你不能只知道壁咚!10個一秒俘虜女孩心的絕招

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你不能只知道壁咚!10個一秒俘虜女孩心的絕招

你不能只知道壁咚!10個一秒俘虜女孩心的絕招 奧義、方法、招式、壁咚、蟬咚、抬下巴、輕靠肩膀、手肘、肘咚、頭咚、股咚、床咚、額咚、足咚、閉鎖咚、包圍咚、兩手咚、足咚、背後擁抱
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當提到讓人心動的方式,有許多人都會直接想到偶像劇慣用的「壁咚」吧?但其實俘虜女孩心的招式還不只這些,現在就讓妞編輯為你整理絕對讓女孩心動的10個絕招,看看你是否也偷偷憧憬哪個招式!

Photo Source:kabe_zyoshi - twitter

 

招式1:壁咚

 

想必這也是最廣為人知的招式之一,現在就讓始祖兼模範的白龍弟弟為我們示範,甚麼樣的壁咚,才能叫做世界級的壁咚!(有在追求這個嗎)

 

Photo Source:odai - matome.naver

蘊含著霸氣,滿溢著溫柔,白龍的壁咚過了好幾年都還是如此美好啊~(迷戀)

 

【延伸閱讀】更多壁咚教學在這裡

快把我壓到牆壁上!讓人癱軟的偶像劇「壁咚」合輯

180花美男把妳逼到牆角的心跳感!日本壁咚咖啡廳要妳非咚不可

買衣服買到心兒怦怦跳?日服裝品牌推出買衣送美男壁咚活動

 

 

 


 

 

招式2:床咚(床ドン)

 

如果已經習慣壁咚(這是可以習慣的嗎),或者是此刻沒有牆無法咚時(?),就試試看床咚吧!

 

Photo Source:odai - matome.naver

被福士蒼汰弟弟床咚,此刻的妞編輯只想穿越成為綾瀨遙啊。

 

Photo Source:oZVpJ - twipple

日本乙女遊戲《AMNESIA》

在許多日本漫畫或遊戲作品中也很常出現,沒有身高差和手臂長短的問題,好自在~(咦)

 

 

 


 

 

招式3:輕靠肩膀(肩ズン)

 

甚麼?原來輕靠肩膀就可以獲得女孩心喔?其實這個輕靠肩膀的動作,如果男孩用弱氣的聲音邊撒嬌邊說著:「好累喔」、「我快要不行了」的話時,就會讓許多女孩激發出萬千的母性本能啊!

 

Photo Source:rank - rankingshare



 

 


 

 

招式4:抬下巴(顎クイ)

 

就是這個輕抬下巴的動作,讓許多女孩淪陷,甚至讓「壁咚」的王牌地位不保啊!(點這裡複習「抬下巴」奧義)

 

Photo Source:66664 - kaola

連哈利也淪陷了喔!(並沒有)



 

 


 

 

招式5:手腕終點線(腕ゴールテープ)

 

相信這個招式讓許多人一臉茫然,但其實這招式就是不讓女孩離開的另一個方式喔!

 

Photo Source:yuka_bys - twitter

「我的手肘,就是你的終點。」(設計對白)

 

 

 


 

 

招式6:股咚(股ドン)

 

被稱為壁咚變化型(?)的股咚,其實就是將女孩逼到角落,然後將膝蓋頂到女孩大腿兩側中間的一種技能,過去妞編輯也曾介紹過這款招式。(點這裡複習「股咚」奧義)

 

Photo Source:route39r - twitter



Photo Source:route39r - twitter

在嘗試的時候,位置也要喬好喔~(啾咪)

 

 

 


 

 

 

招式7:足咚(足ドン)

 

Photo Source:NsmXoxo - twitter

簡而言之,足咚也是壁咚變化型之一,使用起來有一種S氣場全開(BL就是攻氣全開)的感覺。

 

Photo Source:MgmgNana - twitter

女俠好功夫!

 


 

 


 

 

招式8:輕碰額頭

 

前面的招式都太浮誇了?那害羞情侶只要輕碰額頭就好,這個動作會帶著一點寵溺的感覺,不管是情侶或親子之間,都常會有這樣的互動呢。而小時候爸爸也常這樣輕碰妞編輯的額頭,在被這樣做之後就會莫名有被安慰的感覺~

 

Photo Source:juriizumi - twitter

(小鹿亂撞中)

 

 

 


 

 

招式9:兩手咚

 

壁咚技能MAX,你只能困在我的雙臂中!

 

Photo Source:KrTorn8 - twitter

雖然現在才流行起來,但是人家千秋王子八年前早就做過了。(千秋王子領先潮流10年)(已被征服)



 


 

 

 

招式10:從背後擁抱

 

Photo Source:pic  - biglobe

千秋王子,我代替野田妹跟你告白!!!!(被抓走)



你是否也被某個招式給俘虜了呢?但對於妞編輯本人來說,不能被俘虜沒關係,能看別人被咚也不錯啦……

 

Photo Source:wzfx9 - twipple

妞編輯才沒有想歪喔!沒有喔!(極力撇清)



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adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》圓山花博登場,ADIZERO 冠軍跑鞋科技限時體驗到 10/12
adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》圓山花博登場,ADIZERO 冠軍跑鞋科技限時體驗到 10/12 adidas、ADIZERO、HOUSEOFSPEED、破速特區、冠軍跑鞋、臺北馬拉松、跑步、限時活動
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心動瞬間_

身為一個偶爾會跑步的妞編輯,對這類活動真的超有感!光是聽到「破紀錄成癮」這幾個字,就覺得鬥志都被燃起來了。這次 adidas 把 ADIZERO 冠軍跑鞋的歷史和最新科技都搬到《HOUSE OF SPEED 破速特區》來,不僅能看到歷代戰靴,還能親身試穿 ADIZERO ADIOS PRO 5,根本是跑者們的夢想天堂。特別是那個「破紀錄成癮診斷」,讓我很想去測看看自己對 PB 的執著程度到底有多高!想去感受跑鞋的回彈與輕量,順便預約一下。

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族以不斷創新的科技和刷新世界紀錄的實績,在頂尖賽場上持續寫下速度榮耀。為了讓跑者們親身感受這份破紀錄的基因,adidas特別於即日起至10月12日(一)在圓山花博打造《HOUSE OF SPEED 破速特區》。這裡不僅集結了歷代競速戰靴與世界賽道榮耀,更帶來「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」等多項互動內容,邀請大家一同「破紀錄成癮」。

目錄

adidas《HOUSE OF SPEED破速特區》限時盛大登場集結世界級競速榮耀與ADIZERO頂尖跑鞋科技 持續突破速度極限從冠軍跑鞋到沉浸式破速體驗 號召跑者一同「破紀錄成癮」!

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族持續以創新科技突破速度極限,憑藉一次次刷新世界紀錄的競速實績,在頂尖賽場持續寫下速度榮耀。延續ADIZERO的破紀錄基因,adidas於即日起至10月12日(一)限時打造《HOUSE OF SPEED 破速特區》,將品牌長年累積的競速實力與速度科技帶到跑者眼前,邀請各路跑者親臨現場感受ADIZERO冠軍跑鞋家族的破速實力,一同「破紀錄成癮」。

 

此次《HOUSE OF SPEED 破速特區》集結十大主題區,從歷代競速戰靴、世界賽道榮耀與最新ADIZERO跑鞋科技,到「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」,完整呈現ADIZERO的品牌故事、產品進化與實戰體驗;現場更設置「臺北馬裝備站」,首度完整展出2026臺北馬拉松限定系列,並打造「破速實測室」、「破紀錄成癮診斷」、「破速動態攝影」及「破紀錄拓印區」等互動內容,讓跑者不只看見ADIZERO的破紀錄歷史,更能實際上腳全方位感受最新競速科技。

 

《HOUSE OF SPEED 破速特區》:ADIZERO 破速精神與跑者成癮之路

adidas《HOUSE OF SPEED破速特區》完整呈現ADIZERO破速精神從跑者日常累積到歷代競速榮耀 看見每一項紀錄背後的突破與執著每一次PB(個人最佳紀錄),都來自日復一日的訓練、實戰與一次次挑戰的累積。

《HOUSE OF SPEED 破速特區》首先由入口「破速紀錄牆」揭開序幕,重現馬拉松世界紀錄保持者Sabastian Sawe寫下1:59:30後的經典畫面,從象徵人類競速突破的歷史時刻出發;接續來到「跑者成癮之路」,現場集結多雙由跑者實際穿著過的戰靴,透過一雙雙留下訓練痕跡的ADIZERO跑鞋,看見跑者從日常課表、持續備戰到不斷挑戰下一個目標的真實歷程。而「HISTORY IN TIME」則以01:59:30這組數字作為重要節點,串聯每位跑者對PB的追求,與頂尖運動員挑戰人類速度極限的歷史時刻。

 

 

從每一次訓練中的微小進步,到寫下世界紀錄的歷史成績,無論是個人最佳的不斷突破,或是人類速度極限的再次改寫,都展現跑者持續向前、挑戰極限的精神,也呼應ADIZERO一路以來對速度的持續追求。沿著這條破速軌跡,「ADIZERO 榮耀之牆」進一步回顧品牌歷代競速戰靴與世界賽道上的重要紀錄。

從2008年「長跑皇帝」Haile Gebrselassie穿著第一代ADIZERO ADIOS打破馬拉松世界紀錄,到近年ADIZERO ADIOS PRO EVO系列持續突破輕量與競速極限,並一路推進至Sawe正式突破馬拉松2小時大關,不同世代的戰靴共同見證ADIZERO不停打破紀錄,並將一次次賽場經驗轉化為下一代競速創新的基礎。

 

體驗全新 ADIZERO ADIOS PRO 5:互動內容全面啟動,解鎖專屬破紀錄感受

 

adidas「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」全面啟動多項互動內容解鎖專屬「破紀錄成癮」體驗除了透過展區認識ADIZERO的頂尖跑鞋科技與破紀錄歷史,《HOUSE OF SPEED 破速特區》也設置多項互動體驗。預約參加「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」的跑者,可實際穿上全新ADIZERO ADIOS PRO 5展開一小時試鞋體驗,親自感受鞋款在跑動過程中的回彈、推進與輕量腳感。

此外,跑者也可於「破速實測室」登上跑步機進行動態實測,現場同步捕捉跑步動態,生成專屬個人的「破速動態攝影」。現場另打造「破紀錄成癮診斷」,從跑步習慣、速度追求到日常生活中的不同面向,解密每位跑者專屬的成癮等級。凡完成「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」即可獲得限量ENERGYRIM造型巧克力與破紀錄成癮飲品;完成「破速動態攝影」並於社群分享,更可加碼獲得限定「破紀錄成癮托特袋」,並於「破紀錄拓印區」拓印下一個想突破的成績,帶著專屬目標繼續向PB前進。

 

ADIZERO 科技解密與 2026 臺北馬拉松限定系列

adidas「ADIZERO科技解密」近距離探索最新競速科技「臺北馬裝備站」首度完整展出2026臺北馬拉松聯名系列「ADIZERO 科技解密」聚焦最新一代ADIZERO ADIOS PRO 5,鞋款承襲ADIOS PRO EVO 3的「破2」冠軍基因,研發過程邀請超過25位運動員參與實測,其中亦包含Sabastian Sawe等破紀錄菁英選手。全新PRO 5以五大核心科技全面升級競速表現,包含更輕量的鞋身設計、提供穩定推進的ENERGYRIM碳環結構、能量回饋提升9%的新一代LIGHTSTRIKE PRO中底泡棉、強化包覆與支撐的LIGHTLOCK 2.0鞋面系統,以及兼顧輕量與抓地表現的LIGHTTRAXION搭配Continental™馬牌橡膠大底。現場亦同步集結ADIZERO冠軍跑鞋家族,呈現從日常訓練、速度訓練到正式競賽的多元鞋款選擇,讓跑者一次認識ADIZERO如何將頂尖運動員的實戰回饋持續轉化為跑鞋科技。

 

另一側「臺北馬裝備站」則首度完整展出2026臺北馬拉松限定系列。本次限定系列以夜市霓虹燈為設計靈感,透過霓虹元素描繪臺北馬拉松路線圖,並結合圓山大飯店、中正紀念堂及大直橋等臺北馬拉松路線上的城市地標,將跑者熟悉的街景轉化為限定設計。系列由ADIZERO BOSTON 13領銜,並延伸至限定服飾與配件;其中BOSTON 13鞋側經典三條紋加入夜光效果,後跟印有「TAIPEI」與「台北」字樣,並融入臺北馬拉松LOGO標示,鞋墊則延續系列主視覺,將屬於臺北馬拉松的城市印記一路延伸至跑者的備賽裝備。

 

活動資訊與ADIZERO家族鞋款、2026臺北馬拉松限定系列價格

 

adidas《HOUSE OF SPEED 破速特區》即日起至10月12日(一)於圓山花博流行館限時登場,活動期間歡迎跑者自由入場參觀;若欲進一步體驗全新ADIZERO ADIOS PRO 5,則可事先於線上預約「ADIZERO ADIOS PRO 5 破速體驗」。報名者須年滿18歲,每人限報名一次,並開放預約至各場次開始前30分鐘或額滿為止,實際場次依報名頁面顯示為準。「ADIZERO ADIOS PRO 5破速體驗」跑者線上預約網址:https://ibr.tw/Jut

ADIZERO家族系列鞋款已於全台門市及官方購物網站上市,欲瞭解更多相關資訊請詳見adidas官方購物網站與官方粉絲專頁:https://www.adidas.com.tw/、https://www.instagram.com/adidas_tw/、https://www.facebook.com/adidasRunningTW/

adidas ADIZERO冠軍跑鞋家族

  • KI8294/NT7,900 ADIZERO ADIOS PRO 5 (男款)
  • KI8293/NT7,900 ADIZERO ADIOS PRO 5 (女款)
  • KI5711/NT5,290 ADIZERO TAKUMI SEN 11 (男女共款)
  • KI4828/NT4,890 ADIZERO EVO SL (男款)
  • KJ2548/NT4,890 ADIZERO EVO SL (女款)
  • KI3150/NT4,290 ADIZERO BOSTON 13 (男款)
  • KI3147/NT4,290 ADIZERO BOSTON 13(女款)
  • KI5699/NT4,290 ADIZERO ADIOS 9(男款)

2026臺北馬拉松限定系列

  • LA8135/NT4,290 adidas x 臺北馬拉松 ADIZERO BOSTON 13限定配色(男女共款)
  • LI0580/NT1,290 adidas x 臺北馬拉松限定短袖上衣(藍色)
  • LI0581/NT1,290 adidas x 臺北馬拉松限定短袖上衣(白色)
  • LI0582/NT1,090 adidas x 臺北馬拉松限定背心
  • LI0584/NT2,690 adidas x 臺北馬拉松限定連帽外套
  • LI0585/NT2,890 adidas x 臺北馬拉松限定復古休閒外套
  • LI0586/NT1,490 adidas x 臺北馬拉松限定長袖上衣
  • LI2201/NT1,090 adidas x 臺北馬拉松限定跑帽

 

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