今年網路聲量討論度超高的陸綜《乘風破浪的姊姊3》，主打30+女星再組女團競演選秀，第三季備受關注的歌手除了甜心教主王心凌外，前少時出身的Jessica（鄭秀妍），從開播以來一舉一動也成為焦點，不僅會唱會跳，膚況真的好到炸！今年33歲的她，也經常和粉絲分享自己的保養秘訣，皮膚科張瑋庭醫師這回特別解析她的3個保養方式，也讚許做得很好，妞妞們不妨可以參考下喔！
《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法1
確實做好卸妝
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想要養出健康穩定的肌膚，最重要的步驟就是清潔！不管是皮膚科醫師，還是女明星們只要在分享保養方法，通常都會強調要認真卸妝，特別像是女星得要長時間帶妝，對肌膚的負擔很大，Jessica鄭秀妍就分享過，自己會依據當天妝感的濃淡、部位挑選卸妝產品，讓每一處肌膚都確保有做好完善的洗卸。
《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法2
敷臉加強保濕
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Jessica曾在媒體採訪時分享：「平常敷面膜不會超過15分鐘！」這句話張瑋庭醫師非常認可，敷臉可以加強臉部肌膚的保水度，但其實很多人對敷臉都抱著迷思，尤其是常誤認：「面膜感覺起來還很滋潤啊，我想要多敷久一點！」其實面膜敷久對肌膚並不是加分的，因為面膜精華液中的添加物在臉上濃縮、經皮吸收過多，會導致刺激性增加，此外若敷到面膜乾掉，反而會使肌膚角質層中的水分又被拉回面膜片，讓保濕效果大打折扣。所以，想要敷面膜，務必要注意敷的時間喔！
《乘風破浪的姊姊3》Jessica保養方法3
找醫師及時治療
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不論平常都認真呵護肌膚，難免還是會有出狀況的時候！Jessica分享自己偶爾也會出現肌膚敏弱、長痘痘的困擾，而在發現粉刺暗瘡痘痘的當下，她會立即的尋求專業醫師、美容師的協助，而不是自己擦藥或是擠痘痘，因為這樣很容易導致肌膚發炎暗沈，也提醒大家若肌膚出現狀況，千萬別神農嚐百草，好好的諮詢醫師對症下藥，達到最有效且快速的膚質改善。這點也是讓張瑋庭醫師大讚觀念非常正確，很多人肌膚有問題，第一時間不是找醫師，反而是上網爬文找偏方，或是自己買藥來擦，但有時候沒有對症下藥，反而可能會讓問題變得嚴重。
皮膚科張瑋庭醫師
外型出眾亮眼的張瑋庭醫師，是首席女性皮膚專科醫師、女性私密保養照護專家、知名品牌御用醫師講師、明星藝人名媛御用醫師。目前任職於Lexcellence'越，想知道更多關於變美的知識，可以追蹤張瑋庭皮膚科醫師臉書
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