不曉得妞妞們有沒有以下經驗:好友也許是遇到戀愛或是工作上的不順,而跑來找自己大吐苦水的時候,原本想要好好幫她,卻不知道是哪邊出了問題,搞得人沒安慰到,對方還更不開心。

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如果電腦前的你正點頭如搗蒜,那麼妞編輯不負責任猜測,或許在朋友眼中,你是屬於個性偏理性,甚至是屬於比較沒想太多的那種人。雖然這種個性沒問題,但有時候碰上需要安慰對方的情境就真的超苦手啊~到底該怎麼解決,今天一起來研究看看吧!

 

 

 

先分析她的需要

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就像送禮的奧義不在於價格,而在於你有沒有那顆體察對方需要的心一樣。在面對朋友傷心難過的時候,重點不是你有多麼用力,而是你有沒有去思考對方想要的是什麼。除了每個人偏好的安慰模式不一樣外,在遇到不同困難的時候,需要的東西也不同。

 

 

 

【她需要:有人可以把她罵醒,或是給予實質上的建議。】

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如果對方有很明確地跟你說「如果是你會怎麼做」之類的話,那麼一切就好解決,她要的就是「建議」。至於建議的犀利度,請自行衡量兩人的關係,以及對方的個性,畢竟有些人太玻璃心,無法承受過度真實的話,很容易會見笑轉生氣。

 

至於在給實質建議的時候,可以提供自己的經驗,或是如果發生在自己身上,會採用的作法,並且理清混亂的現況。只不過,最後一定要強調選擇權在她手上,同樣的情況發生在不同人身上,就算做一樣的事情,也不一定會有一樣的結果啊。

 

 

 

【她需要:有個人可以聽她說,或者是陪她一鼻孔出氣。】

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如果你試圖引導對方,問她「有沒有想要怎麼解決」的時候,發現「解決的方法」對她來說根本不是重點,那麼現在請啟動「聽眾模式」。但不是聆聽就好喔!有些人要的可不只有聆聽,當她說出「你不覺得…」或「是不是很…」之類的話的時候,請轉為「附和模式」。看她要哭、要笑還是要罵,跟著做就對了!

 

一般來說,從旁人的眼光來看,當事人的盲點往往一清二楚。但在對方氣頭上的時候,直說:「這就是你不對啊~」等等的,雖然道理上沒錯,但如果顧慮到人情以及感受問題,最好還是等她情緒過了之後再說,如此反而更能達到勸說的目的喔。

 

 

 

【她需要:有個人可以說她想聽的話(即使是善意的謊言)。】

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雖說「說謊」很容易讓人有罪惡感,但如果你的鼓勵,可以讓好友重拾信心,只要不是太浮誇的事情,應該多給人一點力量才是。

 

對於說謊有跨不過去的障礙的人,不妨換個角度想,就像是某些江湖郎中,雖然毫無根據,但假若他的善男信女在聽信他的正面占卜結果之後,對未來充滿信心,並且有了好的結果。那麼對當事人來說,應該會很慶幸那些善意的謊言吧?(不過還是不鼓勵欺騙的行為喔)

 

也許正因為你是她的好朋友,她才特別需要尋求你的肯定與安慰。就把善意的謊言當作幫助你朋友的助力,等她脫離情緒低潮後,再給予或許有些直白但對她更有助益的建議,會比較好喔。

 

 

 

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不曉得除了以上的方法外,大家還有安撫朋友的獨門絕招嗎?或許有的人看完之後會覺得女生幹嘛這麼麻煩,但每個人都有情緒來襲的時刻,我們不得不否認,在某些狀況下,自己也無法太過理性面對外界的挑戰。因此,對於安慰這門大學問,同理心絕對是一大關鍵啊!