經歷過幾段分分合合的感情,你咒罵自己總是學不會教訓,愛了錯了,又愛了錯了,明明知道對方毫不在意的在你的心上劃下一道道傷口,那些令人心碎的背叛、那些令人厭惡的謊言,每個無眠的夜裡,你都在試圖鼓起勇氣斬斷只會帶給你痛苦的關係,卻還是離不開。你為他找了無數個理由說服自己,想著他這次真心誠意的認錯,下次一定會改,於是他的求情加上你的憐憫,成就了一段段腐爛的關係。

 

 

 

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相信很多人都經歷過或正在經驗這樣痛苦的掙扎輪迴,無法下定決心是否應該留在幾乎已經崩解的關係裡。到底我們為什麼無法離開一段荼毒我們很深的感情?

 

 

放大每一線希望

身為痛苦又矛盾的一方,我們往往會不惜一切努力的去尋找細微的證據,去說服自己「對方其實沒有那麼糟糕」,只要對方在你快要絕望之際,放出了些許的溫暖,你就會又開始覺得「他不一樣了」、「果然他變好了!」,於是繼續不斷的在失望和期待的惡性循環中浮沈。

 

 

不捨過去的付出

著名的小說家托爾斯泰曾寫過這樣一句話:「我們並不是因為別人對我們的好而愛他們,而是因為自己對他們的好而愛他們。」根據心理學的認知失調理論(Cognitive Dissonance Theory),當我們投資了很多的時間、努力或資源在一段感情裡,我們就越容易傾向於說服自己繼續留在這段關係中,因為若放棄了,等同於承認過去的付出都是一場空,而將迎來的是更大的心理失落感。

 

 

害怕失落成為事實

你們經歷過幾個風風雨雨,他給予了莫大的鼓勵與支持,讓你在這個世界有了可以停靠休息的港灣。你擔憂兩人的分開,終將讓你變得傾斜,好像有部份的自己隨著他的離開,一同蒸發。

 

 

你不相信自己一個人也可以過得很好,於是面對感情中的所有問題,你都用:「假的!哎呀!我眼睛業障重啊!」去遮掩一切,拒絕承認不快的現實來保護自我,避免瓦解。

 

 

為了不再讓痛苦發酵蔓延,你選擇了留在一段毒害你的關係,必定會造成長期的傷害。所以,最後你要問自己的是:「我是真的相信他會悔改嗎?還是我只是不願獨自一人面對這個世界?」

 

 

 

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忘卻眷戀真的很難,但傷心與痛苦將隨著眼淚與時間逝去,心中的傷口會逐漸癒合,給自己一點療傷的時間,然後你會遇見下一個人,一個不會輕易辜負你,值得你攜手的人。

 

 

 

 

局外人Outsider