築間餐飲集團六大品牌一同挺防疫,挑戰外帶最優惠2.6折起

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築間餐飲集團六大品牌一同挺防疫,挑戰外帶最優惠2.6折起

築間餐飲集團六大品牌一同挺防疫,挑戰外帶最優惠2.6折起 和牛、火鍋、燒肉
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築間餐飲集團為鼓勵民眾在家用餐,旗下六大品牌,包括:「築間幸福鍋物」、「有之和牛 鍋物放題」、「日暮裏熟成肉 專賣放題」、「本格和牛 燒肉放題」、「焼肉スマイル(燒肉smile)」、「杉本黑毛和牛一頭切」。即日起推出電話預訂外帶「最低2.6折起」。築間幸福鍋物並提供免下車取餐服務,讓顧客能安心宅在家享用美食。

 

 

 

5/26起 築間幸福鍋物 消費500再送550元

會員優惠不打折

築間餐飲集團旗下品牌「築間幸福鍋物」推出全系列套餐滿500元即贈送「霜降牛」或「松阪豚」乙份(價值350元),消費滿1,000元即可兌換兩份…以此類推。現場參與官方臉書活動再加贈十選一優惠券乙張(限下次消費使用/價值可達200元以上)。

 

 

 

有之和牛、日暮裏 推出外帶雙人套餐599元起

除此之外,會員仍可享有點數累積及兌換餐點之優惠。另外,主打和牛吃到飽的「有之和牛」及「日暮裏」,推出多種套餐組合雙人套餐原價1,766元,防疫期間外帶優惠價只要599元起。輕鬆享受澳洲和牛、七款香醇湯底、三款優質肉品、四種美味海鮮、火鍋三寶、季節時蔬、綜合火鍋拼盤、附餐…等12項商品。依據套餐分量不同,最多可選擇高達25種食材品項。倘若想品嚐日本頂級A5和牛一份只要359元,每份再增量50%。可依照用餐人數自行選擇搭配。值得一提的是,有之和牛及日暮裏除了肉品熟成方式不同之外,在湯底的部分也將有很大的不同。例如有之和牛的粵式胡椒豚骨、養身藥膳、九葉青花椒;日暮裏的信州鮭魚白味噌、九州本物雞白湯、大和辛味噌等多種口味。

 

 

 

本格和牛燒肉及燒肉smile,推出「海陸弁当」

多種全新商品 均一價169元

主打和牛燒肉放題的「本格和牛」及個人燒肉的「燒肉smile」於5/27聯手推出「無敵和牛海陸弁当」及「無敵伊比利豚海陸弁当」等防疫期間外帶限定,全品項均一價169元。將澳洲和牛透過炙燒方式料理、搭配時令季節野菜、秘製泡菜、時令海鮮…等12種新鮮食材現點現做,讓手做的和牛弁当在家也能輕鬆、安心享用。

 

 

 

5/27起 杉本黑毛和牛一頭切 嚴選五種套餐

配菜多達11種 最低只要238元起

「杉本黑毛和牛一頭切」主打個人化套餐與貼心化桌邊服務,防疫期間貼心與精緻化的服務依舊延續,不僅主推高優質食材更堅持現點現做的精神。其中光是配菜就多達11種,主廚運用特殊的燒烤方式優賦予食材清淡的碳燒風味。主餐則是嚴選澳洲和牛、松阪豚、伊比利豚等5種高級食材,套餐中還會另外附上清爽生菜沙拉,搭配自製的柚子油醋更顯清爽甜蘊。

 

 

 

保障員工及消費者權益 全集團分流上班

加強自主衛生管理

政府尚未公佈相關補助措施之前,總公司考量同仁生計作為優先考量,將以同仁願意出勤狀況之下採取分流式上班,並提供外帶服務。遵從政府政策,嚴格落實自主衛生管理。所有同仁進入門店上班時,立即以酒精消毒雙手並量測體溫,若有發燒之狀況需立即就醫,待檢疫結果為陰性方可上班。針對共用區域(手把、飲料區、自動門、廁所)等常接觸的物品消毒時間,每整點消毒一次,期盼疫情盡早落幕,恢復正常生活型態。築間餐飲集團董事長林楷傑再次強調,同仁若有生計上之困難可隨時向總部提出申請,本著「同舟一命」的初衷,公司會盡最大努力陪同大家度過最艱辛的一段。大家齊心抗疫,天佑台灣。

 

全台分店營業狀況將視所屬縣市、百貨或同仁上班狀況與否而有所差異,訂購或到店前請務必先行以電話詢問,以免向隅。

外帶自取時間:11:30~15:30/17:00~22:00

火鍋類 - 築間/有之/日暮裏 5/26開跑

燒肉類-燒肉Smile/本格/衫本 5/27開跑

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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