跟著學!《乘風破浪的姊姊3》Jessica皮膚超好,3大保養方法連醫師都認證

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跟著學!《乘風破浪的姊姊3》Jessica皮膚超好,3大保養方法連醫師都認證

跟著學!《乘風破浪的姊姊3》Jessica皮膚超好,3大保養方法連醫師都認證 Jessica、鄭秀妍、皮膚科醫師、乘風破浪的姊姊3、女星保養
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心動瞬間_

Jessica鄭秀妍真的狀態保持超好啊~連皮膚科醫師也認可的保養方式來看看!

今年網路聲量討論度超高的陸綜《乘風破浪的姊姊3》,主打30+女星再組女團競演選秀,第三季備受關注的歌手除了甜心教主王心凌外,前少時出身的Jessica(鄭秀妍),從開播以來一舉一動也成為焦點,不僅會唱會跳,膚況真的好到炸!今年33歲的她,也經常和粉絲分享自己的保養秘訣,皮膚科張瑋庭醫師這回特別解析她的3個保養方式,也讚許做得很好,妞妞們不妨可以參考下喔!

 

《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法1

確實做好卸妝

 
 
 
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想要養出健康穩定的肌膚,最重要的步驟就是清潔!不管是皮膚科醫師,還是女明星們只要在分享保養方法,通常都會強調要認真卸妝,特別像是女星得要長時間帶妝,對肌膚的負擔很大,Jessica鄭秀妍就分享過,自己會依據當天妝感的濃淡、部位挑選卸妝產品,讓每一處肌膚都確保有做好完善的洗卸

 

《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法2

敷臉加強保濕

 
 
 
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Jessica曾在媒體採訪時分享:「平常敷面膜不會超過15分鐘!」這句話張瑋庭醫師非常認可,敷臉可以加強臉部肌膚的保水度,但其實很多人對敷臉都抱著迷思,尤其是常誤認:「面膜感覺起來還很滋潤啊,我想要多敷久一點!」其實面膜敷久對肌膚並不是加分的,因為面膜精華液中的添加物在臉上濃縮、經皮吸收過多,會導致刺激性增加,此外若敷到面膜乾掉,反而會使肌膚角質層中的水分又被拉回面膜片,讓保濕效果大打折扣。所以,想要敷面膜,務必要注意敷的時間喔!

 

《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法3

找醫師及時治療

 
 
 
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不論平常都認真呵護肌膚,難免還是會有出狀況的時候!Jessica分享自己偶爾也會出現肌膚敏弱、長痘痘的困擾,而在發現粉刺暗瘡痘痘的當下,她會立即的尋求專業醫師、美容師的協助,而不是自己擦藥或是擠痘痘,因為這樣很容易導致肌膚發炎暗沈,也提醒大家若肌膚出現狀況,千萬別神農嚐百草,好好的諮詢醫師對症下藥,達到最有效且快速的膚質改善。這點也是讓張瑋庭醫師大讚觀念非常正確,很多人肌膚有問題,第一時間不是找醫師,反而是上網爬文找偏方,或是自己買藥來擦,但有時候沒有對症下藥,反而可能會讓問題變得嚴重。

 

 

 

皮膚科張瑋庭醫師

外型出眾亮眼的張瑋庭醫師,是首席女性皮膚專科醫師、女性私密保養照護專家、知名品牌御用醫師講師、明星藝人名媛御用醫師。目前任職於Lexcellence'越,想知道更多關於變美的知識,可以追蹤張瑋庭皮膚科醫師臉書


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比起總是保持謹慎,偶爾犯點無傷大雅的小錯的你更可愛。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.水瓶座

妳的社交圈正在往過去從未想像的方向拓展。某些原本讓妳很困擾的問題,在經歷世事或擁有智慧的人眼裡,就能如庖丁解牛般輕鬆應對,為妳解開盲點。

 

女巫餅乾:反過來說,如果身邊有不斷扇動加劇妳的憂懼與焦慮感的人物,卻又不用有建設性的方式討論問題,那可能就是妳需要保持距離的對象。

 

療癒香草:依蘭 

 

 

 

Top2.射手座

週末社交活動也許會比平常還要頻繁,或是想要找妳說話的人變得比平常還要多。無論是出於專業的需要,還是妳的獨特觀點,大家都想要瞭解妳的想法是什麼。

 

女巫餅乾:雖然妳知道自己的想法,未必就是他人生活中的解方。不過妳的切入點總是能為對方帶來有趣的火花。

 

療癒香草:牛膝草 

 

 

 

Top3.金牛座

日常生活中的小小享受,可能會忍不住刺激妳自己親手製作的實驗精神。無論是美味的料理,或是其他繁瑣費工的技藝,妳都會樂於拿出好奇心來考驗自己的能耐。

 

女巫餅乾:體驗從來沒有做過的事情,也是妳享受人生的一種方式。

 

療癒香草:多香果 

 

 

 

牡羊座

對於妳所苦惱的事情,雖然某些人會抱著旁觀者清的角度對妳說明問題,但在此同時妳又會隱約覺得對方沒有很好地同理到妳的心情與狀況,不是很滿意呢。

 

女巫餅乾:真正的問題除了眼前具體的事件,還有妳的內心比較執著、想證明自己某些觀點或能力的部分。看見這點,才會明白自己想得到的同理是什麼層面。

 

療癒香草:鳶尾花 

 

 

 

雙子座

雖然對於立場不同的人或言論,妳經常會想要打破砂鍋問到底,確認這樣的差異為什麼存在。不過最近的妳觀察能力大大提升,意識到有些人的執著與過去的傷痕有關,無法輕易擁抱蛻變與成長。

 

女巫餅乾:對於他人的同理心,將會增加妳與人相處的圓滑程度。原本覺得無法接受的價值觀,也會找到共存或擱置的方法。

 

療癒香草:小米草 

 

 

 

巨蟹座

在家庭或比較親近的社交圈中,可能會有比較讓妳擔心的人或事物,需要妳的支持或整頓。短時間內無法把事情用在自己身上,而是守護需要妳照顧的人。

 

女巫餅乾:妳所依賴的關係,現在可能會經歷反轉,考驗著妳是否能反過來成為被依賴的對象。

 

療癒香草: 芥末子 

 

 

   

獅子座

身旁流竄著不少未經證實的小道消息,讓妳掙扎於想要好奇地更探究竟,或是成為謠言的界線。妳明白久未解決的問題也許無法期待偏方是好的捷徑,但妳能理解身邊的人深受苦惱而有放手一搏的想法。

 

女巫餅乾:妳的身邊可能都有些需要妳關心的人們。雖然不知道自己該不該做些什麼,但最重要的是有些人看不見他們、只有妳能注意並理解到他們的辛苦。

 

療癒香草:杜松果 

 

 

 

處女座

與身旁的人們之間,很容易遇到因爲相處默契不夠而產生的問題。即使認識的時間很長,也會因此累積過多的期待,覺得對方應該要好好觀察過彼此而懂得自己。

 

女巫餅乾:對他人的觀察能力或判斷能力都要有所保留,才會理解到溝通的珍貴與必要性。

 

療癒香草:西洋半邊蓮 

 

 

 

天秤座

比起處處受到限制的環境或關係,妳更想要自在舒適的,備受信任的相處方式。無論是在面對怎樣的挑戰,妳都期待自己能夠獨當一面,減少依賴帶來的不安全感。

 

女巫餅乾:即使是自己不擅長或不熟悉的事物,妳也不會畏懼眼前的挑戰。

 

療癒香草:夏季風輪草 

 

 

 

天蠍座

無論是察覺到自己的情緒或是將情緒表達出來,都需要經過刻意地練習。找到對方能夠聽懂的說法,或是能夠觸動對方同理心的策略,比起精確深入的描述更重要。

 

女巫餅乾:每個人在聽事情有不同的習慣與切入點,先確認對方有在狀況內在開始溝通,才會有效果。

 

療癒香草:小白菊 

 

 

 

摩羯座

平常身為備受依賴的對象的妳,雖然想要好好地放鬆,卻又沒有辦法放下自己的擔心或疑問,好好享受自己的休息時間。

 

女巫餅乾:試著幫自己規劃一段不被打擾的時間,時間到再回訊息或處理其他事情也可以。

 

療癒香草:石楠 

 

 

 

 

雙魚座

某些小小的事件讓妳意識到自己在他人心中的分量,讓你主動地想要拉近距離、或劃下界線。並不是遇到小小的事情就需要感到受傷,意識到他人的慢熟或其他狀態,才能為彼此保持最舒適的距離。

 

女巫餅乾:越是親近的關係,越要刻意為彼此保存足夠的呼吸空間、或守護彼此的隱私,關係才會走得長遠。

 

療癒香草:達米阿那 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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