敏鎬、珉豪傻傻分不清楚?6位優質MinHo帥到你眼睛錯亂

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敏鎬、珉豪傻傻分不清楚?6位優質MinHo帥到你眼睛錯亂

敏鎬、珉豪傻傻分不清楚?6位優質MinHo帥到你眼睛錯亂 MinHo、李敏鎬、李敏豪、宋旻浩、崔珉豪、趙珉浩、民豪、李基弘
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自從長腿歐巴李敏鎬和國民初戀秀智交往的消息曝光、經過經紀公司證實之後,大家似乎還不能夠接受事實;也不知道是不是因為太震驚了,印尼當地的報紙竟然不小心把男主角李敏鎬( Lee Min Ho )搞錯人,把照片放成SHINee的崔珉豪(Choi Minho)啦!

 

Photo Source: minhobxtch’s twitter

有網友見狀,立刻拍下來上傳推特,並說「李敏鎬怎麼長得不太一樣….」

 

 

畢竟大家讀的不是韓文,光看拼音的確是很像啦,但是這也讓妞編輯意外發現,羅馬拼音為MinHo的韓星,似乎都有一個共通點…..長得「美賣」耶!

 

 

 

李敏鎬( 이민호, Lee Min Ho )

Photo Source: Lee Min Ho 'Standard Man' gives-centriotimes

金嘆~~~如果你看完《流星花園》或《城市獵人》還沒愛上他,妞編輯都可以不跟你計較,但如果你看完《繼承者們》還沒有對他有一丁點心動的感覺,我也不知道要怎麼與你交談了(超失禮)

 

 

 

 

李敏豪( 이민호,Lee Min Ho )

Photo Source: 李敏豪_明星写真-1905

你可能剛剛看到這名字會覺得「他哪位啊?」但是,各位觀眾,他可是《 順風婦產科》裡的偉偉啊!偉偉長大後可是有演《屋塔房王世子》還有《擁抱太陽的月亮》喔!

 

 

 

 

宋旻浩(송민호,Song Min Ho)

Photo Source: 위너 송민호, 솔로곡 '걔 세' MV- biz.heraldcorp

韓團WINNER的前任隊長,現在在團內則是Rap及Beatbox擔當。之前常有網友說他和GD撞臉,大家覺得有像嗎??

 

 

 

 

崔珉豪( 최민호,Choi Minho)

Photo Source: Choi Min Ho -Kpopselca

是說珉豪跟李敏鎬明明就超不像,他們可以認錯也是蠻厲害XD不過妞編輯覺得珉豪跟李敏鎬的唯一共同點就是都有暖男的氣質啦~

 

 

 

 

趙珉浩(조민호,Cho Minho)

Photo Source: 모델 조민호, "섞어도 섞이지 않는 나-etoday

至於這位「珉浩」則是韓國的model,腿超長、身高189的他硬生生地比李敏鎬高了1公分!(就算只有1公分還是高)

 

 

 

 

你以為這樣就沒了嗎?妞編輯還想到這位….

 

移動迷宮的民豪(Minho,李基弘 飾)啊!!

Photo Source: The Maze Runner's" Ki Hong Lee- mochimag

雖然這只是一個角色的名字,但是不得不說民豪在電影裡真是迷人死了呀 ♥

 

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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