小孩哭了爸爸卻不會起床？研究發現：不管有幾個小孩，睡眠受影響的都是媽媽！

爸爸也很困擾：「我也很想起床啊～但我知道老婆睡在我旁邊，我就會不自覺睡得很安穩......可能是我的潛意識知道老婆會照顧小孩吧？」（媽媽們全體爆炸）

很多媽媽都曾經抱怨過：「為什麼小孩大哭了，爸爸卻依然能夠睡得香甜？」這次妞編輯想跟你說：「你不是唯一一個！」根據加拿大的麥吉爾大學的研究調查，全世界的媽媽都跟你一樣！

麥吉爾大學共調查了111對父母，為期2週。結果發現，只有一個小孩的媽媽睡眠品質比擁有多個孩子的媽媽睡眠品質更好，但真正的重點是——無論家裡有幾個小孩，爸爸的睡眠品質都一、樣、好！（媽媽們全體爆炸）

而這原因可能跟女生天生的母性很有關係。根據MindLab的睡眠研究實驗，發現女性普遍對嬰兒的哭聲都非常敏感，無論她是不是媽媽、嬰兒的哭聲都會嚴重干擾睡眠，很有可能從睡夢中驚醒，以長久的演化來講，媽媽對「嬰兒的哭聲」非常敏感，但對男性而言，會干擾睡眠的反而是「整個家庭的危險性」，可能是車子的警報器聲音，或是電鈴聲……等等。而且研究中還發現，只要女性一被喚醒，重新入睡的時間都要比男生還久。

除此之外，紐約大學也做過類似的研究。發現產後媽媽的催產素會改變媽媽的大腦，讓媽媽們的聽覺更靈敏，對嬰兒哭聲感到敏感。相信這也是許多新手媽媽常常「自覺」有幻聽的原因，動不動就會聽見隔壁房間裡的嬰兒哭泣聲，但事實上可能只是一些「窸窸窣窣」的細碎聲。

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對於「睡死了」這種狀態，有不少爸爸也深感困擾。他們明白自己應該要起床、且希望自己的潛意識能夠跟媽媽一樣靈敏，但他們在上網尋求協助時，總是說：「我真的沒辦法。我就是聽不到嬰兒的哭聲」、或是「我有聽到，但下一秒我又陷入沈睡了，我根本起不來。」有一個爸爸甚至說：「當我知道老婆睡在我旁邊時，我總是能安心的迅速入睡，可能是因為我知道就算寶寶半夜哭了，還有老婆會照顧，但如果是我一個人顧小孩，我就會機靈的迅速彈起來，跟我老婆平常的反應一樣。」（所以就是把照顧小孩的責任默默推到媽媽身上嘛！）

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但不管爸爸們是真的起不來，還是沒聽到無法起床，媽媽們仍能跟爸爸溝通，請他們用另外一種方式協助你。例如：請爸爸們能不能早一點入睡，如果半夜都是媽媽起來顧小孩，那爸爸就早一點起床幫忙接手，讓媽媽早上補眠；或是被媽媽叫起床尋求幫助的時候，就不要再繼續裝睡了，認命的爬起床幫忙泡奶、拍嗝，或是陪聊天都會讓媽媽心裡好過一點。