「奶油啤酒」推出冬季限定熱飲版?!日本環球影城聖誕節3大玩點推薦

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

「奶油啤酒」推出冬季限定熱飲版?!日本環球影城聖誕節3大玩點推薦

「奶油啤酒」推出冬季限定熱飲版?!日本環球影城聖誕節3大玩點推薦 愛玩妞、日本、環球影城、大阪、聖誕
share

 

大阪環球影城近幾年來,不斷地新增熱門園區和活動,哈利波特、小小兵都成為囊中物,妞編輯覺得環球影城可能就是想吸乾大家的荷包(欸),就算每年都去個一、二次也玩不夠!雖然之前我們才介紹到,環球影城將在明年要歡慶15周年了,不過在此之前,在11月中還有一項大型活動要登場,那就是一年一度的「The Voice of an Angel」聖誕夜光Show啦! 

 Photo Source: The Voice of an Angel- usj

 

 


大阪環球影城會展開為期55天的冬日限定活動從11月13日開始,一直到2016年1月6日為止,以慶祝聖誕節為主軸,除了有閃閃發光的大型聖誕樹外,還有精采表演與遊行活動,就連熱門園區內都會推出冬天限定菜單,今天妞編輯就要來幫大家整理今年聖誕Show活動的玩點有哪些,趕快一起做筆記吧〜(眨眼)

 

 

 

 

哈利波特園區限定冬日餐點


Photo Source: 大阪府・USJでクリスマスイベント - 『ハリー・ポッター』新料理が登場!- mynavi

首先是大家最喜愛的「哈利波特園區」,在這時會變得雪白一片,非常夢幻浪漫。而同時也會推出冬季特製的「聖誕魔法大餐」,菜單內容正是參考《哈利波特─神秘的魔法石》電影中出現的佳餚,讓人十分期待。

 

 

Photo Source: 大阪府・USJでクリスマスイベント - 『ハリー・ポッター』新料理が登場!- mynavi

另外最熱賣的「奶油啤酒」,也會提供冬季限定的熱飲版,讓人好想知道喝起來是什麼滋味啊!

 

 

 

 

世界第一的聖誕樹

Photo Source: christmas2015- usj

聖誕節重頭戲的表演秀活動,是每年大家最期待的看點。而這回將要表演的全新故事「天使的奇蹟Ⅲ~The Voice of an Angel~」,除了有頂級的美聲合唱團加持外,還有曾被日本選為「世界第一光之聖誕樹」,也會現身表演秀當中,而這以36萬顆的燈泡做裝飾的聖誕樹,可說是氣勢非凡、極為壯觀,讓觀賞者看了都跟著暖和起來。

 

 

 

 

小小兵加入遊行行列


Photo Source: christmas2015- usj

最後一個看點,就是在聖誕遊行當中,高人氣的「小小兵」也會應景換上大紅色的聖誕裝扮,一起加入隊伍當中,和小朋友同樂呦!(笑)妞編輯光是想像畫面,就覺得一定超級萌啊〜真期待到時候的熱鬧盛況。

 

 

 

先來複習一下XD

 

 

 

大阪環球影城的這3個冬日聖誕看點,實在是太誘人啦!想必又讓很多人受不了要衝、一、發了吧?!(收拾行李ing)

 

 

 

活動資訊>>

日本環球影城 冬日聖誕秀

時間:2015年11月13日至2016年1月6日

官網:The Voice of an Angel- usj

 

 

【更多環球影城報導】

 

 

Source: The Voice of an Angel- usj大阪府・USJでクリスマスイベント - 『ハリー・ポッター』新料理が登場!- mynavi


 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

share

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
share
心動瞬間_

常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題