許多男人越老越帥、越有價值，像是史恩康納萊跟喬治克隆尼那種神人級的程度，真的是讓人甘拜下風！而女人呢，只能任憑歲月在臉上畫下一道道深刻的痕跡呀…不！別氣餒！我們其實是有讓自己視覺年齡年輕五歲的小撇步的！

調適心態 

source: 14 Startups That Will Change The Way You Eat - businessinsider

人沒有不會老的啦，這是自然的定律。但如果心態上沒有做好調整，會更容易顯老！很多女生發現自己正在漸漸變老後，常常會一手拿著零食，一邊碎嘴說著「反正我已經嫁啦」、「反正我就是沒人要」這種話，其實都是一種否定語氣，這可是會加速妳變老的！

不說人長短

source: Work ethics: Office gossip - theguardian

大部分女孩都愛講八卦，年紀大了就可能變成三姑六婆，但如果想受歡迎的話，在妳開口說東家長西家短之前，先好好保養自己，免得成為下一個被說長道短的對象！

注意表情 

source: I’m ANGRY! - sugarhillblog

表情的變化可是很重要的喔！大家都知道愛生氣的人容易長皺紋，而且總擺著一張臭臉，也不好交到新朋友，這樣怎麼能打開視野、擴展交友圈呢？日子久了，人也會開始孤僻起來，從外表影響到內心，也是加速變老的因素之一。

保持好奇心

source: Mothers, Funny Children, Parenting, & Vengeance - chinasmack

對新鮮事物充滿好奇心的人，往往會渴求接收新資訊，這樣的人會比較活潑外向，也比較容易親近。事實上，保持積極態度的人，看上去就會比較陽光，也會讓人覺得年輕得多！

多留意儀態

source: Sitting Gracefully - The Lady-Like Elegance - hubpages

除了心態問題，當然還是注重保養囉。讓人覺得年輕的幾個要點，包括好膚質、優雅姿態等，其實身邊的女孩都愛漂亮，或是會隨時注意儀態的話，自己也會開始留意姿勢是否端正、舉止夠不夠端莊。

聞起來香香的 

source: Healing Rituals for Postnatal Bliss - birthgoddess

一項調查顯示，有57%的人，身上帶有香味的話，實際年齡看起來會比較年輕。使用含有玫瑰香的精油，有放鬆心情的作用，同時有保濕效果，還能抗體臭。也有一說是葡萄柚香精有助於降低視覺年齡，更有減肥功效。

手部勤保養 

source: Tips for getting Soft Hands - beautythroughstrength

最近很紅的手部回春術，正是因為女性朋友害怕上了年紀的「雞爪手」會更顯老，而興起的一種手術。不過其實這都是見仁見智的，因為一般人可能都直接看臉蛋和身形，來斷定妳是不是老了。

修修臉化妝術

source: Make-up to make you look younger - allaboutyou

如果在保養上已經來不及了，卻又想給人年輕的錯覺，那就從彩妝下手。像是眉毛不要畫太長、太銳利；使用高保濕底妝讓妝容更服貼、薄透；將凹陷的臉頰做打亮效果，營造紅潤蘋果肌，看起來就有氣色多囉。

笑口常開 

source: Smiley Baby Holding Apple - high-resolution-wallpapers

說了那麼多，無非是想造福不想顯老的女性朋友們，以上這些都是可以適度嘗試的方法。但無論怎麼做，最、最、最重要的，還是要笑口常開、開口常笑，這也是最天然無害的保養方法啦！