2014年剛剛開始，妞妞們都過得好嗎？有沒有為自己訂立新年新希望或新目標？不管怎麼樣，秉持著「活到老，學到老」的精神，就讓我們一起來看看，今年有哪些話我們不要再對自己說？

「我要把假用在之後要去的旅行」

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若妳已經開始工作一段時間，公司的福利制度使妳有些假可以用，但妳想將這些假用在之後要去的旅行，於是都不請假。其實這麼做也沒甚麼錯，只是建議工作繁忙的女孩們，如果妳確定妳不論何時都處在忙翻天的工作狀態，等到「之後」妳還是一樣忙，一年過一年，不知不覺妳都沒有好好休息！所以或許妳該把這句話改成「我要把假留給2014年7月的旅行上，而且我已經買好了不能退的機票！」然後付出行動。

「____真的好無能！」

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「對事不對人」這句話說來容易，但情緒一來還是很難控制！或許妳有位可惡組員、菜鳥下屬或同事，對一切都不太熟悉，或者對方比較沒相關經驗，妳覺得對方老在扯你後腿？但儘管如此，記住，永遠，永遠，都不要把別人「無能」、「笨」這方面的字眼掛在嘴邊，當別人犯錯時，妳可以說他做了甚麼錯事、如何修補已經犯下的錯誤，侮辱別人只會讓自己更生氣，事情也更是無法解決，一切都只會惡性循環！

「幫我！」

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這句話要對別人說，不是對自己說，有些事情就是自己想半天也想不出答案，但好朋友一聽立刻就能替妳找到解答，適時放下身段、尋求協助，比自己悶著來得好多了。

「只要我不睡覺，我就可以完成所有事了」

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真的是這樣嗎？人如果睡不好、睡不飽，不只瘦不下來，智商還真的會越來越低，更別提妳的辦事效率了！記住，睡眠不是一種「選擇」，它是「生活必備條件」！

「我真的沒時間閱讀」

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還記得《哈利波特》作者J.K.羅玲曾說過，她不能理解為何有人會說自己沒「時間看書」，因為她搭地鐵看書、喝咖啡時看書，甚至連吹頭髮時都看書！若覺得自己沒時間閱讀，那就試著「找」時間看書吧，書中的智慧與文字對妳的影響力是無限的，妳不一定要飽讀詩書，但請記得找時間閱讀。

「看著自己越變越好」這件事帶給自己的成就感絕對是無價的，就讓我們一起成長，變成一個自己希望、且更好的人吧。

Source: Things-Every-Woman-Should-Stop-Saying-to-Herself -oprah