膚色黯沉蠟黃、眼下掛著濃濃黑眼圈......每當素顏時，你是否常常會被關心是不是最近特別累或前晚沒睡好？氣色欠佳有時候看起來真的很嚇人，保養達人凱鈞老師這次要教大家四招緊急救援法，不用依靠彩妝也能快速美回人樣！

tip1.按摩促進代謝

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肌膚蒼白無血色，看起來就會顯得憔悴，凱鈞老師建議可以趁著擦保養品時順便幫肌膚「補氣」，搭配使用清爽的精華油或乳霜，以按摩的手法促進臉部血液循環。按摩的方法也很簡單，先取約5元硬幣的乳霜均勻塗抹全臉，雙手握拳，以虎口的位置從蘋果肌往太陽穴推移，額頭的地方則以握拳的指節處由中間向兩旁推移，下巴則是將雙手打開，由下巴往耳前方向滑動，一天可以做個幾回，就算不化妝，也能擁有紅潤好氣色。

tip2.溫敷眼部放鬆疲勞

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現代人幾乎都是3C產品的重度使用者，上班時間盯著電腦螢幕，通勤、吃飯時間就開始猛滑手機，很多人年紀輕輕就面臨眼周初老的現象，像是黑眼圈、小細紋甚至淚溝！凱鈞老師建議，可以將毛巾浸泡於溫熱水擰乾後使用，覆蓋在眼睛上幫助舒緩，並依膚質挑選眼部保養產品，先均勻點在眼周後，再以無名指腹輕按壓眼周穴道，方向可從眼頭的睛明穴往眉頭的攢竹穴、眉中的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴到眼球正下方的承泣穴，每個穴點可以停留10秒鐘。

tip3.拋光老廢角質

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經常熬夜、壓力大、皮膚乾燥缺水，這些都是常見造成膚色暗啞無光的原因！不想要再被關心最近是不是太累，除了好好調整作息、適時紓壓外，保養最重要的就是調理角質及加強補水！建議可以選擇具有溫和調理角質的保濕產品，搭配化妝棉使用，以畫圓的方式全臉擦拭，不僅能幫助去除老廢角質，也能提高滲透力，讓角質層能充分保濕，重拾透亮嫩肌膚！

tip4.幫嘴唇去角質

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嘴唇暗沉或蒼白，看起來也會顯得氣色欠佳！ 撇除病理原因不談，造成唇部暗沉的原因主要有缺乏維生素C、紫外線傷害及卸妝不徹底，凱鈞老師建議，可以搭配使用唇部去角質產品，或是日常保養時，將化妝棉沾濕化妝水，在嘴部輕柔擦拭，也能幫助角質代謝，接著再塗抹護唇類產品加強保濕，若唇色比較暗沉又不習慣化妝的人，出門時也可以擦現在時下很夯的潤色唇膏，也有助提升好氣色。

有時候出門真的會懶得化妝！不想要頂著一張暗沈的臉嚇人，凱鈞老師教的這幾招真的很實用，好好把撇步學起來～