加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

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加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密 加班、效率、工作、職場、女強人、妞活動
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你的工作每天占用了你多少時間?是政府規定的一天8小時,還是每天總是加班加到天荒地老呢?更讓人崩潰的是,工作時數與工作表現往往不成正比,一整天下來好像瞎忙一樣,完全比不上那些效率快狠準的俐落女同事。如果你對以上的情況深有同感,那麼請別錯過本日的提升效率小教學,因為妞編輯將在本篇揭露那些效率女孩,從沒跟你說的小祕密啦!

Photo source:tvguide - timely.tv

 

 

記錄時間

Photo source:comic - holyshare

也許你會想問,只要記錄時間就可以了?當然不只,可是養成記錄自已作息的習慣,會讓你逐漸意識到自己的時間都用在哪邊,自然而然就不再那麼容易虛度光陰啦!因此「自覺」是效率的第一步,如果想要當個效率女孩,就從記錄自己的時間流向開始吧!另外,請以分為單位來記錄,持續一星期後,再來看看成果如何。

 

 

記錄方法

Photo source:ghost-writer - jplovetv

反覆記錄維持一週後,你將會明白自己一天到底都在做什麼,又有多少時間在你不知不覺中被浪費掉,甚至可以預估自己在各項作業上會花費多少時間。在記錄的時候,請對自己誠實,舉例來說同樣是上網,目的有可能是工作需要也可能是單純娛樂,因此請區分清楚,並且針對工作以外的時間標註起來。

 

 

加速作業時間

Photo source:img - rbbtoday

發現自己有著混水摸魚的壞習慣後,接著請盡己所能的加速行動,逐漸降低浪費時間的摸魚動作。也許你已經養成慢吞吞的模式,因此非常不適應高效率的生活。那麼我們不妨換個方式吧!例如給自己規定時間,像是「要做完才能吃午餐」,下定決心之後,如此一來就能提升加快速度的意願。

 

 

空白的五個小時

Photo source:hitomi - asian-hana

等到以上三個步驟自然地融入你的生活後,你會發現一天下來不只不用加班還多了額外的時間。此外,根據那些工作上表現卓越的人表示,他們平均每天會花五小時在進修上面。因此,你的下個目標便是把空白的時間花在提升個人能力上面。或許你一開始沒辦法一天拿出五小時,但是慢慢來,請依照上面三步驟循序漸進,讓自己擁有更多優勢。

 

 

以上只是效率提升秘密的某一個小環節而已,如果想要知道更多強者沒講過的小撇步,那你可以參考《就是比你早3小時下班》這本書,甚至現在參加妞活動,就有機會免費得到這本書唷!

 

 

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MSC亞細亞號12/4首航地中海!Venchi巧克力體驗中心、81.3公尺螺旋滑道,黑五最低7折
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距離上船大約還有一個月。MSC地中海郵輪全新旗艦 MSC 亞細亞號(MSC World Asia)將在2026年12月4日迎來首批賓客,開始執航7晚地中海航線,停靠巴賽隆納、馬賽、熱那亞、奇維塔韋基亞(羅馬)、那不勒斯、墨西拿和瓦勒他。新聞稿把這艘船定位為「世界級」艦隊的最新旗艦,設計向亞洲的文化和自然風光取材,全船分成七大主題分區。

 

它是 MSC「世界級」(World Class)系列的第三艘,前兩艘是 MSC World Europa 和 MSC World America。旅遊資訊網站整理的船舶資料寫這艘船總噸位約215,863噸,可搭載約6,700名旅客。MSC地中海郵輪目前共有23艘郵輪,航程橫跨五大洲,目的地超過100個國家和地區、300多個港口。

 

MSC亞細亞號郵輪在海上航行的官方外觀宣傳照。

MSC地中海郵輪全新旗艦MSC亞細亞號(MSC World Asia),12月4日開啟首航。 圖/MSC地中海郵輪提供

 

船上先記住這幾處:巧克力、Eataly、81.3公尺滑道

 

海上規模最大的 Venchi 巧克力體驗中心占地300平方公尺,會是 MSC 艦隊裡最大的 Venchi 店,也是「世界級」郵輪上的第一家。空間結合巧克力精品店、咖啡館和義式冰淇淋店,可以從20款 Gelato 口味、20款堅果碎夾心和11款巧克力棒裡選,還有專為 MSC 地中海郵輪獨家設計、以海洋為靈感的「脆浪(Crunchy Waves)」限定 Gelato。

 

歐洲海上首家 Eataly 美食集市,是這個義大利餐飲概念繼 MSC 亞美利加號之後的歐洲海上首秀。現場有烹飪互動、專屬「主廚餐桌(Chef’s Table)」、海景露臺用餐,以及葡萄酒品鑒。

 

全長81.3公尺、橫跨12層甲板的 The Spiral@生命之樹,被寫成海上最長的螺旋滑道,設計靈感來自新加坡濱海灣花園。

 

MSC亞細亞號將亞洲文化與自然風光靈感融入七大主題分區的船上空間。

MSC亞細亞號將亞洲文化和自然風光的靈感,融入全船七大主題分區。 圖/MSC地中海郵輪提供

 

MSC亞細亞號上的Eataly美食集市,可見用餐區與開放式廚房。

Eataly 美食集市將在 MSC 亞細亞號完成歐洲海上首秀。 圖/MSC地中海郵輪提供

 

40多家餐飲場所,還有海上鞦韆和遊艇會套房

 

船上彙集逾40家酒吧、餐廳、酒廊與咖啡館,並帶來五種全新酒吧與酒廊概念,包括 The Clubhouse 會所和蘇打酒吧(Soda Bar)、露臺酒吧&酒廊(The Terraces Bar & Lounge),以及泳池畔的珊瑚灣酒吧(Coral Cove Bar)。老船長酒吧(Masters of the Sea Pub)附設海上精釀啤酒坊,三款特色啤酒由 MSC 地中海郵輪與義大利精釀品牌巴拉丁 Baladin 合作,採用淡化海水在船上新鮮釀造,分別是海洋皮爾森(Oceanic Pils)、海洋印度淡色艾爾(Oceanic India Pale Ale)和海洋亞洲白啤(Oceanic Asian Blanche)。

 

全新泛亞餐廳(Pan-Asian Street Food)匯聚靈感來自逾五個亞洲地域的菜肴,可內用也可外帶,開放式廚房看得到主廚現場烹飪,也有受亞洲風味啟發的雞尾酒。

 

港灣水上樂園(The Harbour)重新設計後,加入童趣甲板(The Play Deck)、海上鞦韆(Cliffhanger)、雙層高空繩索課程(Adventure Trail high ropes course)、擴建的水上樂園,以及供應免費外帶小吃的港灣水上樂園酒吧&小吃(The Harbour Bar & Bites)。海上鞦韆是首次亮相歐洲海域,可把人帶到距海面50公尺的高度。泳池區則有日間核心的馬尼拉灣泳池(Manila Bay Pool),以及配備可伸縮頂棚的珊瑚灣泳池(Coral Cove Pool);後者設有藝術家 Elisabetta Milan 以菲律賓珊瑚礁為靈感的水滴藝術裝置。

 

住宿方面,MSC 亞細亞號將配備144間、涵蓋七種房型類別的 MSC 地中海遊艇會奢華套房,房型選擇居全艦隊之首。全新亮相的包括帝王複式套房,給需要更大起居空間和更高私密性的家庭或多人同行。娛樂節目則有專為這艘船打造的六大演藝表演,包括寰宇大劇場(The World Theatre)的三部全新演出,以及全景酒廊(Panorama Lounge)的全新現場音樂秀。

 

泛亞餐廳的餐點與用餐空間,提供內用和外帶。

泛亞餐廳提供內用和外帶,匯聚多地亞洲風味。 圖/MSC地中海郵輪提供

 

重新設計的港灣水上樂園,可見滑道、水池與船上遊樂設施。

重新設計的港灣水上樂園,設有海上鞦韆和高空繩索課程。 圖/MSC地中海郵輪提供

 

先跑地中海,之後還會去南加勒比;黑五訂到12/7

 

MSC 亞細亞號會先在地中海完成冬、夏首航季,接著在2027、2028年冬季前往加勒比海,提供7晚及14晚的南加勒比航線。黑五限時優惠同步登場:2026年12月7日前預訂指定海外航線,可享最低7折,也能提前鎖定農曆春節海上假期。預訂和詳情要請各大合作旅行社及 MSC 地中海郵輪官方合作旅行社網站確認。

 

MSC亞細亞號(MSC World Asia)首航

首航日期|2026/12/04

航線|7晚地中海

停靠港口|巴賽隆納、馬賽、熱那亞、奇維塔韋基亞(羅馬)、那不勒斯、墨西拿、瓦勒他

後續航季|2027/2028年冬季南加勒比,7晚及14晚

黑五優惠|2026/12/07前預訂指定海外航線,最低7折

預訂|各大合作旅行社及MSC地中海郵輪官方合作旅行社網站

 

MSC地中海郵輪台灣網站

MSC地中海郵輪台灣Facebook

 

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