐時更能大獻手藝囉!

 

 

瑪德蓮

準備時間:冷藏1晚 烘烤時間:17分鐘

器材:瑪德蓮蛋糕模1個(可用較深的金屬湯匙代替)

食材:奶油220公克、麵粉220公克、泡打粉2/3包、雞蛋4顆、白砂糖250 公克、香草精1小匙

步驟:

(1)    前一天:混合麵糊

-先將奶油融化。將蛋、糖、香草精放入沙拉碗或攪拌機的攪拌盆內拌勻,混入一起過篩的麵粉和泡打粉,加入融化奶油,繼續攪拌至麵糊質地光滑如緞。

-最理想的做法,是在烤模填入約2/3滿的麵糊,放入冰箱冷藏一晚(你也可以將麵糊放冰箱冷藏一晚,隔天再填模)―這樣可以讓烤出來的瑪德蓮肚臍凸得更明顯。

(2)    第二天:烤箱預熱至160℃(刻度5-6)後,送入烤箱烘烤17分鐘。

 

 

 

罌粟籽綠檸檬磅蛋糕

準備時間:15分鐘 烘烤時間:45分鐘

器材:長24-26公分的長方形烤模1個

食材:白砂糖240公克、雞蛋3顆、奶油40公克(室溫回軟)、麵粉185公克、泡打粉1包、鹽2小撮、全脂液態鮮奶油100 毫升、綠檸檬2顆(刨成皮屑)、罌粟籽25公克、葵花油2½大匙

步驟:

-烤箱預熱至165℃(刻度5-6)。將糖和蛋放入沙拉碗或攪拌機的攪拌盆內,以低速攪拌幾分鐘,直到糖蛋均勻混和並出現細緻泡沫,加入奶油繼續攪拌。

-加入一起過篩的麵粉、泡打粉和鹽,輕輕攪拌均勻。加入鮮奶油、檸檬皮屑、罌粟籽和葵花油,用矽膠刮刀拌勻。

-在烤模底部及內壁塗抹一層奶油,再均勻撒上一層薄麵粉,倒入麵糊,送入烤箱約30分鐘後,將溫度調降至145℃(刻度4-5),繼續烘烤15分鐘。

 

 

 

抹茶費南雪

準備時間:10分鐘 烘烤時間:14分鐘

器材:費南雪蛋糕連模1個

食材:奶油65公克、糖粉115公克、杏仁粉55公克、泡打粉1小撮、抹茶粉2小匙、麵粉35公克、蛋白2顆、罌粟籽2小平匙

-用微波爐或小鍋加熱融化奶油。烤箱預熱至160℃(刻度5-6)。將糖粉、杏仁粉、泡打粉、抹茶粉和麵粉放入大碗內均勻混合。

-在沙拉碗或攪拌機的攪拌盆內以低速打發蛋白,接著一點一點加入混合粉料,最後加入融化的奶油,邊加邊攪拌,直到麵糊混拌均勻。

-在烤模底部及內壁塗抹一層奶油(矽膠烤模不需抹油),倒入麵糊,送入烤箱烘烤14分鐘。

補充:費南雪蛋糕模

*傳統費南雪蛋糕模的尺寸是9.5×5公分左右的長方形或直徑7.5公分的圓形。

*烘烤迷你費南雪可使用直徑3公分的半球狀矽膠烤模。

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韓國爆紅心理測驗「10題鑑定你的精神年齡」!心裡住著小朋友VS老人家?
韓國爆紅心理測驗「10題鑑定你的精神年齡」!心裡住著小朋友VS老人家? 韓國心理測驗、IG心理測驗、測心智年齡、測精神年齡、測心裡年紀
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心動瞬間_

你心裡住著小朋友VS老人家?

「你覺得我幾歲?」身分證上印著的生理年齡隨著時間增長不可逆,但是心理年齡、又稱為精神年齡會受到家庭環境、社會歷練、個人經歷以及個性、心智等等影響,有人早熟、有人童心未泯,韓國SNS上流傳的簡單心理測驗,10題就能鑑定你心裡住著的是小朋友、中年人還是老人家?

目錄

韓國「精神年齡心理測驗」怎麼測?

首先準備好紙筆或是手機記事本,針對以下10個問題依序以「第一直覺作答」,在下一題之前,把選項的對應分數紀錄下來,最後再把總數相加,就能測出你的精神年齡囉!

原文:https://www.instagram.com/p/DVIdTG7kmiD/?img_index=1

 

圖片來源:IG

 

第1題:下列四種色票中,最喜歡哪一個?

1.橄欖色調 (2分) | 2. 藍綠色調 (3分) | 3. 粉彩色調 (4分) | 4. 咖黑色調 (1分)

第2題:您心目中理想的度假行程是?

1.遊樂園 (4分) | 2. 海邊 (3分) | 3. 海外旅行 (2分) | 4. 文化體驗 (1分)

 

圖片來源:IG

第3題:下列最喜歡的飲料是?

1.碳酸飲料 (4分) | 2. 啤酒 (2分) | 3. 水 (1分) | 4. 果汁 (3分)

第4題:下列最喜歡的影視類型是?

1.紀錄片 (1分) | 2. 漫畫、動畫 (4分) | 3. 動作或喜劇 (3分) | 4. 偶像劇(影集)或喜劇 (2分)

 

 

圖片來源:IG

第5題:下列最喜歡的食物是?

1.海鮮 (1分) | 2. 便當/定食 (3分) | 3. 速食 (4分) | 4. 湯、鍋類 (2分)

第6題:您對古典音樂的看法是?

1.很舒暢 (2分) | 2. 不想聽 (4分) | 3. 非常喜歡 (1分) | 4. 還算喜歡 (3分)

 

 

圖片來源:IG

第7題:您對智慧型手機的看法是?

1.很實用 (3分) | 2. 必須形影不離 (4分) | 3. 使用方法很難 (1分) | 4. 不一定要有 (2分)

第8題:您對社群媒體 (SNS) 的看法是?

1.很實用 (3分) | 2. 浪費時間 (2分) | 3. 覺得困難 (1分) | 4. 沒它不能活 (4分)

 

 

圖片來源:IG

第9題:您對糖果(甜食)的看法是?

1.非常喜歡 (4分) | 2. 算喜歡 (3分) | 3. 小孩子吃的零食 (2分) | 4. 為了健康不吃 (1分)

第10題:您打算如何慶祝今年的生日?

1.已經過了過生日的年紀 (1分) | 2. 與家人聚餐 (2分) | 3. 與朋友辦小型派對 (3分) | 4. 與朋友大肆慶祝 (4分)

 

 

 

 

 

韓國「精神年齡心理測驗」總分數鑑定分析!

圖片來源:IG

 

35分~40分:4歲~9歲 擁有像孩子般純真、開朗的精神年齡。甚至能從非常微小、簡單的事物中,發現極大的喜悅與樂趣。

30分~34分:10歲~17歲 內心仍有不夠成熟的部分,對「平凡感」抱持著排斥或反感。可以說是一個稍微帶點「怪咖(個性派)」特質的人物。

 

 

圖片來源:IG

 

25分~29分:18歲~21歲 該認真的時候會表現得很穩重,但偶爾也會展現出稍微不夠成熟的一面。

20分~24分:22歲~29歲 非常清楚什麼時候該嚴肅、什麼時候該放鬆。是個聰明且自我覺察能力(Self-awareness)很強的類型。

 

 

圖片來源:IG

 

15分~19分:30歲~55歲 精神年齡相當成熟,具備良好的修養與禮儀,經常被周遭的人評價為「非常老成、穩重」。

 

10分~14分:55歲以上 精神層面已經發展得極為成熟,是一個懂得對生命中任何微小事物都心懷感激的人。

 

 

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