《四個好日子》電影票、日本熱銷新書免費送你!|妞兒的小確幸

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《四個好日子》電影票、日本熱銷新書免費送你!|妞兒的小確幸

《四個好日子》電影票、日本熱銷新書免費送你!|妞兒的小確幸 妞兒的小確幸、電影、贈票、妞活動、贈書
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心動瞬間_

有了這本食譜,還怕沒有暖胃の湯便當嗎!

1.《四個好日子》

活動日期即日起至10月05日 止
電影介紹
葛倫克蘿絲攜手《黑天鵝》蜜拉庫妮絲主演。這十多年來莫莉因吸毒所闖的禍早已經深深傷透黛比的心,但這次莫莉看似洗心革面立志戒毒,讓黛比決定再陪她努力最後一次,挽救心愛的女兒...

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2.《10分鐘OK!輕鬆做出暖心又暖胃の湯便當》

活動日期即日起至10月11日 止
書籍介紹
幸福的午餐時光,就要享用暖胃の湯便當!

榮獲2020年日本食譜大賞!
《10分鐘OK!輕鬆做出暖心又暖胃の湯便當》
☑ 簡單方便 ☑ 營養滿分 ☑ 少油健康 ☑ 美味幸福
日本熱銷突破10萬本!各大電視台、廣播電台爭相報導!

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3.《竹久夢二 TAKEHISA YUMEJI》

活動日期即日起至10月11日 止
書籍介紹
★★台灣本土第一本竹久夢二主題專書★★
風靡日本至今百餘年,超越時空、歷久彌新
即便你沒聽過這個名字,也一定看過他的設計!
從令人印象深刻的大眼美人、到封面、插畫,圖案、廣告刊物與生活雜貨設計,化大正浪漫為永恆,走進竹久夢二的藝術世界!

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4.《廣告與他們的產地》

活動日期即日起至10月13日 止
書籍介紹
同一個品牌的商品,在台灣和日本有什麼不一樣的廣告表現?
一樣是啤酒,你喝下肚的是歡聚慶祝的爽快氣氛,還是犒賞慰勞的苦澀滋味?

一則廣告的誕生,靠的不只是創意,還得摸清消費者的面貌——本書作者是一位日本廣告人,他將廣告視為社會文化的「解釋者」,認為每則廣告都是經過市調、分析消費者需求後彙整而成的結晶,因此從廣告表現可以觀察出當地的消費型態,以及人們的思考與行為模式。

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5.《相信今天會有好事發生》

活動日期即日起至10月13日 止
書籍介紹
書寫是一種靜心,是聆聽內在聲音的方式,
是療癒自我的過程,也是得到心靈自由的途徑。

書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,往想要的自己走去的道路。
書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。

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妞編每週一報的妞活動好康還不夠嗎?點我看更多

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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心動瞬間_

冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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