「鮭」起來!美威鮭魚網路商店推出多項產品8折免運優惠,讓鮭魚的健康、美味直送您家

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「鮭」起來!美威鮭魚網路商店推出多項產品8折免運優惠,讓鮭魚的健康、美味直送您家

「鮭」起來!美威鮭魚網路商店推出多項產品8折免運優惠,讓鮭魚的健康、美味直送您家 美威、鮭魚、醫護
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台灣被疫情擾得疲憊不堪,當我們面臨相同的恐懼與不安,甚或經歷失去的悲傷,也更能體會給予,才能豐盛的擁有。

 

 

 

夜以繼日堅守第一線抗疫、守護國人健康的英雄莫過於辛苦的醫護人員,因此,在疫情嚴峻之際,由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團,在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」,秉持「同島一命、團結防疫」的精神,用行動力挺醫護,發揮行善力量回饋社會,美威鮭魚專賣店京站店與京站時尚廣場將於5月27日至28日,分別將百盒營養均衡的「鮭魚菲力明太子嫩雞便當」送至京站鄰近的國立台灣大學醫學院附設醫院(台大醫院)、臺北市立聯合醫院中興院區,除了向辛苦站在第一線的醫護人員獻上無盡的感謝與敬佩,也希望為他們的健康盡一份心力。

 

 

 

非常時期,「在家防疫救台灣」成為全民重要任務;除了勤洗手、戴口罩、勿群聚外,更需聰明擇食、增強體力。美威鮭魚專賣店嚴格遵守政府規範,全面禁內用提高防疫規格,祭出外帶主餐享9折優惠,並提供餐點外送服務(Foodpanda、UberEats),同時,亦推出多項鮭魚產品9折優惠,包括將鮮嫩厚切鮭魚排搭主廚特製異國醬汁、輕鬆蒸烤四步驟、15分鐘即可上桌的「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列全產品;可輕鬆變化出各式「鮭」房料理的「美威精選鮭魚菲力」(8入組)等,凡撥打門市專線,即可將鮭魚直送到家,消費滿3,000元還可享免運優惠。

 

 

 

此外,美威鮭魚網路商店(https://reurl.cc/pgnLOb)搶攻「自煮防疫」商機,自疫情升溫以來,銷售業績已高達3倍成長,即日起架設「防疫優惠專區」,推出平均8折免運優惠,為消費者貼心嚴選省備料、易料理、多樣化、易保存的「防疫好夥伴」,豐富內容包括全台唯一以鮮嫩鮭魚為主餡、融合紅藜麥、高麗菜等鮮美食材的「美威鮭魚紅藜麥水餃」;遵循日式傳統古法以大量鮭魚、香菇、紅蘿蔔、毛豆仁佐秘製燒烤醬甘醇入味,微波加熱即可享用的「美威鮭魚炭烤野菇炊飯」;海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」;將鮮嫩厚切鮭魚排搭香蒜味噌醬汁、10分鐘即可上桌的「美威精選鮭魚排-香蒜味噌」;嚴選厚切鮭魚佐日本進口特製蒲燒醬汁甘甜入味的「美威精選蒲燒鮭魚排」;以薄鹽調味,烤箱烘烤或微波加熱,即可在家品嘗五星級美味的「美威嫩烤厚切鮭魚下巴排」等防疫產品。下單後即以真空包裝、冷凍方式配送到家(約3-5個工作天內),一指選購,即能在家享有健康、安心的鮮美滋味,同時補足鮭魚營養。

 

 

 

正值疫情高峰,含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一,國立臺北大學李芷薇營養師指出:「疫情升溫,是考驗人體免疫力的時候!鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA,可以發揮抗氧化、抗發炎之效果,是防疫時重要的營養補給,且鮭魚中的優質蛋白質,不僅是構成人體肌肉的主要成分,還能夠支持免疫系統正常運作,而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢,有效抑制病毒、細菌感染,強化身體防禦機制;此外,鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會(American Heart Association, AHA)表示,一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類,例如鮭魚。在疫情延燒之際,除了做好日常防護措施,建議可以多吃有效增強體力的鮭魚,好好提升免疫作戰力!」

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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