媽媽對孩子的作息都會產生焦慮?作息派VS放養派的優點比較參考

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媽媽對孩子的作息都會產生焦慮?作息派VS放養派的優點比較參考

媽媽對孩子的作息都會產生焦慮?作息派VS放養派的優點比較參考 親子妞、媽媽妞、規律作息、作息、寶寶
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有時候為了逼孩子準時上床睡覺,真的會很累啊.....但不睡又會很焦慮,擔心會不會睡太少、擔心隔天起不來;這時候就很羨慕放養派的媽媽,對一切都很淡定、從容!

育兒方式有分很多種,其中一個就是「作息派」、「放養派」。身為作息派死忠粉絲的妞編輯,初次聽到有人不記錄小孩生活規律真的是讓我嚇一大跳,但後來才發現,這種自由開放的媽媽還真不少呢!

 

source:顏孝慈

根據妞編輯在媽媽妞社團上的調查,發現473位投票的媽媽裡,有325位媽媽對「作息充滿焦慮」,期待寶寶能在定好的時程表裡乖乖吃飯、睡覺,如果沒有照著做就會很焦慮,甚至想強迫孩子照著計畫走;僅有148位媽媽抱持著開放隨和的態度,小孩愛幹嘛就幹嘛,想睡就睡、想吃就吃,不要吵就好。

 

 

source:楊千宛

作息派

要幫小孩訂立作息表,就需要先觀察寶寶的個性跟脾氣,用App或是紙筆記錄小孩多久會餓、多久想睡。中間一定會有摸索、挫折的過渡期,但尋找出規律後,按照作息表育兒確實有很多好處:

 

知道小孩的需求,即時滿足

孩子建立作息後,就能憑時間推估孩子哭鬧的理由,是不是肚子餓了?還是想睡覺?即時滿足孩子的需求後,孩子的情緒也比較穩定,爸媽也不會猜得心累。包含將孩子請別人幫忙帶的時候,列一張時程表,對方也比較好掌握孩子的習性。

 

出門旅遊時,方便安排行程

知道孩子作息就比較好安排行程。例如孩子可能幾點需要睡一會,就在該時段的行程安排靜態一點,到了點心時間也可以找間甜點店全家一起享用。

 

送客的藉口

這招真的太聰明了!(大笑)孩子或許不一定想睡覺,但可以等時間一到,分秒不差的說:「寶寶想睡覺囉~」然後秒速帶著孩子衝回房間裡待著,而且過去也確實都是這時間想睡,外人也很難拆穿謊言。帶回房裡後,睡不睡得著是一回事,但能夠躲避不想見的客人才是重點啊!

 

 

大人有喘口氣的時間

知道孩子的作息,大人就能有預期心理:「再多久就可以休息了!」對未來抱有期待,對現狀的忍受度也就越高。(笑)

 

但作息派也有累的地方—「理想是完美的,現實是殘酷的」。有時小孩不是都能照著家長的期待吃、睡,而且月齡越小的孩子作息改變得就越快速,可能每隔幾週、幾個月小孩的吃睡頻率又不同,家長又要再重新摸索一次,而過渡期間媽媽的壓力也會很大、挫折感很重。

 

 

source:Cindee Su

放養派

雖然現在的育兒主流都力勸父母幫孩子建立作息,但在建立作息過程中真的會很痛苦......因此有些二寶媽、三寶媽在有了經驗以後,對孩子的作息就採取「放任制」,只要寶寶會吃、會睡、健康成長就好(笑)

 

育兒過程壓力沒那麼大

因為有過第一胎的經驗,再遇到小孩哭、歡鬧的時候,家長比較容易迅速從哭聲、肢體動作,甚至是第六感判斷孩子的需求,對時間的概念也就沒那麼龜毛。相反的,媽媽們會給予自己、孩子非常大的彈性空間,讓孩子自己發展出他的「生存之道」,而他們的育兒過程也會比較放鬆一點,該吃飯就吃飯,該睡覺就好好睡,不會像新手媽咪隨時繃緊神經,不敢吃、不敢睡。

 

而妞編輯也認為光是「放過自己」就是放養派最大的優點了!自己開心、小孩的成長過程也才會開心,而且很多媽媽也分享「放任作息」不代表讓小孩半夜起床玩、一整天都不吃飯,而是經過一段時間後,孩子會依據自己的需求發展出作息表。

 

 

 

source:Benson Lin

不管你是「作息派」、「放養派」,只要適合你自己就好,而且隨著小孩的年齡成長,相信你對孩子的作息也會越來越放鬆,從焦慮中解脫~快來跟我們分享媽咪們育兒中最龜毛的事情是什麼吧!

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

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《排球少年》12應援附錄推薦!日向&影山簽名海報、垃圾場決戰桌曆必收藏

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排民必收!

隨著《劇場版排球少年!!垃圾場的決戰》在日本上映,多家日雜也相繼推出獨家的「特典附錄」,讓廣大排民們大失心瘋。這回妞編輯也為大家整理出「12大應援附錄推薦」,真的要跟錢包說聲抱歉了(哭)

 

 


《排球少年!!》應援附錄推薦1.

《週刊YOUNG JUMP》3月7日/2024

售價:182元(原價)

創刊於1979年的《週刊YOUNG JUMP》可說是日本第一的青年漫畫誌。延續《週刊少年JUMP》的三大要素「友情、努力、勝利」,《週刊YOUNG JUMP》則是以「(包含了性的)愛、暴力、(從)權力(中解放)」為方針,打破少年漫畫的框架。本期附錄將送出「排球少年SNS風透卡&書籤」,不只能看見變身烏鴉跟貓咪得者角群們,還有經典角色的透明書籤!

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦2.

《Ribon》3月號/2024

售價:275元(原價)

集英社發行的少女漫畫誌《Ribon》堪稱是日本少女漫畫的搖籃!眾多大家耳熟能詳的連載作品,像是《尋找滿月》、《小紅帽恰恰》等,都曾在這本雜誌中刊登。除此之外,以漫畫人物為主題打造的豪華贈品,更是讓人心癢難耐。本期附錄不光要送出「lovin`sweets梳子&耳環組」,還有然度爆發的「排球少年名場面透卡」

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦3.

《瑪格麗特》2月20日/2024

售價:180元(原價)

少女漫畫誌《瑪格麗特》同樣出自於集英社之手,自1963年創刊以來,不光曾歷經內容定位的轉變,更是陪伴無數女性讀者成長的老字號日雜。無論過了多少年,都還是大家心目中的經典首選。本期附錄贈送的「排球少年名場面透卡」,可撇見角色們在賽場上燒腦對戰的模樣。

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦4.

《GRAND JUMP》2月21日/2024

售價:203元(原價)

自2011年開始發行的《GRAND JUMP》,為集英社將旗下《Business Jump》和《Super Jump》整合後的全新刊物,主要是想攻略閲讀《週刊少年Jump》成長後的青年。本期的隨刊附錄送出的是「排球少年相框透明卡組」,化身烏鴉及貓咪的角色們未免也太可愛!

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦5.

《BAILA》(2024.04)增刊

售價:325元(原價)

時尚雜誌《BAILA》是針對25歲以上女性所發行的高質感日雜,包辦彩妝、美髮、運動、旅遊、美食等單元,致力以低調典雅的風格,展現出成穩內斂的迷人品味。本期封面人物不僅是由日本男神「佐藤健」擔任,附錄更要贈送「劇場版排球少年!!垃圾場的決戰2024年桌曆」,實在太值得加進購物車了!

 

 


《排球少年!!》應援附錄推薦6.

《non-no》3月號/2024

售價:275元(原價)

少女流行經典雜誌《non-no》主要以清新甜美的可愛風格為主,並提供眾多生活相關的流行資訊。本期雜誌內容不但收錄為日向翔陽和孤爪研磨配音的聲優「村瀨步」與「梶裕貴」訪談,還會附上「劇場版排球少年!!垃圾場的對決的特製貼紙」

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦7.

《Ultra Jump》3月號/2024

售價:355元(原價)

與其他JUMP系的漫畫誌相比,《Ultra Jump》捨棄青年漫畫誌常見的情色、商業路線,收錄的作品題材則多採用對戰、科幻的主題居多。本期雜誌要送出的附錄為「排球少年圓扇」,兩把援扇對應著烏野跟音駒,是不是超級適合帶進電影院!

 

 


《排球少年!!》應援附錄推薦8.

《JUMP SQ.》3月號/2024

售價:266元(原價)

在《月刊少年Jump》休刊後登場的《JUMP SQ.》,內容不只有少年漫畫,還刊載了少女漫畫、青年漫畫、隨筆、小說等。對於作品的規範較為寬鬆,常有描寫社會問題、恐怖主義、暴力的題材。本期贈送的附錄包含「境界觸發者替換書套」及「排球少年貼紙」

 

 


《排球少年!!》應援附錄推薦9.

《排球少年!!magazine 2024 FEBRUARY》

售價:465元(原價)

仿照現實運動雜誌推出的《排球少年!!magazine 2024 FEBRUARY》絕對是排民們必收的寶藏日雜。本誌內容不僅集結各個角色的專訪、劇場版新作的上映特集,還收錄日本排球職業選手「西田有志」專訪、全新的短篇創作等。此外,隨誌送出的附錄更囊括「日向&影山雙面簽名海報」跟「貼紙組」,完全可以當作傳家之寶啊!

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦10.

《排球少年!!JUMP 垃圾場的決戰》

售價:260元(原價)

為了全新劇場版發行的《排球少年!!JUMP 垃圾場的決戰》特輯,將為大家解說烏野和音駒之間的深厚緣分,自兩隊相見到春高賽場,總計20話的內容都將濃縮在這裡!讓排民們能夠無限回味這段感動的過往。特輯也將送出角色們的超萌「貼紙」,真的好勸敗!

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦11.

《最強JUMP》3月號/2024

售價:266元(原價)

主要收錄漫畫衍生作品、協力作品與原創作品的《最強JUMP》,內容大多傾向於趣味搞笑類型,特別深受小學生的喜愛。隨刊附錄除要送出「遊戲王RD卡片」及「七龍珠卡片」之外,還有「排球少年B3雙面海報&貼紙組」

 

 

 

《排球少年!!》應援附錄推薦12.

《別冊瑪格麗特》3月號/2024

售價:255元(原價)

1963年創刊的《別冊瑪格麗特》本為少女漫畫誌《瑪格麗特》的別冊,現已自行培養出多位作家,主要收錄小學生到上班族都十分喜愛的少女漫畫作品。本期將贈出的「排球少年名場面透卡」,也能從中感受到角色們陷入膠著狀態的場景。

 

 

 

以上妞編輯推薦的12本應援附錄,現在也都能在「博客來」購買,妞妞們還不手刀衝!

 

 

 

source:博客來

 

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