加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

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加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密 加班、效率、工作、職場、女強人、妞活動
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你的工作每天占用了你多少時間?是政府規定的一天8小時,還是每天總是加班加到天荒地老呢?更讓人崩潰的是,工作時數與工作表現往往不成正比,一整天下來好像瞎忙一樣,完全比不上那些效率快狠準的俐落女同事。如果你對以上的情況深有同感,那麼請別錯過本日的提升效率小教學,因為妞編輯將在本篇揭露那些效率女孩,從沒跟你說的小祕密啦!

Photo source:tvguide - timely.tv

 

 

記錄時間

Photo source:comic - holyshare

也許你會想問,只要記錄時間就可以了?當然不只,可是養成記錄自已作息的習慣,會讓你逐漸意識到自己的時間都用在哪邊,自然而然就不再那麼容易虛度光陰啦!因此「自覺」是效率的第一步,如果想要當個效率女孩,就從記錄自己的時間流向開始吧!另外,請以分為單位來記錄,持續一星期後,再來看看成果如何。

 

 

記錄方法

Photo source:ghost-writer - jplovetv

反覆記錄維持一週後,你將會明白自己一天到底都在做什麼,又有多少時間在你不知不覺中被浪費掉,甚至可以預估自己在各項作業上會花費多少時間。在記錄的時候,請對自己誠實,舉例來說同樣是上網,目的有可能是工作需要也可能是單純娛樂,因此請區分清楚,並且針對工作以外的時間標註起來。

 

 

加速作業時間

Photo source:img - rbbtoday

發現自己有著混水摸魚的壞習慣後,接著請盡己所能的加速行動,逐漸降低浪費時間的摸魚動作。也許你已經養成慢吞吞的模式,因此非常不適應高效率的生活。那麼我們不妨換個方式吧!例如給自己規定時間,像是「要做完才能吃午餐」,下定決心之後,如此一來就能提升加快速度的意願。

 

 

空白的五個小時

Photo source:hitomi - asian-hana

等到以上三個步驟自然地融入你的生活後,你會發現一天下來不只不用加班還多了額外的時間。此外,根據那些工作上表現卓越的人表示,他們平均每天會花五小時在進修上面。因此,你的下個目標便是把空白的時間花在提升個人能力上面。或許你一開始沒辦法一天拿出五小時,但是慢慢來,請依照上面三步驟循序漸進,讓自己擁有更多優勢。

 

 

以上只是效率提升秘密的某一個小環節而已,如果想要知道更多強者沒講過的小撇步,那你可以參考《就是比你早3小時下班》這本書,甚至現在參加妞活動,就有機會免費得到這本書唷!

 

 

妞活動

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Photo source:就是比你早3小時下班 - books

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GD愛貓ZOA變身防曬霜!Cell Fusion C 首次聯名ZO&FRIENDS,迷你防曬霜鑰匙圈可愛爆擊
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心動瞬間_

必須收藏!!!

台灣的夏天正式進入高溫模式,防曬絕對是每天保養不可或缺的關鍵保養步驟!今年夏天,韓國人氣保養品牌Cell Fusion C,驚喜攜手ZO&FRIENDS 推出聯名防曬,將實用防曬與可愛收藏一次結合,重點是台灣買得到。

 

 

目錄

 

Cell Fusion C首次聯名ZO&FRIENDS

圖片來源:Cell Fusion C

GD愛貓ZOA再度萌力爆發!由IPX 和 G-DRAGON 共同創作的聯名IP ZO&FRIENDS,以雲朵貓 ZOA為主角,並延伸出小雛菊A&NE與天真活潑的彩色泡泡 AKI等角色,每次推出周邊都能掀起粉絲一波搶購熱潮。

 

這次韓國美妝品牌Cell Fusion C秀膚生,特別將品牌最經典的兩大明星防曬霜換上ZO&FRIENDS限量包裝,從實用的防曬產品變身成收藏級周邊,有了ZOA陪伴,讓每天擦防曬這件事變得更療癒可愛。

 

把防曬日常變得可愛

全效修護防曬霜35mL*2入組

ZO&FRIENDS 聯名全效修護防曬霜35mL* 2入組合 NT.799

圖片來源:Cell Fusion C

圖片來源:Cell Fusion C

圖片來源:Cell Fusion C

圖片來源:Cell Fusion C

針對不同防曬需求,Cell Fusion C這次也推出對應組合。全效修護防曬霜特別推薦給美容療程後、敏感肌族群使用,擁有 SPF50+/PA++++高規格防護,同時添加舒緩成分,是很多人會囤貨的安心款。這次除了換上ZO&FRIENDS限定包裝,組合還加贈ZOA 超萌造型夾,可直接裝飾在防曬霜上,可愛再加倍。

 

超水潤涼感防曬霜35mL*2入組

ZO&FRIENDS 聯名 超水潤涼感防曬霜35mL* 2入組合 NT.799

圖片來源:Cell Fusion C

圖片來源:Cell Fusion C

圖片來源:Cell Fusion C

另一款超水潤涼感防曬霜,則推薦給肌膚偏乾,或是有長時間在戶外需求怕曬的人。主打清爽水感質地,特別適合台灣悶熱氣候,擦起來不黏膩、不厚重,日常使用相當無負擔。獨家組合還加贈10ml ZOA 鑰匙圈防曬霜,迷你版包裝附帶鑰匙圈,不只能掛在包包上當裝飾,還可以隨時拿起來補擦,實用與可愛一次兼具。

 

 

想入手Cell Fusion C和ZO&FRIENDS聯名防曬,不必特別飛韓國掃貨,全台康是美、UNIKCY 指定通路獨家限定販售。數量有限,不論是想日常使用,或是當作收藏可愛周邊,都要把握這次限定機會,以免錯過了!

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