連假爆吃一波怎麼辦?5個「居家運動+速效暢通」美體小物,走山體態也要光速收假

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連假爆吃一波怎麼辦?5個「居家運動+速效暢通」美體小物,走山體態也要光速收假

連假爆吃一波怎麼辦?5個「居家運動+速效暢通」美體小物,走山體態也要光速收假 連假減肥、瘦身營養品、減肥飲食、居家運動、增肌減脂
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心動瞬間_

收假的同時也要把肥滋滋的脂肪(宿便?)收拾乾淨才行啊!

平時偶爾放縱幾個局,還能用健康餐、食量控管平衡一下,但一到連假時刻,食慾就會像脫韁的野馬攔也攔不住(笑),加上如果是歡慶特殊節日,長輩招待、親朋好友接力聚會,等到快收假前一回神…體重數字、身材就已經回不去了!

 

 

 

大吃後怎麼辦?

推坑5小物居家還債

source: 以家人之名微博(示意圖)

https://www.instagram.com/p/B7AKinJgL2e

 source: tvndrama.official IG(示意圖)

羅馬不是一天造成的,肥胖也是餐餐的累積,連假一連好幾天的失控,一定會馬上反應在體重數字以及運動表現上,油膩、重鹹、重甜的「大餐」,還可能引發宿便問題,妞編輯貼心推坑5個「吃的&用的美體小物」讓你居家就能讓「身材、氣色」速效收假。

 

 

 

#飲食小物

1.NISORO鳳梨寡糖酵素飲

 

 source: NISORO

 source: NISORO

NT.2,400(30包)

莫慌、莫慌(拍)!把這個在NISORO熱賣亞軍「鳳梨寡糖酵素飲」囤起來就對了!這個健身部落客GINA所創辦的品牌與生技公司聯手推出的超熱賣飲品,小小一包就擁有「2顆鳳梨的營養」(通暢聖品相信大家都知),大餐後、早上空腹時,喝掉一包就能分解食物中的蛋白質、促進蠕動,還能幫助消化~

 

 

 

2.NISORO綜合高纖飲Mini盒

 source: NISORO

 source: NISORO

NT.225至NT.425

連假少不了大魚大肉,青菜等膳食纖維攝取不足,是不是大號也卡卡的?這個「綜合高纖飲」富含日本品牌專利玉米來源可溶性膳食纖維、荷蘭的菊苣纖維天然萃取,多人實證都「順暢有感」!

 

 

 

3.DHC倍燃元素

 source: DHC

NT.580

想要居家運動急救一下的妞妞們,也可以搭配這款DHC的「倍燃元素」,內涵BCAA、肉酸、提升肌耐力的肌酸等8種輔助成分,可以幫助體內能量代謝、提升運動的效率,在大走山之前快用神隊友加持一下運動效果~

 

 

 

#運動小物

4.Hyphy大瘦歡迎健身圈

 source: Hyphy

 source: Hyphy

不用跑健身房,居家拿一個「健身圈」就能全面對抗鬆弛、難纏脂肪,像是難瘦的大腿內側肉部位,也能精準刺激!由林又立、林可彤兩大名模自創的品牌Hyphy,嚴選的運動小物不只好用還很時尚(笑)這一圈採用符合人體肌肉耐力的阻力設計,輕巧、好攜帶、操作方面,同時還是超夢幻的粉嫩色系~

 

 

 

5.MOLLIFIX MOVE IT BEAT 智能運動跳繩

 source: MOLLIFIX

 source: MOLLIFIX

NT.1,290

不只不用去健身房重訓,這一條由台灣品牌MOLLIFIX嚴選的「智能運動跳繩」,經品牌親自體驗評選後上架販售,結合智能黑科技,用APP就能了解自己的即時運動狀況、熱量卡路里消耗數據(超高級),甚至跳10分鐘就等同於游泳40分鐘、跑步半小時,每次跳躍都在燃脂!(以上小物都能神助攻!快手刀入手)

 

 

 

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12/7迎節氣「大雪」!5大星座財運開始轉強,巨蟹易抓住賺錢機會、第一名荷包穩穩成長

12/7迎節氣「大雪」!5大星座財運開始轉強,巨蟹易抓住賺錢機會、第一名荷包穩穩成長 節氣、大雪、財運
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心動瞬間_

有幸運上榜嗎?

2025年在12月7日這天,將迎來二十四節氣之一的「大雪」,古人云:「大者,盛也,至此而雪盛也。」意指這時候是降大雪的起始時間,代表著冬季即將到來。小孟塔羅雲蔚老師分享,隨大雪節氣到來,有5個星座這段時間,容易抓住財運,生活也感覺特別踏實又安心。

 

「大雪」財運最旺星座TOP5

處女座

source:妞新聞

處女座在大雪節氣裡,錢包容易鼓起來,因為他們平時就愛計畫,每一筆花費都心裡有數。生活中,突然的兼職或小型副業常常帶來意外收入,讓他們覺得驚喜。超市或市集遇到特價商品,他們能精準抓到撿便宜的機會,省下不少錢。朋友聚會、同事間的小合作,也可能轉化成賺錢的契機。家裡整理或舊物出售,也能帶來小確幸的收益。就算是日常買菜或網購,他們都有方法省錢又不失品質。偶爾抓住理財資訊,也容易做出正確的投資判斷。連日常生活的小巧思,例如記帳、比價,都能累積財運。處女座的細心和踏實,在這段時間特別能讓荷包穩定增加。簡單生活,也能讓錢流進來

 

 

「大雪」財運最旺星座TOP4

巨蟹座

source:妞新聞

巨蟹座在大雪節氣的財運很不錯,因為他們平常就懂得珍惜手上的資源,不亂花錢。家裡的小生意或副業,能在不經意間帶來額外收入。朋友聚會或親友推薦的機會,也可能變成賺錢的管道。逛市場、買菜時,他們能精準抓住折扣或促銷,省下不少開銷。日常理財的小習慣,例如記帳或設定購物清單,也讓錢財累積得更穩定。偶爾動手整理家裡舊物出售,能得到意外的小收入。連生活中微小的選擇,比如比價、挑選優惠商品,都能讓財運悄悄增長。巨蟹座的細心與耐心,讓他們在平凡日子裡,輕鬆抓住金錢機會。這段時間,荷包感覺特別踏實又安心。

 

「大雪」財運最旺星座TOP3

獅子座

source:妞新聞

獅子座在大雪節氣的財運很旺,因為他們常常抓住身邊的小機會,轉化成收入。生活中,臨時的兼職或朋友介紹的工作,往往能帶來意外金錢。家裡整理舊物,放到二手平台,很容易換成現金。逛街或超市時,他們敏銳察覺折扣訊息,省下不少開銷。親友聚會聊到的小點子,也可能成為小生意的來源。日常理財習慣像是記帳或規劃支出,也讓荷包變得穩健。網購比價、挑優惠商品,讓每一分錢都花得精明。偶爾動手做手工或小創意,也能變成零用錢收入。獅子座的行動力和直覺,在平凡日子裡特別能轉換成財運。日常生活中的小巧思,都能悄悄幫他們增加收入,讓錢財滾滾而來。

 

 

「大雪」財運最旺星座TOP2

摩羯座

source:妞新聞

摩羯座在大雪節氣的財運非常穩定,因為他們平時就懂得規劃每一筆開銷。生活中,臨時出現的兼職或小案子,很容易帶來額外收入。家裡整理閒置物品,賣掉舊衣或二手用品,也能換成現金。逛超市、菜市場時,他們總能抓到折扣和促銷,省下不少錢。日常理財習慣像是記帳、列清單,讓荷包增長更有秩序。朋友或同事分享的小商機,他們也能看準時機參與,轉化成收入。網購時,仔細比價與挑優惠商品,讓每一分錢都花得精明。偶爾利用生活中的小創意,像是手作或短期代購,也能帶來零用錢。摩羯座的踏實與耐心,在平凡日子裡特別能累積財富。日常生活的小細節,讓錢財悄悄流入他們的口袋,荷包感覺特別踏實又穩定。

 

「大雪」財運最旺星座TOP1

金牛座

source:妞新聞

金牛座在大雪節氣的財運特別旺,因為他們平時就懂得精打細算,不亂花錢。生活中,逛超市或菜市場時,他們總能找到折扣商品,省下不少錢。家裡整理舊物,像衣服、書籍或小家電出售,也能帶來意外收入。日常理財習慣,例如記帳、設定每月預算,讓荷包越來越厚。偶爾參加朋友或親友的小合作,也可能換成額外獎金或禮物。網購比價時,他們總能挑到高CP值的商品,花得精明又開心。家裡的小副業或手作,往往能在閒暇時間創造收入。生活中注意細節、抓住小機會,讓金錢悄悄累積。金牛座的耐心與踏實,使他們在平凡日子裡,也能輕鬆增加財運。日常生活的每個小巧思,都幫助荷包穩穩往上成長,感覺特別踏實。

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