好書抱抱:學習對世界溫柔、對自己寬容!所以我們《與自己和好如初》

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好書抱抱:學習對世界溫柔、對自己寬容!所以我們《與自己和好如初》

好書抱抱:學習對世界溫柔、對自己寬容!所以我們《與自己和好如初》 不朽、與自己和好、溫柔、失戀、憂鬱
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學會幸福的方法,就是溫柔地活著!透過文字一起看看,才女不朽如何用時光將遺憾熬成遺忘!

書房總管說:「走在生命的幽谷裡也不忘吟詠溫柔,作家不朽將分裂的自己赤裸地呈現在文字中,也許我們終其一生都在等待與自己相遇!」

 

 

 

source: pixabay

我們都可能不是自己所想像的樣子,可能更稚氣、可能更倔強,不變的是我們不能忘記去愛自己,就算曾經有誰是我們的全世界,也不要失去愛自己的能力。

 

 

 

source: pixabay

不管是生命的、愛情的、親情的那些遺憾,作者不朽都將那些「當下」和「從此以後」寫在這本書裡,紀錄自己原原本本的樣子,終於看盡繁花落盡,也走過寒冬的她,要告訴你生命真正的嘆息,不是將自己侷限地活在憂鬱裡,即便不知道結果,我們也要能夠相信自己,溫柔地活成美麗的樣子。

 

 

 

精彩一瞥:

「這個世界裡,溫柔有千百萬種樣子,但你要記得,留一種溫柔給自己。」

 

「好像連稱之為愛都變得有些奢侈,因為壓根心底沒有一種叫做愛的定義,不知道什麼是愛,卻非常愛著。

這就是當時的感覺吧——

我的世界裡只有一顆流星的重量,但想把整片天空都給他。」

 

「那種感覺,像是在一個巨大的迷宮裡,不知道要往哪一個方向走,好像往哪裡走都不對,往前走丟失了你,往回走丟失了自己。原來太愛一個人的時候,是會忘了怎麼愛自己的。」

 

「學習著喜歡那樣努力的自己,準備去愛或是被愛,或在愛情中受盡寂寞或傷害,有足夠強大的心靈去原諒和療癒,可以抵受世界的壓迫也能走很久很久。」

 

「感謝自己陪自己走了那麼遠的一段路,感謝自己受過那麼多的痛苦,感謝自己努力了那麼久。

親愛的,謝謝你,以及,辛苦你了。

 

「當個美好的人,當個全世界都喜歡的人。

 

於是在很多的時候,當這樣的渴望在自己的顯微鏡上越放越大,大到甚至可以覆蓋原本的自己,大到讓自己變得渺小,這樣的世界就開始被扭曲了,心裡面總是會有聲音說,要做得好。做好了以後,那把聲音會繼續說,要做得更好,後來的我,做得再好都不會覺得快樂了,因為還有「更好」在遠方等著自己,不斷地唾棄、不斷地討厭著這個只是「好」而已的自己。

 

「後來和他分開,斷垣崩頹的日子裡,我彷彿成了漏在時間的縫隙裡的沙子,在愛裡太過於渺小,我抓不住他也抓不住自己,甚至到最後也無法說出我失去的是他還是我自己。」

 

「你知不知道,當你見過絕地的荒蕪,你就不再相信繁花的燦爛了。」

 

「你總是自卑,總是不以為然,總是很悲傷,看見那些繁花散盡的場景後,你說你再也不相信世界上有深情的人,你總是問自己,做每一個決定的時候是否錯了。當有人質疑你的時候,你就開始責怪自己,你不相信自己是對的,你不相信自己能一直走下去,不相信自己有勇氣去面對那些難關。在那個時候,你想說,不如算了吧,有時候也並非一定要證明自己是對的。後來遇上喜歡的人,你都搖搖頭,你說你不相信自己終究會被愛,你說你不相信幸福會來,你說其實上帝不會眷顧每個人。你總是這麼想著,那些骨子裡的自卑讓你錯過時間裡的所有風景。

你不知道,相信自己其實是幸福的第一步,是你能給自己最好的禮物。」

 

「其實這個世界永遠都不會變好的,但是親愛的你可以。」

 

「善良是儘管對這個世界失望,卻一如既往的溫柔。」

 

「我想起了輔導老師說的一句話:「也許你本來就是個悲傷的人。為了看起來不悲傷,於是你用盡了各種方法去假裝快樂」」

 

「你們知道嗎,有時候人要有說走就走的勇氣,離開那些無可逆轉的錯誤,華麗地轉身,然後向前走。

走吧,我們去顛沛流離。」

 

「有些人來到你的世界是為了教會你痛楚和悲傷難過,然而有些人來到你的世界僅僅是為了告訴你,你值得幸福也值得被愛。

 

「生活是一次巨大的失眠,唯有沈睡能解放崩裂的靈魂。」

 

 

 

source: 博客來

最需要被原諒的人永遠是自己,如果不能與自己和好,如何相信自己可以幸福?我們都要有這樣的覺悟和溫柔,即便風霜滿天、斷壁殘垣,都要在心裡為自己一路走來而喝彩,人生這樣辛苦而漫長,我們的勇敢得來不易。

 

 

 

source: 博客來

每個用盡全力去相愛的過程,雖然換來了傷痕,卻不要因此錯怪自己!溫柔的沈沒在悲傷之中,然後放下遺憾,又能夠輕輕浮在時光的湖水之上,看著過去、現在和未來。

 

 

 

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歐美小眾有機保養必推!西班牙「千年橄欖油」萃取的千年霜系列,讓養膚健康更有感!

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千年橄欖油萃取提煉而成的千年霜

西班牙Madamua根本把肌膚寵上天RRR

夏天悶熱潮濕,妞編這一陣子的膚況變得很不穩定,紅癢不適、痘痘粉刺通通冒出來,肌膚既粗糙又易出油,換了幾組保養品都沒有明顯改善QQ

這次妞編下決心要反向操作來挑選保養品!發現歐美網紅跟大牌女明星一直以來都追捧天然或選用有機保養品,或許是因為她們只讓肌膚吃進最天然的營養,各個顏值都是如此的逆天美!

 

今天妞編就找到一個來自西班牙的天然有機品牌「Madamua」,在台灣可以算是小眾保養品牌,雖然網路比較少被介紹到,但小眾品牌幾乎都是性價比超高的口碑黑馬耶(*゚∀゚*)

而且Madamua還是一個乘載著千年歷史的保養品牌,有添加珍稀千年橄欖油萃取提煉而成的千年霜系列產品,讓女孩們養膚健康更有感,產品富含的天然有機植萃養分簡直要把肌膚寵上天RRRRR~

 

 

#珍稀美容聖品千年橄欖油

讓肌膚重回安穩細緻、保濕滋潤

 

取自全世界唯一僅存的948顆千年古樹精華甘露,在地野生原生種−Farga法咔,這片橄欖樹林自兩千年前從羅馬時代留存至今(致敬),千年橄欖含有大量調理保養皮膚最好的原型成分,例如維生素E、礦物質、角鯊烯、基酪醇及多酚物質等,可深層保濕滋潤肌膚解決乾燥問題,讓肌膚變得更有彈性光滑、柔軟細緻、延緩老化,摸起來沽溜沽溜的好喜歡♡♡

 

Madamua攜手Valencia大學實驗室多年的試驗,每一滴萃取的千年橄欖金油,還會再搭配其他天然植物萃取油,提煉每一種不同的護膚元素結合成產品,就是為了要因應女孩們的各種肌膚問題(連產品香味都是出自植物本身的香氣而非化學香精喔),真正完美呵護肌膚!

 

#千年霜保養3重奏

肌膚頂級高規的新享受

 

照顧女孩們每一種肌膚問題,Madamua推出的千年霜系列產品更是敏肌友善必推!除了都有千年橄欖油萃取提煉的基底成分,千年霜還有各自獨立的保養成分3重奏來因應各種膚質,讓女孩們都可以享受肌膚被寵上天的保養儀式感,快跟著妞編繼續看下去吧!

 

#純萃完美活采霜

這款乳霜具有極佳的天然保濕修護功效,可以舒緩肌膚的紅癢不適,添加獨家十種珍稀精華,迅速高效滋養潤澤肌膚。

首先是小水分玻尿酸+天然保濕因子,可以滲透直達肌底迅速深層補水,讓肌膚回復水嫩透亮;再來是維生素E、角鯊烯跟燕麥、大麥籽萃取物等,幫助撫平細紋增強肌膚屏障,有效穩定及滋潤肌膚;最後是金盞花、覆盆子等提取物,幫助快速緩解肌膚泛紅、乾癢,敏弱肌必推!

 

#純萃完美精華霜

熬夜加班、作息不正常讓肌膚顯老態時,妞編私推這款乳霜,肌膚不只能水嫩柔滑還能重現年輕水潤的光澤

因為除了有小水分玻尿酸+天然保濕因子啟動肌膚補水鎖水;還有橄欖苦苷、檸檬及葡萄提取物,促進角質代謝、刺激膠原蛋白增生;加上乳木果油及橙花水成分,使肌膚能夠在一夜之間變得水嫩絲滑~

 

#純萃喚顏活氧霜

想要讓肌膚維持穩定膚況的女孩們就要試試這款乳霜,在肌膚上形成一道天然保護屏障,不再隨便讓肌膚發脾氣!

成分富含天然保濕因子、覆盆子及蘆薈萃取物,幫助抓住肌膚水分減少流失;加上維生素E、角鯊烯及綠茶萃取精華等,滋養潤澤為肌膚注入滿滿能量、調理痘痘粉刺;最後是銀杏萃取精華,可以強化肌膚屏障、抵禦空氣中髒污,讓肌膚長效擁有防禦力、穩定力及修護力!

 

 

#同場加映清潔、寶寶保養品

保養首重清潔,要根本解決肌膚問題,Madamua也有推出純萃精華潔顏油,高達98.8%美容精華成分,清潔肌膚的同時保養肌膚,清爽不緊繃、溫和不刺激;而對於剛出生的寶寶,Madamua貼心的推出成分簡單無負擔的純淨保濕平衡乳,輕輕塗抹後在寶寶肌膚上形成一層薄薄的保護膜,有效舒緩肌膚維持水潤清爽;如果寶寶小屁屁紅癢不適,可以選擇Madamua專為寶貝研發的純淨安心霜,內含氧化鋅幫助隔絕、舒緩及修護,讓寶貝的嬌嫩肌膚從新生就得到最好的照顧。

 

 

#讓肌膚吃進最天然的營養

養出人人稱羨的健康膚況

 

Madamua致力於讓美麗成為優雅新生活態度,產品成分嚴選歐盟有機認證、無動物實驗、經過西班牙瓦倫大學實驗室研發、得過德國品質大賞,採用的千年橄欖油更是在地野生原生種−Farga法咔,乘載著歷史的保養品牌,堅持無酒精、無香料等,讓敏弱肌也可以有健康好膚質!

只給肌膚吃進最天然的營養,心動的女孩們快一起來養出人人稱羨的健康膚況吧>>https://niusne.ws/4ogq1

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