柚子一顆五百卡?中秋節水果這樣選就對了

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柚子一顆五百卡?中秋節水果這樣選就對了

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一年一度的中秋節又快要到了,妞新聞為了希望女孩們都能過一個「更健康的中秋節」,特別推出了幾個跟「健康過中秋」有關的主題,這次要先跟女孩們談談中秋節除了吃烤肉之外,該怎麼聰明吃柚子,還有該怎麼搭配其他水果呢?

 

 

柚子的秘密

說到中秋節,應景的柚子當然不能少,尤其柚子含有膳食纖維,可以幫助排便,但吃多就會有脹氣的困擾。尤其柚子糖分偏高,熱量則會因為大小不同而有所差異,但一顆柚子大約在兩百卡到三百卡之間,如果夠大的話,甚至有可能飆到五百卡。

 

 

聰明吃柚子

雖然柚子有可能是熱量炸彈,(但是我們怎麼可能因為這樣就完全不吃柚子呢),所以營養師補充,柚子其實是很好的水果,它維他命C的含量比檸檬還高,不需要因為熱量問題,就完全不吃,如果真的很怕熱量破表的話,建議可以選小顆柚子,然後只吃一半,就不至於「太胖」。

 

 

 

 

消化酵素多的水果

我們常常在中秋節吃大魚大肉,也容易因為這樣導致腸胃不舒服,其實有很多水果都含有消化酵素,例如奇異果、木瓜、鳳梨等等。如果在烤肉的時候,可以搭配鳳梨與蔬菜(國外影集的BBQ派對,有時候都會烤鳳梨呢!)或者吃完烤肉大餐,營養師建議吃一顆奇異果能幫助消化。

 

 

最後,營養師提醒,中秋節遇上連續假期,再加上烤肉與大餐行程,導致很多人假期結束後,身上就多了幾公斤。想避免這種情況,不妨利用上面提到的水果,把每餐的飯後甜點,從一般的甜食改換成這些水果,均衡一下吧!

 

 

sourceshow- nipic

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TOMMY HILFIGER 攜手凱迪拉克 F1 車隊,秋季 Fanwear 把紅黑賽道風帶上街
TOMMY HILFIGER 攜手凱迪拉克 F1 車隊,秋季 Fanwear 把紅黑賽道風帶上街 TommyHilfiger、CadillacF1、凯迪拉克一級方程式車隊、秋季穿搭、Fanwear、F1時尚、聯名系列、賽車服
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心動瞬間_

妞編輯第一次看到這個TOMMY HILFIGER凱迪拉克 F1 車隊的聯名系列時,其實有點擔心會不會太「賽車感」很難搭。但實際看到照片和新聞稿描述,真心覺得設計師有神!那個紅、白、黑的配色很高級,加上賽車元素點綴得恰到好處,完全不會覺得浮誇。特別是車手背號和名字的 3D 轉印,讓衣服的細節度大幅提升,不再只是一般的 Logo 衣。這次真的有點想收一件連帽 T,感覺配牛仔褲就能帥氣出門了!

F1 賽季的熱血氣氛從來都不會退燒,現在這股帥氣更是直接吹進我們的衣櫃裡!TOMMY HILFIGER 今年再度攜手凱迪拉克 FORMULA 1® TEAM,推出全新的秋季 Fanwear 應援系列。這次不僅延續了美式經典,更注入了紅、白、黑的賽道新色,把 F1 的獨特風格完美融入日常穿搭。想知道怎麼輕鬆駕馭這種帥氣又舒適的時髦感嗎?

目錄

TOMMY HILFIGER 聯名凱迪拉克 F1 車隊,秋季新色搶眼登場

妞妞們是不是也發現,現在運動時尚越來越夯,尤其是 F1 賽車的周邊商品,根本直接晉升時髦單品了!這次 TOMMY HILFIGERCADILLAC FORMULA 1® TEAM 凱迪拉克一級方程式車隊的聯名可不是隨便玩玩,他們真的把賽車的 DNA 刻進了日常服飾裡。這次推出的秋季 Fanwear 應援系列,特別換上了超搶眼的「紅、白、黑」大膽配色,捨棄了經典的海軍藍旗幟 Logo,光是配色就讓人眼睛一亮。

系列品項從夾克針織衫連帽 TPolo 衫T 恤應有盡有,妞編輯覺得這次的設計不僅有 F1 賽車的精準與速度感,還保留了 TOMMY HILFIGER 一貫的經典美式休閒,讓賽車服不再只是場邊專屬,而是真的可以穿去逛街、約會的時髦單品!

把 F1 賽車風格穿上街:TOMMY HILFIGER Fanwear 的時髦小心機

妞編輯覺得這次最厲害的地方,就是他們把兩個品牌的特色融合得超級自然。你可以在衣服上看到 TOMMY HILFIGER 的旗幟 Logo,旁邊是凱迪拉克一級方程式車隊的復古草寫標誌,完全沒有違和感!

而且,這次秋季應援系列還有一些讓車迷們會尖叫的獨家設計,像是特別為車手們設計的單品,上面有著鍍鉻視覺效果的凱迪拉克一級方程式車隊人字圖騰,搭配切克·培瑞茲(Checo Pérez)維爾特利·博塔斯(Valtteri Bottas)周冠宇的名字與賽車背號。這些細節都用流線的 3D 轉印技術呈現,摸起來的質感很不一樣,讓粉絲們能用獨特的方式表明自己的支持,超有專屬感!

這些雙品牌標誌組合也出現在一些 TOMMY 的經典單品上,像是 1985 Polo 衫和經典 T 恤,而凱迪拉克的盾形徽章則作為一個精緻的小細節,貫穿了整個系列,讓設計感更完整。這些單品不僅是應援服,本身就是時髦度滿分的單品,妞編輯已經在物色要收哪幾件了。

哪裡買得到:TOMMY HILFIGER 凱迪拉克 Fanwear 在這裡

這麼帥氣的秋季 Fanwear 應援系列,妞妞們一定很想知道要去哪裡買吧!這系列已經正式在台灣上市囉。你可以在實體店面找到它,像是臺北 101 購物中心TOMMY HILFIGER 專櫃,還有新光三越臺中中港店的專櫃也同步上架了。如果懶得出門,直接上 tommy.com.tw 官方網站也能輕鬆入手。別再猶豫了,快去把你的 F1 時髦感帶回家!

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