加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

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加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密 加班、效率、工作、職場、女強人、妞活動
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你的工作每天占用了你多少時間?是政府規定的一天8小時,還是每天總是加班加到天荒地老呢?更讓人崩潰的是,工作時數與工作表現往往不成正比,一整天下來好像瞎忙一樣,完全比不上那些效率快狠準的俐落女同事。如果你對以上的情況深有同感,那麼請別錯過本日的提升效率小教學,因為妞編輯將在本篇揭露那些效率女孩,從沒跟你說的小祕密啦!

Photo source:tvguide - timely.tv

 

 

記錄時間

Photo source:comic - holyshare

也許你會想問,只要記錄時間就可以了?當然不只,可是養成記錄自已作息的習慣,會讓你逐漸意識到自己的時間都用在哪邊,自然而然就不再那麼容易虛度光陰啦!因此「自覺」是效率的第一步,如果想要當個效率女孩,就從記錄自己的時間流向開始吧!另外,請以分為單位來記錄,持續一星期後,再來看看成果如何。

 

 

記錄方法

Photo source:ghost-writer - jplovetv

反覆記錄維持一週後,你將會明白自己一天到底都在做什麼,又有多少時間在你不知不覺中被浪費掉,甚至可以預估自己在各項作業上會花費多少時間。在記錄的時候,請對自己誠實,舉例來說同樣是上網,目的有可能是工作需要也可能是單純娛樂,因此請區分清楚,並且針對工作以外的時間標註起來。

 

 

加速作業時間

Photo source:img - rbbtoday

發現自己有著混水摸魚的壞習慣後,接著請盡己所能的加速行動,逐漸降低浪費時間的摸魚動作。也許你已經養成慢吞吞的模式,因此非常不適應高效率的生活。那麼我們不妨換個方式吧!例如給自己規定時間,像是「要做完才能吃午餐」,下定決心之後,如此一來就能提升加快速度的意願。

 

 

空白的五個小時

Photo source:hitomi - asian-hana

等到以上三個步驟自然地融入你的生活後,你會發現一天下來不只不用加班還多了額外的時間。此外,根據那些工作上表現卓越的人表示,他們平均每天會花五小時在進修上面。因此,你的下個目標便是把空白的時間花在提升個人能力上面。或許你一開始沒辦法一天拿出五小時,但是慢慢來,請依照上面三步驟循序漸進,讓自己擁有更多優勢。

 

 

以上只是效率提升秘密的某一個小環節而已,如果想要知道更多強者沒講過的小撇步,那你可以參考《就是比你早3小時下班》這本書,甚至現在參加妞活動,就有機會免費得到這本書唷!

 

 

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Photo source:就是比你早3小時下班 - books

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Gap 宣布 Karencici 擔任 2026 品牌大使,首度攜手打造 MV《My Love》演繹丹寧時尚
Gap 宣布 Karencici 擔任 2026 品牌大使,首度攜手打造 MV《My Love》演繹丹寧時尚 Gap、Karencici、MyLoveMV、DenimOnYourOwn、丹寧時尚、品牌大使、永續時尚、時尚穿搭
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心動瞬間_

妞妞們!這次 Gap 找來 Karencici 擔任 2026 品牌大使真的讓妞編輯蠻驚豔的,畢竟 Karencici 獨特的潮流風格跟 Gap 經典的美式休閒結合,撞擊出很特別的火花。特別是為了 〈My Love〉MV 打造的丹寧音響牆,不僅視覺效果超強烈,還結合了環保永續的理念,用員工捐贈的二手丹寧衣物製作,真的超有意義!從音樂到時尚,她完全展現了「Denim On Your Own」的態度,讓人看了也很想穿上 Gap 丹寧單品,穿出自己的風格!

時尚品牌 Gap 正式宣布邀請潮流女聲 Karencici 擔任 2026 台灣品牌大使,這不僅是品牌首度與華語歌手進行如此深度的音樂合作,更透過 Karencici 獨特的風格,完美演繹了「Denim On Your Own」的時尚態度。從音樂創作到日常穿搭,Karencici 始終展現真實且不設限的自我,這份精神與 Gap 鼓勵自我表達的理念不謀而合。這次合作的 MV《My Love》也將於 9 月 24 日中午 12:00 正式上線,妞妞們準備好感受這股潮流旋風了嗎?

目錄

Gap正式宣布邀請潮流女聲Karencici擔任2026台灣品牌大使,穿上品牌標誌性的服裝,展現Gap鼓勵自我表達的品牌精神,並首度合作MV〈MY LOVE〉。此次更是Gap首次與華語歌手展開此形式的深度音樂合作,結合音樂、影像與時尚,展現Karencici鮮明的個人風格。〈MY LOVE〉MV預告已於9月21日晚間9:00釋出,完整版MV將於9月24日中午12:00正式發布。

Karencici 演繹「Denim On Your Own」穿出自我風格

作為Gap 2026秋季丹寧主題,「Denim On Your Own」強調丹寧不只是一件經典單品,更是展現個人風格與自我態度的方式。Karencici無論在音樂創作、個人風格或生活態度上,始終展現鮮明的個人特色與自我表達,不受單一風格或外界標準所定義;音樂作品融合R&B、Pop、Soul等多元元素,形塑獨具辨識度的音樂風格,也愛透過日常穿搭展現個人時尚主張。這份真實且不設限的態度,與Gap鼓勵自我表達、穿出個人風格的品牌精神相互呼應。

 

〈My Love〉MV 勇敢說愛,展現 Gap 品牌精神

 

GapKarencici此次合作從品牌大使延伸至音樂影像,透過〈My Love〉MV傳遞雙方表達自我的共同理念。〈My Love〉以直接而真誠的情感描寫,唱出勇於追求所愛、忠於自我的態度,真實展現Karencici自在做自己的個人特質。在〈My Love〉MV中,Karencici穿上以Gap秋季丹寧單品進行改造的服裝,展現率性俐落又充滿個性美的自信姿態;另外一套Gap經典Logo帽T休閒套裝,則展現休閒也很時髦的街頭風格。兩套各具特色,也體現服裝作為自我表達方式的多元可能。

 

 

 

Karencici 巧思構想丹寧牆,Gap 員工捐衣響應永續時尚

除了參與〈My Love〉詞曲創作,Karencici也投入MV腳本與美術概念發想,將音樂與Gap的品牌風格融入影像之中,其中,MV中的巨型音響丹寧牆便是由她提出的創意構想,將丹寧元素轉化為具有視覺辨識度的場景! 為了打造這面丹寧牆,Gap內部員工自發性募集二手Gap丹寧服飾,做為製作材料。透過巧妙的解構與重組拼接,讓原本陪伴員工度過日常的丹寧單品,以不同形式再次出現在MV中。這項別具意義的場景設計,不僅讓躺在衣櫥多時、捨不得處理的衣物有了全新的生命,更自然地顯現Gap對於永續發展的重視,證明了時尚與環保能夠並行,讓每一件衣物都能創造出超越既有框架的無限價值。

 

Karencici分享:「我從小就穿Gap長大,最喜歡的就是牛仔褲,因為材質舒適又百搭,學生時期與朋友逛街一定會逛Gap,與品牌感覺十分親近。近年Gap與新銳音樂人合作的形象廣告亦讓我印象深刻,因此能與Gap合作,讓我感到非常興奮。這次合作的〈My Love〉MV有融入品牌本身的風格加上我的音樂,我也有參與這次的腳本和美術,覺得很完美的詮釋了Gap X Karencici的概念。」

 

 

 

 

 

〈My Love〉MV 全面登場,數位平台與全台門市同步曝光

〈My Love〉完整版MV則將於9月24日中午12:00正式上線,於Gap台灣官方Youtube頻道、台灣華納音樂官方Youtube頻道、Karencici 官方Youtube頻道、Gap官方社群與gap.tw同步曝光,Gap全台 16間專門店內的電視牆上也將強力放送,讓所有進店顧客近距離感受Gap X Karencici所展現的自信時尚魅力。

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